نصائح لمرضى السكر.
مرضى السكري يجب أن يتناولوا 6 وجبات يوميا 3 منها كبيرة وا 3 خفيفة لكي يكسر حلقة الصيام لديه يجب الايبقى أكثر من 3ساعات دون أكل
يستطيع مرضى السكري تناول جميع الفواكه بكميات متوسطة

-يعد استهلاك الحليب البقري مبكراً في الطفولة عامل مؤهب لحدوث مرض السكري نمط 1 في المستقبل .

* الفيتامينات المهمة لمريض السكري *

👈 فيتامين ( E ).
ماهي فوائده لمريض السكري ؟؟

– يساعد على زيادة نشاط الانسولين .
– مضاد للاكسدة .
– يساعد على توفير كمية جيدة من الأكسجين في الدم .
– يساعد الأشخاص المصابين بمرض السكري ، من النوع الثاني ، على مقاومة هبوط نسبة الجلوكوز في الدم .
– يقي من الإصابة بمضاعفات السكري .
– يساعد على منع ازدياد نسبة الكولسترول الضار في الجسم .
– يساعد في الوقاية من الإصابة بعتمة عدسة العين .

👈 بعض مصادره :
البروكلي ، السبانخ ، زيت جوز الهند ، الطماطم ، الجزر ، البابايا ، المكسرات.

‏الفواكه المناسبة لمرضى السكري؛
‏التفاح🍏-- الجريب فروت- الفراوله🍓
‏- التوت-البرتقال🍊-الكيوي🥦
‏-الجوافة🍈

‏الفواكه الغير مناسبه لمرضى السكري
‏هي الفواكه المرتفعة بالمؤشر الجلايسيمي

‏البطيخ🍉-‏العنب🍇 -‏التمر‏-المانجو🥭
‏ الاناناس🍍- التين🫒- الزبيب
‏ الرمان

#منقوول

💠هناك الكثير لايعرف ان يميز بين دواء Warfarin و Heparin
😊لذالك دعونا نتعرف على ابرز الفروق بين الدوائين!!
1⃣دواء Heparin:
✅يصنع من امعاء الخنازير او رئتي الابقار.
✅عالي الذوبانية في الماء
✅يعطى وريدي(iv)او تحت الجلد (SC)
✅لايعطى فمويا.
✅آمن للحوامل.
✅مكان عملة في الدم حيث يعمل على تثبيط عوامل التخثر (العامل الثاني والعاشر بشكل رئيسي)
✅سريع وقصيرالمفعول لذالك يستخدم في الحالات الطارئة
✅الترياق protamine sulphate.
✅يجب مراقبة PTT (حساب الوقت المستغرق لتجلط عينة الدم)
2⃣دواء Warfarin:
✅دواء كيميائي من مشتقات coumarin.
✅عالي الذوبانية في الدهون.
✅يستخدم فمويا فقط
✅اليةعمله يثبط Vitamin K المسئول عن تصنيع عوامل التخثر في الكبد (عوامل التخثر10,9,7 , 2)
✅يظهر المفعول خلال 3-5ايام لذالك يستخدم للوقاية من حدوث الخثرات
✅الترياق vitamin K ولكن عيبه يحتاج 24ساعة حتى يصنع عوامل تجلط جديدة لذالك يفضل اعطاء المريض بلازما طازجة من شخص اخر  (محتوية على عوامل التجلط)  حتى يظهر مفعول الترياق.
##منقـــول

الف الف الف مبرووووووو ك د/ عبدالحميد البحر

I offer you the best congratulations 🎊🎊🎉

𝑑𝑟. 𝑚𝑒𝑛𝑎 𝑎𝑙𝑚𝑎𝑠ℎ𝑑𝑎𝑛𝑖 ༼
علاقة ظهور مرض السكر وقت الانفعال والغضب أو الخوف الشديد

ممكن وقد سمعت عن الاشخاص العصبيّْن( المنفعلين عند الغضب ) 😡🤬 اصابتهم بالسكري او من بعد خوفهم الشديد (الفجيعه)😲يلاحظ اصابتهم بالسكري؟😭😭


طبعا في هذه الموقف الانسولين يدخل السكر داخل الخلايا 🛢( حتى تحرق الخلايا السكر وتحصل على الطاقة )💡

