TG Telegram Group & Channel
ORGAНИЗМ | United States America (US)
Create: Update:

Как спорт поможет стать сильнее и ... умнее! 🤔

На самом деле занятия спортом положительно отражаются не только на состоянии мышц, но и на мозговой активности. Причем, разные виды тренировок по-разному влияют на работу нашего мозга.

🧠 Силовые тренировки стимулируют префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за многозадачность. 
🧠 Бег помогает лучше соображать и концентрироваться. 30-минутная пробежка ускоряет реагирование головного мозга. 
🧠 Плавание повышает циркуляцию крови в организме, тем самым, способствует расслаблению мышц, укрепляет мышцы шеи и плечевого пояса, снижает напряжение с глазных мышц. 
🧠 Аэробные занятия и танцы стимулируют нейронные связи. 
🧠 Командные виды спорта: хоккей, футбол, волейбол способствуют формированию аналитического мышления. 

Занимайтесь спортом! И становитесь сильнее, умнее и здоровее!

Как спорт поможет стать сильнее и ... умнее! 🤔

На самом деле занятия спортом положительно отражаются не только на состоянии мышц, но и на мозговой активности. Причем, разные виды тренировок по-разному влияют на работу нашего мозга.

🧠 Силовые тренировки стимулируют префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за многозадачность. 
🧠 Бег помогает лучше соображать и концентрироваться. 30-минутная пробежка ускоряет реагирование головного мозга. 
🧠 Плавание повышает циркуляцию крови в организме, тем самым, способствует расслаблению мышц, укрепляет мышцы шеи и плечевого пояса, снижает напряжение с глазных мышц. 
🧠 Аэробные занятия и танцы стимулируют нейронные связи. 
🧠 Командные виды спорта: хоккей, футбол, волейбол способствуют формированию аналитического мышления. 

Занимайтесь спортом! И становитесь сильнее, умнее и здоровее!


>>Click here to continue<<

ORGAНИЗМ






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)