Die Mitochondrien, die oft als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet werden, seien heutzutage massiven Angriffen ausgesetzt. Laut Doktor Hartner können Stress, Umweltgifte und ungesunde Ernährung die winzigen Organellen, die für die Energieversorgung der Körperzellen zuständig sind, derart schädigen, dass schwerwiegende gesundheitliche Folgen drohen.
"Oxidativer Stress, freie Radikale und Schadstoffe können zu Schäden an Struktur und DNA der Mitochondrien führen", erklärte der Mediziner aus eigener Praxis in dem rund einstündigen Video. Die Konsequenzen reichten von Erschöpfung über Konzentrationsstörungen bis hin zu Herzschwäche, Diabetes und neurodegenerativen Leiden.
Dr. Hartner betont: "Die Mitochondrien sind für das Leben unverzichtbar. Wenn sie nicht mehr richtig arbeiten, gerät der gesamte Organismus aus dem Gleichgewicht." Um eine mitochondriale Dysfunktion zu verhindern, empfiehlt der Arzt einen ganzheitlichen Ansatz aus Stressbewältigung, mitochondrienfreundlicher Ernährung, Bewegung und gezielter Supplementierung.
Wichtig seien neben Obst, Gemüse und hochwertigen Fetten auch Nährstoffe wie Q10, Alpha-Liponsäure und B-Vitamine. Auch Entgiftungsmaßnahmen und die Vermeidung von Giftstoffen stuft Hartner als essentiell ein. Die Problematik werde bislang in der Öffentlichkeit vernachlässigt, kritisiert der Mediziner.
"Viele Menschen haben keine Vorstellung von der Bedeutung der Mitochondrien für ihre Gesundheit." Entsprechende Prävention und Therapien müssten dringend mehr in den Fokus rücken. Hartner: "Eine Krise in unseren Körperzellen hätte für Millionen Menschen gravierende Folgen.
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