الشخص لما ينفعل 😡يزداد افراز هرمون الادرينالين

هرمون الادرينالين يشتغل عكس عمل الانسولين👈×👉

الانسولين يدخل السكر للخلايا
الادرينالين يطلع السكر من الخلايا 🤦‍♂


⬅️ عند الشخص الطبيعي ( غير مصاب بالسكر) لما ينفعل ويزداد هرمون الادرينالين راح يطلع السكر من الخلايا ف الانسولين فورا يرجع يدخل السكر داخل الخلايا فلما يقيس مستوى السكر يكون طبيعي👍
-------
🧩اما اذا شخص مريض سكر لكن اصابته بالسكر كانت قليلة يعني بالبداية وما مأثر عليه السكر ولا عنده اعراض لأن هو صح عنده سكر لكن بسيط لذلك تلاحظه شخص طبيعي واصلا ما يعرف عليه انه عنده سكر لأن اصابته بالسكر بسيطة وقليلة
المشكله هنا لما ينفعل مباشره يزداد هرمون الادرينالين ويطلع السكر من الخلايا

يعني هو لا يظهر عليه مرض لكن حين ينفعل يظهر بسهوله السكر (بدايه ظهور) ولانه صار عنده انفعال وازداد الادرينالين بالتالي راح السكر يرتفع عنده ولما يقيس السكر يكون مرتفع

🧩نلاحظ انه شفنا بالشخص الطبيعي ما أثر عليه الانفعال لأن فورا الانسولين رجع السكر للخلايا

لكن بالشخص المصاب اصابه بسيطة تأثر مباشره .ويظهر الشخص مصاب بالسكر بسبب قلة الانسولين او مقاومة الخلايا مضاف اليه هرمون الادرينالين فيرتفع السكر عنده.
وعافَكم الله جميعا ولا تنسوا الصلاة على خير المرسلين.🌺🌺

#منقول

@LabOmedicine

هذا الملف فيه نبذة عن كل تيوب
ومانع التجلط والمكينزم تبعه في منع التجلط
وبتلاحظوا موجود ترتيب التيوبات اثناء السحب 👏🏻👏🏻👏🏻

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
🤩معنا بحث على مستوى الشرق الأوسط ونتمنى ان تكون أنت/ي مساهمًا معنا في إنجاحه 👌🏼

-غالبًا مانرى تحديثات في المجال الطبي سواء guidelines او تحديد أسباب او مشاكل معينة لأمراض كانت مجهولة السبب، كل ذلك بفضل الله ومن ثم الأبحاث التي تهدف لإضافة معلومات بسيطة للعلم ككل...-

أنا عبدالله ماجد الوائلي، طالب طب، جامعة 21 سبتمبر

مشارك في بحث يستهدف جميع الفئات من سن ١٤-٤٠ عن "جفاف العين لدى مستخدمي انظمة توصيل النيكوتين الإلكترونية"
حيث انه يعتبر بحث مهم وعلى مستوى الشرق الأوسط كامل ولاتوجد أبحاث كافية عنه وعن ال vaping حتى الآن...
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpMdyltdnpS7nP1DIvlwKib-Vbj6IiRiSZZgBEhDvmCLR-WA/viewform?usp=pp_url&entry.57421275=234238097DC3c0977259754372687

طبعًا البحث مناسب للجميع خصوصًا المدخنين والمدخنات وكذلك بقية أفراد المجتمع سواء من الطب او غيره اهم شيء ضمن العمر المحدد لذلك نتمنى من الجميع ملأه ومشاركته لمن يعرفهم🙏🏼
وقت تعبئته تأخذ من ٣-٥ دقائق فقط🥺

-ملاحظة هو عندما يطلب تسجيل دخول هو فقط لعدم التكرار بينما لن يرى ايميلاتكم سوى جوجل-

وشكرًا لدعمكم ولوقتكم الثمين، متمنين من الله أن يكتب أجوركم ويوفق الجميع يارب 🤲🏼🤍

يرجى منكم التعاون وتعبئة البحث والتعاون

ولكم الشكر ❤️❤️

https://21umas.edu.ye/?p=19369
#الرئيس المشاط يضع حجر الأساس لمشروع مدينة جامعة 21 سبتمبر للعلوم الطبية والتطبيقية

#جامعة ٢١ سبتمبر للعلوم الطبية والتطبيقية
#جسر من التعليم إلى التعلم

#President Al-Mashat lays Foundation Stone For City Project of 21 September University for Medical and Applied Sciences

#21 September UMAS
#A Bridge from Education to Learning

الف الف الف مليون مبروك للزميل والأخ د عبدالحميد البحر بمناسبة الزفاف، نتمنى لكما السعاده الأبديه

