TG Telegram Group & Channel
Sepblog | سپهر خدابنده | United States America (US)
Create: Update:

فرایند التیام از لحظه‌ای شروع میشه که با خودت مهربون‌تر رفتار کنی

بهبود و التیام درونی، نه با سرزنش و سخت‌گیری، بلکه با پذیرش و مهربونی نسبت به خود آغاز میشه، وقتی دست از جنگیدن با خودت برمیداری و به جای انتقاد، با شفقت به خودت نگاه می‌کنی، فضایی امن برای رشد و ترمیم زخم‌هات ایجاد میکنی، مهربونی با خود، اولین قدم برای بازسازی اعتماد به نفس و یافتن آرامشه

اپیزود ۵ کارگاه عشق به خود(Self-love) با موضوع شفقت به خود رو گوش کنید

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

فرایند التیام از لحظه‌ای شروع میشه که با خودت مهربون‌تر رفتار کنی

بهبود و التیام درونی، نه با سرزنش و سخت‌گیری، بلکه با پذیرش و مهربونی نسبت به خود آغاز میشه، وقتی دست از جنگیدن با خودت برمیداری و به جای انتقاد، با شفقت به خودت نگاه می‌کنی، فضایی امن برای رشد و ترمیم زخم‌هات ایجاد میکنی، مهربونی با خود، اولین قدم برای بازسازی اعتماد به نفس و یافتن آرامشه

اپیزود ۵ کارگاه عشق به خود(Self-love) با موضوع شفقت به خود رو گوش کنید

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
476👍153👏31💯15👌11🥰7😍6😭4


>>Click here to continue<<

Sepblog | سپهر خدابنده




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)