آیا این روزها بیشازحد نگران هستید؟
ذهنتان مدام درگیر است و تمرکز برایتان دشوار شده؟
احساس بیقراری، تنش، زودرنجی یا بیخوابی دارید؟
شاید اینها فقط خستگی یا استرس معمولی نباشند؛
ممکن است نشانههای اضطراب فراگیر (GAD) باشند.
💎 تا امروز، بیش از ۶۷۰ نفر در سامانه باشگاه مغز تست GAD-7 را انجام دادهاند؛
برای اینکه بدانند دلیل این نگرانیهای دائمی چیست!
📊 نتایج نشان داده است که بیش از نیمی از شرکتکنندگان، نمرهای بالاتر از ۹ کسب کردهاند؛
یعنی سطحی از اضطراب که نیاز به پیگیری دارد.
📍اگر شما هم چنین حالاتی را تجربه میکنید، همین حالا این تست ۷سؤالی را انجام دهید:
🔗 لینک تست اضطراب فراگیر (GAD-7)، کلیک کنید!
🧠 اگر نتیجه تست بالا بود؟ نگران نباشید. مغز ما قابل آموزش و باز توانی است.
💬 اگر پرسشی دارید، تیم پشتیبانی باشگاه مغز آماده پاسخگویی به شماست:
@BrainGym_ACADEMY
----------------------•
ID: @bashgahmaghz
>>Click here to continue<<