رئيس المجلس الطبي يناقش مع وزير الاشغال الدراسات والتصاميم والمخططات الانشائية الخاصة بمبنى المجلس الجديد


التقى معالي رئيس المجلس الطبي الاعلى الاستاذ الدكتور مجاهد علي معصار بمعالي وزير الاشغال العامة والطرق في حكومة تسيير الاعمال المهندس غالب مطلق اليوم الاحد بمقر المجلس الحالي ..
وخلال اللقاء تم مناقشة سبل التعاون المشترك بين المجلس ووزارة الاشغال والاطلاع على الدراسات والتصاميم والمخططات الانشائية لمبنى المجلس الطبي الاعلى والذي اعده نخبة من المهندسين في الوزارة والذي سيتم تشييده كٲحد المشاريع الخاصة بالبنية التحتية للمجلس .
وخلال اللقاء تطرق معالي رئيس المجلس الى الحاجة الملحة لان يكون للمجلس مبنى مستقلا مجهزا بكافة المستلزمات والقاعات والمكاتب وملحقاتها،، مشيرا الى المهام والاعمال التي ينفذها المجلس اضافة الى ما سيوفره المجلس من موارد ومبالغ مالية كانت تذهب كايجارات.. وثمن معالي الاستاذ الدكتور معصار جهود وزير الاشغال غالب مطلق في التجاوب وتقديمه التسهيلات اللازمة في انجاح هذا المشروع والذي ياتي في اطار اهتمام وزير الاشغال في تنفيذ مثل هكذا مشاريع . من جهته اكد الوزير مطلق استعداد الوزارة في تقديم الدعم اللازم من خلال توجيه الفرق الهندسية التابعة للوزارة بالنزول برفقة المختصين في المجلس الى موقع المشروع والبدء في تنفيذ المشروع متى ما توفرت الامكانات للمجلس.

حضر الاجتماع نائب رئيس المجلس الطبي الدكتور عبد الكريم شيبان والمستشار القانوني للمجلس القاضي حسين الكبسي والامين العام المساعد الدكتور امين الجنيد ومدير عام الشؤون الهندسية بوزارة الصحة المهندس عبد الوهاب طاهر

📌 Skin Tests

𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐬 𝐓𝐞𝐬𝐭 - S. pneumoniae

𝐃𝐢𝐜𝐤’𝐬 𝐓𝐞𝐬𝐭 - S. pyogenes, scarlet fever, susceptibility test for Erysipelas

𝐒𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤’𝐬 𝐓𝐞𝐬𝐭 - C. diphtheriae

𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐓𝐞𝐬𝐭 - B. anthracis

𝐋𝐞𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐧 𝐓𝐞𝐬𝐭 - M. leprae, leprosy

𝐒𝐜𝐡𝐮𝐥𝐭𝐳-𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐭𝐨𝐧 𝐓𝐞𝐬𝐭 - immunity test for Erysipelas

𝐅𝐫𝐞𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭 - C. trachomatis (Lymphogranuloma venereum)

𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭 - Anthrax

𝐄𝐥𝐞𝐤 𝐭𝐞𝐬𝐭 - C. diphtheria

𝐓𝐨𝐱𝐨𝐩𝐥𝐚𝐬𝐦𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭 - Toxoplasmosis

𝐂𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐚𝐝𝐞𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐬𝐭 - E. granulosus, hyatid cyst

𝐌𝐚𝐧𝐭𝐨𝐮𝐱/𝐓𝐮𝐛𝐞𝐫𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭/𝐕𝐨𝐧 𝐏𝐢𝐫𝐪𝐮𝐞𝐭'𝐬, 𝐕𝐨𝐥𝐥𝐦𝐞𝐫'𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐜𝐡 - M. tuberculosis

𝐌𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐠𝐫𝐨 𝐬𝐤𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭 -L. braziliensis

𝐁𝐚𝐜𝐡𝐦𝐚𝐧𝐧 𝐬𝐤𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭 - T. spiralis

𝐌𝐮𝐥𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭 - Brucella Glander's disease

𝐅𝐨𝐫𝐬𝐡𝐚𝐲 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭 - F. tularensis


https://hottg.com/labinformation7

تقويم يوم الغد
#الجمعه 💎
21 #ربيع_الاولى_1445 🌙
6 #اكتوبر_2023. ☀️
🗓ا
⏰..................🗓.....................🕰 .

