4. روحياً:
هذا الجزء غاية في الأهمية فإن لم تشعر فيه بالراحة لن تشعر بالراحة أبداً مع أي من الأجزاء السابقة حيث يجب أن تقوم بتنمية نفسك روحياً عن طريق التقرب أكثر إلى الله من خلال قراءة القرآن أو أن تستمع من وقت لآخر إلى بعض القرّاء الذين ترتاح إلى أصواتهم فمن المفيد أن تلجأ إلى الله وتستشعر قربه منك لكي يمدك بالقوة والأمل في أن تكمل الحياة التي نعيش بها.
>>Click here to continue<<