TG Telegram Group & Channel
مرکز بهداشت کشوری | United States America (US)
Create: Update:

چاقی شما کدام نوع است؟☝️

راه درمان؛
۱- رژيم غذايي متعادل
۲- يوگا كار كنيد.
۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید.
۴- با وزنه ورزش كنيد.
۵- مقدار زیادی آب بنوشید.
۶- ورزش پا و شنا


@Behdasht_iran

چاقی شما کدام نوع است؟☝️

راه درمان؛
۱- رژيم غذايي متعادل
۲- يوگا كار كنيد.
۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید.
۴- با وزنه ورزش كنيد.
۵- مقدار زیادی آب بنوشید.
۶- ورزش پا و شنا


@Behdasht_iran


>>Click here to continue<<

مرکز بهداشت کشوری






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)