خلال اليومين اللي فاتوا انتشر على السوشيال ميديا بوست ونقاشات عن
SIBO "Small Inestine Bacterial Overgrowth"
أو
"فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة"
في البوست ده هنشرح بالتفصيل ..
يعني إيه SIBO؟
إيه أسبابه وأعراضه الشائعة؟
هل ممكن يبدأ من اكلة واحدة تدمر الحياة وتحبس مايه في الجسم؟
إزاي بيتشخص؟ وإيه علاجه؟
---
يعني إيه SIBO؟
فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
يعني ببساطة: البكتيريا اللي المفروض تعيش في القولون، بتوصل بالغلط للأمعاء الدقيقة وتبدأ تتكاثر هناك.
وده بيعمل خلل في الهضم والامتصاص ومشاكل بالقولون .
---
الأسباب الشائعة:
- مشاكل في حركة الأمعاء (زي اللي بيحصل مع مرضى السكري أو القولون العصبي)
- عمليات جراحية في البطن تؤثر على مسار الطعام
- انخفاض حموضة المعدة أو تناول أدوية تثبطها لفترة طويلة زي أدوية المعدة
- خلل في المناعة أو بعض الأمراض المزمنة
---
الأعراض الشائعة:
الأعراض تتشابه بشكل كبير مع أعراض القولون :
انتفاخ مستمر بعد الأكل.
ألم في البطن.
إسهال أو إمساك متكرر.
غازات برائحة كريهة.
حموضة أو ارتجاع.
شعور بالجوع المستمر أو الشبع السريع.
نقص الوزن أو ثباته رغم قلة الأكل.
حساسية من بعض الأطعمة (خصوصًا الكربوهيدرات).
---
هل ممكن يدمر حياتك؟
صعب جداً لأنه مش مرض قاتل، لكن ممكن ..
يعمل مشاكل مزمنة في الهضم.
يأثر على امتصاص الفيتامينات والمعادن.
يعمل فقدان وزن أو زيادة وزن غير مفهومة.
يسبب إرهاق، تقلبات مزاجية.
--
صعب جداً المرض ده يسبب احتباس السوائل في الجسم أو زيادة الوزن بنسبة كبيرة بشكل مفاجيء إلا لو معاه مشاكل تانية في القلب أو الكلى.. أو مشاكل نفسية وتغيرات في الأكل والنشاط البدني..
--
هل ممكن يبدأ من "أكلة واحدة"؟
الأكل الملوث ممكن ينقل بكتيريا تسبب عدوى،
والعدوى ممكن تتطور (خاصة في ظروف معينة زي ضعف المناعة أو مشاكل هضمية سابقة)
ومع الوقت تتحول إلى خلل ميكروبي
يعني: الأكل الملوث ممكن "يساهم"، لكن مش هو السبب الوحيد ومش أكلة واحدة تعمل خلل في ميكروبات الأمعاء الدقيقة.. لكن مع التكرار ووجود عوامل خطورة ده ممكن يحصل.
---
إزاي بيتشخص؟
التشخيص الدقيق بيكون بعمل اختبار التنفس الهيدروجين والميثان..
بتشرب فيه محلول فيه سكر (لاكتولوز أو جلوكوز).
بعدها بتتنفّس في كيس كل 15-20 دقيقة.
لو البكتيريا موجودة في الأمعاء الدقيقة، هتتغذى على السكر وتنتج غازات (هيدروجين أو ميثان) بتتقاس في النفس.
النتيجة العالية بتدل على وجود المرض.
أو بأخذ عينة من سائل الأمعاء الدقيقة بالمنظار وتحليلها.
--
هل ليه علاج؟
العلاج بسيط بيكون
- بتعديل النظام الغذائي مشابه للتعديل اللي بيتعمل لمرضى القولون العصبي استبعاد الأكلات عالية التخمير زي البصل والتوم والبقوليات
- مضادات حيوية بسيطة أغلب الأطباء بيستخدموها..
- دعم البكتيريا النافعة بالمخللات الطبيعية والزبادي والأكلات الصحية.. وفيه أقراص برضه موجودة ممكن الدكتور يستخدمها.
- أدوية تقلل أعراض القولون وتحسن الهضم..
---
الخلاصة:
دايماً بننصح تاكل أكل صحي من البيت وتبعد عن الأكلات السريعة وأكل المطاعم إلا عند الضرورة.. لكن الموضوع مش مستاهل الضجة والقلق الحاصل على السوشيال ميديا.
---
لو شايف إن البوست ده ممكن يساعد حد أو يصحح معلوماته متنساش تنشره للأصدقاء.
#كلام_في_الطب_د_محمد_ممدوح
>>Click here to continue<<