✅موانع شناختي جرأتمندي:
1⃣ترس از، از دست دادن روابط يا آسيب زدن به رابطه با فرد مقابل.
2⃣احساس گناه در مورد نه گفتن و رنجيدن يا ناراحت شدن ديگران.
3⃣اعتقاد به اينكه اگر از قبول درخواست ديگران سرباز زنيد آدم بد و خودخواهي هستيد.
4⃣احساس مهم و باارزش بودن در مواقعي كه درخواستي از شما ميشود. .
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
>>Click here to continue<<