TG Telegram Group & Channel
Приемная | United States America (US)
Create: Update:

ВОПРОС:
Действительно ли Омега помогает уменьшить холестерин?

ОТВЕТ:
Омега необходима и полезна, получать её нужно из рыбы. Но холестерин она не снижает.

Снизить холестерин помогает  сбалансированное питание, здоровый образ жизни и прием статинов.

Минимизируйте жареное, жирное, сладости, сдобу.

В каждый прием пищи ешьте овощи. Ежедневно - фрукты и крупы, белковые продукты, орехи, дважды в неделю - рыбу и бобовые.

Не переедайте.

Ведите активный образ жизни: 300 минут спорта в неделю.

Достаточно спите.

Минимизируйте стресс.

Есть вопрос? Спросите врача в боте! @Doctor_Nutro_bot
Ответ будет в течение 2-х часов.

ВОПРОС:
Действительно ли Омега помогает уменьшить холестерин?

ОТВЕТ:
Омега необходима и полезна, получать её нужно из рыбы. Но холестерин она не снижает.

Снизить холестерин помогает  сбалансированное питание, здоровый образ жизни и прием статинов.

Минимизируйте жареное, жирное, сладости, сдобу.

В каждый прием пищи ешьте овощи. Ежедневно - фрукты и крупы, белковые продукты, орехи, дважды в неделю - рыбу и бобовые.

Не переедайте.

Ведите активный образ жизни: 300 минут спорта в неделю.

Достаточно спите.

Минимизируйте стресс.

Есть вопрос? Спросите врача в боте! @Doctor_Nutro_bot
Ответ будет в течение 2-х часов.


>>Click here to continue<<

Приемная






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)