ذهن خود را از درون بر نقطهٔ میان ابروان ، بر آن دریای بیکران آرامش متمرکز کنید. به دایره جاودانهٔ آرامش مواج اطراف خود نگاه کنید. هر چه دقیقتر بنگرید ، موج های آرامش را که از ابروان به پیشانی ، از پیشانی به قلب ، و از آنجا به تک تک سلول های بدن جاری است ، بیشتر احساس میکنید.
#پاراماهانسا_یوگاناندا
@FEshragh
>>Click here to continue<<