📃 نتائج السؤال: ما الذي يُسرّع تعافيك؟

بارك الله في الجميع، وخاصةً من شاركونا إجابتهم على السؤال:
"ما هو الشيء الذي لو حصلت عليه الآن، تشعر أنه سيسرّع تعافيك من إدمان الإباحية والعادة السرية؟"
كانت المشاركات ملهمة ومتنوعة، مما يدل على أن طريق التعافي ليس طريقًا واحدًا، بل طرقٌ متعددة يجمعها هدف واحد: التحرر.

ومن بين أكثر الإجابات تكرارًا:

-الانضباط

-الدعاء ، و الصلاة ، و التوبة النصوح

-قراءة القرآن

-الصحبة الصالحة

ملء الفراغ ، والعمل

-الزواج ، والمال

-النوم جيدا ، والرياضة

-الوعي ، والقراءة والمعرفة

-وجود هدف

-عزيمة وإرادة

-غض البصر

-صديق متعافي

-معالج سلوكي

🧠 بعض هذه الأمور داخلي (كالعزيمة والتوبة والوعي)، وبعضها خارجي (كصديق أو زواج أو مال)...
وهذا يقودنا لسؤال مهم:

هل تنتظر "الشرط الخارجي" كي تتعافى؟ أم أنك تستطيع أن تبدأ بما هو في يدك الآن؟

🤲 ابدأ بالدعاء.
🕋 حافظ على صلاتك
📖 الزم القرآن.
👁غض بصرك
😀 اضبط نومك.
💪 مارس رياضة خفيفة يوميًّا.
📚 اقرأ كل يوم صفحة واحدة فقط عن الوعي والإدمان.

💡 لا تنتظر الكمال كي تبدأ، بل ابدأ وسيأتيك التمكين.

#حرر_نفسك ✅