TG Telegram Group & Channel
بُشريات بطلات واعي | United States America (US)
Create: Update:

عطايا التعافي 🌱

. تحسنت علاقتي بأفراد أسرتي والأشخاص المحيطين بي.

. تقبل ذاتي، لأني كنت بكرهها بشدة وفي نفس الوقت في جزء بحب نفسي وكنت بحاول إصلاحها إلى أن فتح الله لي باب التعافي، وبسمع كتير حبي نفسك ومكنتش أعرف كيف، بس صدقوني التعافي بيخليكِ تحبي نفسك وتهتمي بها وتفهميها وتطلعي المشاعر السلبية منها، وأحلى حاجه اتعلمتها نظام المكافآت.

. فهمت مشاعري بعد مراقبة لمدة طويلة، كنت بحس بمشاعر ومش عارفة السبب ومش عارفة أصلاََ جت ليه، بس بعد ما عرفت بحاول أتعامل معاها بشكل صحيح.

. تقدير ذاتي واحترامها بعد ما كنت بشوفها أقل من أي شخص.

. تعلمت عن الإدمان لإني مكنتش أعرف ضخامة تأثيره على الدماغ.

. تعرفت على مواطن ضعفي، وكيفية تجنبها بالطرق الصحيحة.

. تعلمت تقنيات تفيدني وقت الضعف ، تمرين التنفس وجلسة التأمل بتفصلي من الضغط.

. تعلمت تفريغ مشاعري السلبية، كنت بس بصرخ في الشخص اللي قدامي يعني بفرغ بغضبي على أشخاص مالهومش أي دخل بالمشاعر اللي حاسه بيها.

. بقيت بهتم بنومي وبشرب الماية ومذاكرتي وتنظيم وقتي، بخطط أهدافي للسنة والشهر.

التعافي حقيقي يا بنات حاولوا متيأسوش أبداََ،
التعافي بيبدأ بقرار، بيبدأ بخطوة، بيبدأ بالتخلي عن حاجه بتحبيها.
وبعدها ربنا بيفتحها عليكِ من أوسع أبوابه،
أصدقي النية وابدأي وجاهدي واسعي والله
هتوصلي في يوم من الأيام ..‌♡⁩

#بشريات_بطلات_واعي

عطايا التعافي 🌱

. تحسنت علاقتي بأفراد أسرتي والأشخاص المحيطين بي.

. تقبل ذاتي، لأني كنت بكرهها بشدة وفي نفس الوقت في جزء بحب نفسي وكنت بحاول إصلاحها إلى أن فتح الله لي باب التعافي، وبسمع كتير حبي نفسك ومكنتش أعرف كيف، بس صدقوني التعافي بيخليكِ تحبي نفسك وتهتمي بها وتفهميها وتطلعي المشاعر السلبية منها، وأحلى حاجه اتعلمتها نظام المكافآت.

. فهمت مشاعري بعد مراقبة لمدة طويلة، كنت بحس بمشاعر ومش عارفة السبب ومش عارفة أصلاََ جت ليه، بس بعد ما عرفت بحاول أتعامل معاها بشكل صحيح.

. تقدير ذاتي واحترامها بعد ما كنت بشوفها أقل من أي شخص.

. تعلمت عن الإدمان لإني مكنتش أعرف ضخامة تأثيره على الدماغ.

. تعرفت على مواطن ضعفي، وكيفية تجنبها بالطرق الصحيحة.

. تعلمت تقنيات تفيدني وقت الضعف ، تمرين التنفس وجلسة التأمل بتفصلي من الضغط.

. تعلمت تفريغ مشاعري السلبية، كنت بس بصرخ في الشخص اللي قدامي يعني بفرغ بغضبي على أشخاص مالهومش أي دخل بالمشاعر اللي حاسه بيها.

. بقيت بهتم بنومي وبشرب الماية ومذاكرتي وتنظيم وقتي، بخطط أهدافي للسنة والشهر.

التعافي حقيقي يا بنات حاولوا متيأسوش أبداََ،
التعافي بيبدأ بقرار، بيبدأ بخطوة، بيبدأ بالتخلي عن حاجه بتحبيها.
وبعدها ربنا بيفتحها عليكِ من أوسع أبوابه،
أصدقي النية وابدأي وجاهدي واسعي والله
هتوصلي في يوم من الأيام ..‌♡⁩

#بشريات_بطلات_واعي


>>Click here to continue<<

بُشريات بطلات واعي




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)