تراپیستم توضیح داد که آدم اگه یه کاری رو با تمرکز زیاد انجام بده هر چقدر موضوع سختی مثل پایان نامه نوشتن رو حتی لذت بخش میکنه. تمرینشم اینه هر وقت از کاری حوصلتون سر رفت نرید سراغ کار جذابتر مثل سوشال مدیا، خودتونو درگیرش کنید. مثلا اگه کتابه برید ورژن ها و ترجمه های دیگه اش رو بخونید. اگه فیلمه کامل ببینیدش و قطعش نکنید و... خلاصه کاری که میکنید نصفه رهاش نکنید. مغز بعد از چند دقیقه گول میخوره و ادامه میده..
>>Click here to continue<<