🥗 ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
⁃ 1 яблоко,
⁃ 1 апельсин,
⁃ 1 стебель сельдерея,
⁃ горсть изюма,
⁃ горсть грецких орехов,
⁃ щепотка семян мака,
⁃ (не обязательный ингредиент) несколько листьев салата или шпината,
⁃ растительное нерафинированное масло (для заправки салата; по вкусу).
Замочить орехи (минимум на час, лучше - на ночь), замочить изюм (на 15 мин). Нарезать ингредиенты. Перемешать, заправить маслом.
>>Click here to continue<<