Доброе утро, друзья! 🤗
Есть одна работающая практика культивации позитивной эмоции гордости - перепросмотр своих достижений.
Помню, как однажды я заполнял заявку на премию Leadership Coaching Awards, где нужно было указать результаты своей деятельности. Мне казалось, что это пустое, но после 30 минут заполнения заявки я понял, что я настоящий красавчик 😊
Было реально сделано очень много важных проектов для развития отрасли. И этот самоаудит достижений и проектов вызвал столько радости и гордости за самого себя! Повысил самооценку и уверенность в том, что я сильный профи.
К сожалению, в рамках этой премии не было публичной презентации проектов и своей деятельности, решение принималось каким-то непонятным для меня способом ))) ну короче, вы поняли, победителем я не стал, но зато вошел в шорт-лист из трех или пяти самых сильных кандидатов (горжусь теперь этим фактом из своей биографии).
При этом я знаю огромное количество других премий, где кроме заполнения заявки нужно еще выступать перед членами жюри и «продавать» им свой проект, чтобы получить признание и награду. В роли коуча несколько лет подряд готовил к питчам первых лиц, фаундеров, HR-руководителей как раз к таким выступлениям.
Чтобы делать это максимально эффективно, читайте мою статью на портале InterComm «Как готовиться к профессиональным премиям». И помните, что подготовка к премии - это чудесная практика заботы о своем ментальном здоровье! Даешь больше гордости за себя и работу своих коллег!!! 😉
Отличных вам выходных!!!
>>Click here to continue<<