الفوائد المذهلة للاستيقاظ المبكر من النوم على الصحة العامة للإنسان،

وستدلت على ذلك بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي قال فيه: "اللهم بارك لأمتي في بكورها"

1ـ يساعد الاستيقاظ مبكرًا على تحسين الصحة العقلية والقدرة على العمل بكفاءة و يساعد وظائف الدماغ جميعها لتعمل بشكل أفضل

2 يعطيك طاقة جسدية وعقلية هائلة ونشاط وامل وسعاده وذلك لأن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم تكون وقت الصباح.

3ـ يعطيك متسع من الوقت للفطور أو ممارسة الرياضة قبل الذهاب إلى العمل فيؤمن لك نمط حياة صحي.

4ـ الأشخاص الذين ينامون مبكرًا ويستيقظون مبكرًا أكثر إنتاجية.

5ـ أثبتت الدراسات أن أعلى نسبة لغاز الأوزون في الجو تكون عند الفجر

6ـ انتظام الساعة البيولوجية للشخص الذي يستيقظ مبكرًا.

7ـ أظهرت نتائج الدراسات أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا يسجلون درجات أعلى وأفضل من الأشخاص الذين يذاكرون في وقت متأخر من الليل.
#منقول

فحص الحساسية Allergy test للادويه

_ نقوم باجراء اختبار الحساسية
للتاكد من ان المريض لا يعاني من الحساسية اتجاه دواء معين 💊

الخطوات: ؟

_سرنجة سعة 1 سيسي " سرنجة انسولين "

_اذا كان الدواء عبارة عن vial نقوم بتخفيف المسحوق او اذا كان المحلول عبارة عن ampoul في كلا الحالتين نقوم بسحب 10 وحدات من المحلول وبعد ذالك نقوم بتخفيف هذه ال 10 وحدات ب90 وحدة ماء مقطر بالتالي يصبح لدينا 1سيسي. علما ان 1 سيسي يساوي 100 وحدة +

_ نرسم دائرة قطرها 2_ 5 cm على ذراع المريض. +

_ من هذه 100وحدة نقوم بحقن 10 وحدات من المحلول المخفف #داخل_الجلد intradermal بزاوية بين 10 إلى 15 درجة في منتصف الدائرة المرسومة على ذراع المريض +

ننتظر لمدة 10- 15 دقيقة
~في حالة عدم ظهور بثور او احمرار هذا يعني ان المريض ليس لديه حساسية تجاه ذالك الدواء....

~وفي حالة ظهور بثور او احمرار يعني المريض لديه حساسيه تجاه ذالك الدواء وعدم اعطاءه...
#منقول

🇾🇪‏🔵 بيان تأييد ومباركة 🔵‏🇵🇸

🇾🇪‏🔵 بيان تأييد ومباركة 🔵‏🇵🇸

بسم الله الرحمن الرحيم
قال الله تعالى : (ادْخُلُوا عَلَيْهِمْ الْبَابَ فَإِذَا دَخَلْتُمُوهُ فَإِنَّكُمْ غَلِبُونَ وَعَلَى اللَّهِ فَتَوَكَّلُوا إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ) صدق الله العظيم.

يسرنا نحن في ملتقى الطالب الجامعي بالجامعات اليمنية أن نعبّر عن تأييدنا الكامل ومباركتنا لعملية طوفان الأقصى التي نفّذتها المقاومة الفلسطينية ضد الكيان الصهيوني، إن هذه العملية البطولية تعتبر ردًا شجاعًا ومشروعًا على سلسلة الاعتداءات التي يتعرض لها الفلسطينيين من قبل الاحتلال الإسرائيلي.

