हरे राम राम राम राम राम हरे हरे हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
🙏 आज की पोस्ट – बुधवार | ध्यान व मंत्र विशेष
By: आनंद भाव प्रवाह
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🧘♂️ "जब मन भीतर की ओर मुड़ता है,
तभी शांति बाहर प्रकट होती है।"
🌿 आज बुधवार है —
ध्यान, शांति और आत्मिक संतुलन का दिन।
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📿 आज का मंत्र:
"ॐ शांतिः शांतिः शांतिः"
इस मंत्र का तीन बार जाप करें
हर बार अपनी श्वास को धीमा करें…
🕉️ आप पाएँगे — मन हल्का और हृदय शांत होता चला जाएगा।
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💡 ध्यान अभ्यास टिप:
🔹 एकांत में बैठें
🔹 अपनी साँसों पर ध्यान दें
🔹 उठते विचारों को देखें… पकड़ें नहीं
👉 यही साक्षी भाव है, यही ध्यान है
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🌸 “ईश्वर से संवाद करने के लिए शब्दों की नहीं, मौन की आवश्यकता होती है।”
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🔔 #बुधवार_ध्यान | #ॐशांति | #AnandBhavPravah | #InnerPeace
Radhe Krishna ━━━━✧❂✧━━━━ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲ ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
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