😇چطور میشه با یه سری رفتارهای
به شدت ساده و کم هزینه، از تکراری شدن
رابطه جلوگیری کرد!

❓زوجین خوشحال واقعی، چطور دوپامین رو
به رابطه‌شون هدیه میدن؟


خروجی مطالعات نشون میداد؛
تو یه رابطه عاشقانه هرچی کودک درون‌تون
رو فعال‌تر نگه دارید، تنور زندگی گرم‌تر میشه!
و این یعنی بازیگوشی، سر به سر هم
گذاشتن و با هم خوش گذروندن،
میتونه عشق رو زنده نگه داره و یه کم
بچگی کردن تو رابطه، اثرات به شدت مثبتی
روی رضایت از رابطه داره…

به عبارت دیگه؛ بالا آوردن کودک درون
طی روز و انجام رفتارهایی مثل با هم رقصیدن،
با هم موزیک گوش دادن و با صدای بلند
همخوانی کردن، با هم جوک خوندن و با هم
کلیپ‌های خنده‌دار دیدن و قهقهه زدن... 

باهم بازی کردن و با هم شوخی کردن و
سر به سر هم گذاشتن و غلغلک دادن همدیگه‌
و با هم شعر و کتاب خوندن و خلاصه و
با هم یه کار لذت‌بخش انجام دادن کلید
تداوم عشق و کیفیت رابطه عاشقانه‌ست و
زوجین خوشحال واقعی این دست رفتارها
رو زیاد دارن تو رابطه‌شون...

🌿خلاصه که یه عزیزی می‌گفت:
«زندگی خودش انقدر سخت هست که
رابطه عاشقانه، نباید سخت ترش کنه.
اون باید باشه تا از زندگیت لذت ببری و شاید
کمی آروم بشی!»
همینقدر درست و قشنگ...🫰

🪴