Антивозрастные эффекты популярной добавки таурин подвергли сомнению

Исследование, проведенное учеными из Национального института старения США (National Institute on Aging, NIA) в Балтиморе, штат Мэриленд, показало, что уровень аминокислоты таурина в крови может быть не так тесно связан со старением, как предполагалось ранее, а потому использование таурина в качестве биомаркера старения, а также в качестве пищевой добавки, предотвращающей эффекты старения, может быть лишено смысла. «Мы ясно показываем, что нет необходимости в добавках таурина, пока у вас есть здоровая диета», говорит ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Science, Рафаэль де Кабо (Rafael de Cabo), геронтолог из NIA. Ученые, не участвовавшие в работе, подчеркивают строгость анализа, в ходе которого изучались уровни таурина у сотен людей с течением времени, а также у макак-резусов (Macaca mulatta) и мышей. «Уровень таурина не снижался с возрастом и не связан с какими-либо отклонениями, которые можно было бы заметить в этом очень хорошем продольном исследовании», говорит генетик Нир Барзилай (Nir Barzilai), директор Института исследований старения при Медицинском колледже Альберта Эйнштейна (Institute for Aging Research at Albert Einstein College of Medicine) в Нью-Йорке. Впрочем, авторы рассматривали только естественный уровень таурина в организме, а не возможный полезный эффект добавки.

Таурину приписывают различные эффекты, включая улучшение концентрации внимания и уровня энергии. В исследовании 2023 года, также опубликованном в Science, было обнаружено снижение уровня таурина у мышей, обезьян и людей по мере их старения, а также увеличение продолжительности жизни и улучшение здоровья мышей с дефицитом таурина при ежедневном потреблении добавки аминокислоты. Но, согласно результатам работы де Кабо и его сотрудников, уровень таурина с возрастом увеличивается или не меняется. В то время как предыдущее исследование таурина было поперечным по дизайну, то есть оно собирало данные от животных разного возраста в один момент времени, команда де Кабо собирала продольные данные, отбирая образцы у одних и тех же людей с течением времени. У людей они изучали три разные популяции, одна из которых (Балтиморское продольное исследование старения) включала более 740 участников в возрасте 26–100 лет. Таурин у обезьян авторы измеряли до 32-летнего возраста животных, а у мышей— до 27 месяцев , то есть почти на протяжении всей их жизни. Почти во всех когортах, за исключением группы мышей-самцов, уровень таурина увеличивался с возрастом. https://www.nature.com/articles/d41586-025-01747-z

Around Science (реинкарнация «Гранита науки» на «Эхе Москвы»

Антивозрастные эффекты популярной добавки таурин подвергли сомнению

Исследование, проведенное учеными из Национального института старения США (National Institute on Aging, NIA) в Балтиморе, штат Мэриленд, показало, что уровень аминокислоты таурина в крови может быть не так тесно связан со старением, как предполагалось ранее, а потому использование таурина в качестве биомаркера старения, а также в качестве пищевой добавки, предотвращающей эффекты старения, может быть лишено смысла. «Мы ясно показываем, что нет необходимости в добавках таурина, пока у вас есть здоровая диета», говорит ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Science, Рафаэль де Кабо (Rafael de Cabo), геронтолог из NIA. Ученые, не участвовавшие в работе, подчеркивают строгость анализа, в ходе которого изучались уровни таурина у сотен людей с течением времени, а также у макак-резусов (Macaca mulatta) и мышей. «Уровень таурина не снижался с возрастом и не связан с какими-либо отклонениями, которые можно было бы заметить в этом очень хорошем продольном исследовании», говорит генетик Нир Барзилай (Nir Barzilai), директор Института исследований старения при Медицинском колледже Альберта Эйнштейна (Institute for Aging Research at Albert Einstein College of Medicine) в Нью-Йорке. Впрочем, авторы рассматривали только естественный уровень таурина в организме, а не возможный полезный эффект добавки.

Таурину приписывают различные эффекты, включая улучшение концентрации внимания и уровня энергии. В исследовании 2023 года, также опубликованном в Science, было обнаружено снижение уровня таурина у мышей, обезьян и людей по мере их старения, а также увеличение продолжительности жизни и улучшение здоровья мышей с дефицитом таурина при ежедневном потреблении добавки аминокислоты. Но, согласно результатам работы де Кабо и его сотрудников, уровень таурина с возрастом увеличивается или не меняется. В то время как предыдущее исследование таурина было поперечным по дизайну, то есть оно собирало данные от животных разного возраста в один момент времени, команда де Кабо собирала продольные данные, отбирая образцы у одних и тех же людей с течением времени. У людей они изучали три разные популяции, одна из которых (Балтиморское продольное исследование старения) включала более 740 участников в возрасте 26–100 лет. Таурин у обезьян авторы измеряли до 32-летнего возраста животных, а у мышей— до 27 месяцев , то есть почти на протяжении всей их жизни. Почти во всех когортах, за исключением группы мышей-самцов, уровень таурина увеличивался с возрастом. https://www.nature.com/articles/d41586-025-01747-z

Nature

Anti-ageing effects of popular supplement taurine challenged

Nature - Massive study finds limited connection between ageing and taurine levels in people, monkeys and mice.

hottg.com/around_science/631

900 viewsedited  Jun 7 at 01:55