#نفسيا
أسوأ ماقد تفعله في علاقاتك
أن تحاول الحكم على (مشاعر الآخر)
بأنها:
-تافهة لا تستحق
-خاطئة ومبالغة
-يجب أن تكون كذا ولا تكون كذا..
أول أسس تعاملك الراشد مع مشاعر الآخرين، إعطاءها (الإقرار) (validation) بأن لهم الحق أن يشعروا الشعور كما هو دون تسخيف ولا تفسير ولا تبرير ولا تخطيئ.
#وعي_غيث
https://hottg.com/WithinU2/23340
>>Click here to continue<<