Здоровые синнабоны:
Их калорийность на 100 г: 133 Ккал
Белки: 12.4 г
Жиры: 2.5 г
Углеводы: 14.8 г
Для теста:
- 300 г творога 2%
- 1 яйцо
- 1 белок
- 2 г разрыхлителя
- 5 г сахзама (или альтернативного подсластителя)
- Щепотка соли
- 75 г рисовой муки
- 2 ч.л. корицы
- 5-10 г сахзама для корицы
Для крема:
- 120 мл молока (3,2% жирности)
- 10 г кукурузного крахмала
- 15 г сухого молока (26% жирности)
- 4 г сливочного масла (72% жирности)
Еда это... 💕
>>Click here to continue<<