TG Telegram Group & Channel
KUN-XABARI | United States America (US)
Create: Update:

#Диққат
❗️Кам ухлаш – семириш ва бошқа кўплаб касалликларга олиб келади

Соғлом бўлиш учун одам кунига камида 6 соат ухлаши керак. Доимий уйқусизлик патологик ҳолатларнинг ривожланишига, уйқусизликка, иммунитетнинг пасайишига, депрессив ҳолатларга, тез қаришга, ўсма жараёнларининг ривожланишига ва семиришга олиб келади.

Имкон қадар уйқуни меъёрига келтириш керак. Тунги уйқу жуда муҳим, сабаби бу вақтда организмда керакли гормонлар ажралади, ҳужайралар тикланади, бактерия ва вируслар нобуд қилинади!

👉 @Xabarlar24

Батафсил
https://hottg.com/+vIV3J7QmtzY5NWJi

#Диққат
❗️Кам ухлаш – семириш ва бошқа кўплаб касалликларга олиб келади

Соғлом бўлиш учун одам кунига камида 6 соат ухлаши керак. Доимий уйқусизлик патологик ҳолатларнинг ривожланишига, уйқусизликка, иммунитетнинг пасайишига, депрессив ҳолатларга, тез қаришга, ўсма жараёнларининг ривожланишига ва семиришга олиб келади.

Имкон қадар уйқуни меъёрига келтириш керак. Тунги уйқу жуда муҳим, сабаби бу вақтда организмда керакли гормонлар ажралади, ҳужайралар тикланади, бактерия ва вируслар нобуд қилинади!

👉 @Xabarlar24

Батафсил
https://hottg.com/+vIV3J7QmtzY5NWJi


>>Click here to continue<<

KUN-XABARI






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)