اننا نثمن بشدة قوة الإرادة والصمود التي يجسدها الشعب الفلسطيني وقادته في مواجهة الظلم والقمع، لكم الفخر والشرف وأننا نتمنى نحن طلاب الجامعات اليمنية أن نكون بجانبكم في مواجهة هذا الكيان الغاصب، كما نؤكد أن حقوق الشعب الفلسطيني في الحرية والكرامة وتقرير المصير لا يمكن المساومة عليها، بما في ذلك تحقيق السيادة وإقامة دولتهم المستقلة على أرضهم التاريخية.

كما ندين بشدة الانتهاكات المستمرة التي يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي بحق الشعب الفلسطيني من اعتداءات وحشية واعتقالات تعسفية وتهجير قسري وتدمير عشوائي للمنازل، وفي هذا الصدد ندين بشدة الصمت والتواطؤ الدولي تجاه هذه الجرائم.

ختامًا، نجدد عهدنا القوي بأننا سنظل إلى جانب الشعب الفلسطيني وسنستمر في دعمهم في نضالهم من أجل الحرية والعدالة. ونؤكد على ضرورة توحيد الجهود وتعزيز التضامن العربي والدولي مع الشعب الفلسطيني في نضالهم المشروع، وإن إرادة الشعب الفلسطيني الثابتة والعزيمة القوية ستنتصر في النهاية {إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ}.

#طوفان_الاقصى
#ملتقى_الطالب_الجامعي

نؤمنُ بازالة هذا الكيان الصهيوني عاجلاً ام آجلاً .. وها قد بانت ملامحُ سقوطهِ بمطارقِ الحق التي تهوي على رأسه.

#طوفان_الاقصى

{{ وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ (139)
إِنْ يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِثْلُهُ ۚ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنْكُمْ شُهَدَاءَ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ (140) وَلِيُمَحِّصَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَمْحَقَ الْكَافِرِينَ (141)
أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَعْلَمِ اللَّهُ الَّذِينَ جَاهَدُوا مِنْكُمْ وَيَعْلَمَ الصَّابِرِينَ (142) }}
[ سورة آل عمران]

هام 🇵🇸🇵🇸

لا حول ولا قوة الا بالله

مجزرة دموية مرعبة في غزة 500 شهيد على الأقل كحصيله أوليه في غارة إسرائيلية على ساحة مستشفى الأهلي المعمداني

500 شهيد في غمضة عين، 500 شهيد في ثواني.

حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم 💔


‏اللهم عليك بالظالمين فإنهم لا يعجزونك، حسبنا الله ونعم الوكيل، اللهم يا مجيب الدعاء، أسألك بعزّتك وبقوتك أن ترينا في الظالمين عجائب قدرتك.

يارب نصرك ، يارب نصرك , يارب نصرك

حسبنا الله ونعم الوكيل
و لا حول ولا قوة إلا بالله

تنديدا بجرائم كيان العدو الاسرائيلي بحق الشعب الفلسطيني واخرها الجريمة الوحشية في مستشفى المعمداني والتي راح ضحيتها المئات من الشهداء والجرحى من الكوادر الطبية والمرضى والنازحين تنظم قيادة واعضاء وموظفي المجلس الطبي الاعلى وقفة احتجاجية غدا الاربعاء الساعة 11 صباحا

اللهم بردًا وسلامًا على أهل غزة

اللهم اربط على قلوبهم وآمن روعاتهم، اللهم الطف بهم وخفف عنهم، وإرحم موتاهم واشف جرحاهم

اللهم انصر أخواننا في فلسطين وثبت أقدامهم وسدّد رميهم ووحّد صفوفهم وأكتب لهم نصرًا مؤزرًا

كيف نؤدب الفيس بوك المتحيز للاحتلال الصهيوني؟
افتح تطبيق فيسبوك من المتجر بلاي ثم قيم التطبيق بأقل تقييم وهو نجمة واحدة واكتب السبب:

*التحيز المطلق لإسرائيل*
ويفضل بالانجليزي
*Absolute bias towards Israel*
هكذايؤدب مارك لأن مليون تقيم سيء تعني خسارة قرابة المليار دولار له
(افعلها الآن) نرجوااا التعميم