‏قال رسول الله :
إن خير أيامكم يوم الجمعة
فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه ✨

🥀🥀🥀🥀🥀
ُ

*من باب التعاون*
في احد الزملاء من تخصص الطب المخبري عليه مبلغ مالي *لشركة شام بيبي*
تم اطلاق مبادرة الالف ريال
فمن يريد المساعده ايداع الف ريال الى
*حساب الدكتور بسام احمد عبده سعيد الشيباني*
رقم الحساب:
*121543516*
الذي تكفل بتسليم المبلغ المتجمع في حسابه الى حساب الشركة شام بيبي

دمتم في خير

⏰#في_أي_وقت يجب أن ننام؟ ⏰
.😵...😴
معلومات عن النوم وأوقاته
دارسه علميه نشرها James Pang & KUNTAL SANGHVI


في أي وقت يجب أن تنام؟
لديك بالفعل ساعة بيولوجية مدهشة داخل جسمك. انها دقيقة جدا. يساعدك على تنظيم وظائف الجسم المختلفة ، بما في ذلك وقت نومك.

⏰ من الساعة 11 مساءً إلى الساعة 3 صباحًا⏱
يتركز معظم مجرى الدم في الكبد. يصبح كبدك أكبر عندما يمتلئ بالدم. هذه لحظة مهمة عندما يخضع جسمك لعملية إزالة السموم. يحيد الكبد ويكسر سموم الجسم المتراكمة طوال اليوم.

ومع ذلك ، إذا كنت لا تنام في هذا الوقت ، لا يمكن للكبد الخاص بك إجراء هذه العملية من السموم بلطف.

⏰ إذا كنت تنام في الساعة 11 مساء
لديك 4 ساعات كاملة لإزالة السموم من الجسم.⏱

⏰ إذا كنت تنام في منتصف الليل
لديك 3 ساعات.

⏰ إذا كنت تنام في الساعة 1 صباحًا
فلديك ساعتان.

⏰ وإذا كنت تنام في الساعة الثانية صباحاً
سيكون لديك ساعة واحدة فقط للتخلص من السموم.

⏰ وإذا كنت تنام بعد الساعة 3 صباحا
لسوء الحظ ، لن يكون لديك الوقت لإزالة السموم من جسمك. إذا استمر هذا النمط من النوم ، فسوف تتراكم هذه السموم في جسمك بمرور الوقت. أنت تعرف ماذا يحدث بعد ذلك.

🕰 ماذا لو تأخرت في النوم واستيقظت متأخرا؟🚫
هل حاولت الذهاب للنوم في
وقت متأخر جدًا من الليل؟
هل أدركت أنك تشعر بالتعب الشديد
في اليوم التالي ، بغض النظر عن
مقدار نومك؟
إن النوم المتأخر والاستيقاظ
متأخرا هو في الواقع أمر سيء
للغاية لصحتك. بالإضافة إلى
عدم وجود ما يكفي من الوقت
للتخلص من جسمك ، سوف
تفوتك وظائف الجسم الهامة الأخرى.

⏰ من الساعة 3 صباحًا إلى 5 صباحًا
تتركز معظم الدورة
الدموية في الرئتين. ماذا يجب
ان تفعل الان؟
حسنا ، يجب عليك ممارسة وتنفيس
الهواء النقي. خذ طاقة جيدة في
جسمك ، ويفضل في الحديقة. عند
هذه النقطة ، يكون الهواء شديد
البرودة مع وجود الكثير من الأيونا السالبة المفيدة.

⏰  من الساعة 5 صباحاً حتى الساعة 7 صباحاً
تتركز معظم الدورة الدموية في الأمعاء الغليظة. ماذا يجب ان
تفعل الان؟ 
اذهب الى الحمام! تفريغ جميع
المحتويات غير المرغوب فيها
من الأمعاء الغليظة. جهز جسمك
لاستيعاب المزيد من العناصر
الغذائية على مدار اليوم.

⏰ من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 9 صباحًا
تتركز معظم الدورة الدموية في معدتك.
ماذا يجب ان تفعل الان؟
تناول الفطور إنها أهم وجبة في اليوم.
تأكد من أن لديك جميع العناصر
الغذائية التي تحتاجها لتناول الإفطار.
عدم وجود وجبة الإفطار سوف يسبب
الكثير من المشاكل الصحية
في المستقبل.

♻️هذه هي الطريقة لبدء يومك.
لا عجب أن الريفيين أو المزارعين هم
أكثر صحة. ينامون مبكراً ويستيقظون
مبكراً بينما يتبعون ساعتهم
البيولوجية الطبيعية.

