如果您是喝牛奶的,請好好深思並開始研究.. 🍼
AAA 📄資訊 FFF 🌽🍚食物
牛奶 MILK ——文明的神話‼️ 這頭牛骨骼強壯,不喝牛奶,卻祇吃草。這簡直就是一個神話不是? ——牛奶從來都不是也從來不是人類應有的「完美營養」。
這麼多年已有大量鉄證證實:
『牛奶甚至不是一種好的、健康的或適合人類食用的食物。』
背後的那個純粹簡單的事實是:
『牛奶是一項大生意,作為大生意它也和其他產品一樣受製於相同的商業法則。這就是“完美食物”的神話和「喝牛奶,振作起來!」的口號讓疲倦的男人女人小孩和老人強身健骨的起源。』
80 幾年來當我們都知道了,這其實是一個大謊言... 牛奶會消耗掉人體骨骼中的鈣‼️
事實上,我們完全可以從其他來源獲取鈣,例如,深綠的葉子蔬菜、堅果和豆類等等。
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更多閱讀資料:(自行線上翻譯)
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