للنائمين من الساعه العاشره هنيئا لكم هذا الانجاز 🌺🌺

يوجد ثلاثة أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر وكذلك إذا كنت نائماً في الضوء وهم :

✔ هرمون #النمو والذي يفرز من الغدة النخامية.
✔ هرمون ا#لكورتوزول والذي يفرز من الغدة الكظرية.
✔ هرمون #الميلاتونين والذي يفرز من الغدة الصنوبرية .

🔷 #هرمون_النمو
يكون إفرازه في #الليل أكثر منه في #النهار وإفرازه خلال الليل في ساعات النوم تكون أكثر من ساعات اليقظة.

من أجل ذلك إذا نام الشخص متأخراً أو نام في أوقات توجد فيها الشمس أو النور؛ مثلا اذا نام بعد صلاة الفجر فيكون معظم نومه خلال فترة النهار ووجود الضوء يؤثر على توازن إفراز هرمون النمو وقلة إفرازه.
فإذا قل نسبة إفراز هرمون النمو يتأثر نمو العقلي والجسدي وكذلك تتأثر الذاكرة. والنشاط الذهني والحيوية.

#هرمون_الكورتوزول
يفرز من الغدة الكظرية قبيل صلاة الفجر اي في الساعة الثالثة أو الرابعة فجراً ويزداد إفرازه الساعة الثامنة أو التاسعة صباحاً عندما يكون في قمة الإفراز وبعد ذلك يستمر إفراز الهرمون إلى صلاة العشاء.
وبعد صلاة العشاء تكون نسبة هرمون الكورتوزول ضعيفة في الجسم.
لذلك الإنسان الذي يستيقظ مبكراً يكون في قمة أدائه العقلي والجسدي في الصباح الباكر وخصوصاً بعد صلاة الفجر
#من أحد فوائد الاستيقاظ مبكرا أن يكون نسبة هذا الهرمون في الجسم عالي جداً؛ وبالتالي هذا الهرمون والذي يسمى #بهرمون_الحياة لأنه المسؤول عن النشاط والحيوية والإنسان الذي يستيقظ مبكراً يشعر في الصباح بالقوة والإنجاز والإبداع وبعد صلاة العشاء يشعر بالخمول والخلود إلى النوم لأن إفراز هذا الهرمون يكون ضعيفاً وهذا هو المفترض فسيولوجياً في كل إنسان.
#عندما يعكس الإنسان الفسيولوجية التي صنعها الله في الجسم البشري ينام متاخراً أي يجعل الليل نهاراً والنهار ليلاً يكون هنالك إختلال كبير في إفراز هرمون الكورتوزول وبالتالي يكون إفرازه في النهار ضعيفاً وفي الليل عالياً عكس الفسيولوجية الفطريه.
وينتج عن ذلك بان يكون الشخص حتى إذا نام فترة 10 ساعات في النهار عندما يستيقظ مازال يشعر بأنه خامل وأنه مرهق وأداؤه يكون ضعيفاً #لماذا؟
لأن الفترة الجوهرية لإفراز هذا الهرمون فقدها هذا الشخص لأنه كان نائماً وبالتالي يؤثر على نشاط وحيوية الجسم وكذلك بعض الدراسات أثبتت عندما يفرز في الليل أكثر منه في النهار وهو عكس الطبيعي قد يؤدي إلى:
#زيادة في ضربات القلب 💚
#والضغط وبالتالي ليس فقط عندما نعكس فترة النوم أو نتأخر في النوم أن يؤثر على النشاط والحيوية والأداء كذلك لربما قد يتسبب في #ارتفاع ضغط الدم مما يكون له أثر سلبياً على صحة الإنسان سواء كان طفلاً أم كبيراً

#هرمون_الميلاتونين :
هذا الهرمون يفرز من الغدة الصنوبرية وهذا الهرمون يفرز في الليل فالله عز وجل أوجد هذا الهرمون لإفرازه في الليل فقط وليس في النهار .
#لماذا يفرز في الليل ؟
من أجل أن نسعد بنوم هادئ وجميل، وبالتالي إذا كنا في الليل مستيقظين أو تأخرنا في النوم فلن يفرز في النهار ولن يفرز في أوقات متاخرة في الليل مثل قبل الفجر وبالتالي ينتج عن ذلك عدم الاستمتاع بالنوم.
وهذا مانشعر به أو نلاحظه جميعاً عندما ننام متأخرين أو ننام بعد الفجر بالرغم أننا ننام فترة 6 أو 7 أو 8 ساعات نجد عندما نستيقظ أننا لم #نتمتع بالنوم أو النوم كان مشوشا.
#منقول

@LabOmedicine ً