TG Telegram Group & Channel
– ᴋᴏʀᴇᴀ – | United States America (US)
Create: Update:

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ДИЕТ АЙДОЛОВ 🤓

🔥Маленькие порции — контроль калорийности.

🔥Белковая пища — куриная грудка, рыба, яйца.

🔥Сложные углеводы — коричневый рис, сладкий картофель.

🔥Минимум сахара и соли.

🔥Физическая активность — танцы, кардио, силовые тренировки.

ֺ ᰍㅤ۪ #KoreanGirls

💘 :: @Doramru

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ДИЕТ АЙДОЛОВ 🤓

🔥Маленькие порции — контроль калорийности.

🔥Белковая пища — куриная грудка, рыба, яйца.

🔥Сложные углеводы — коричневый рис, сладкий картофель.

🔥Минимум сахара и соли.

🔥Физическая активность — танцы, кардио, силовые тренировки.

ֺ ᰍㅤ۪ #KoreanGirls

💘 :: @Doramru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM


>>Click here to continue<<

– ᴋᴏʀᴇᴀ –






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)


Fatal error: Uncaught TypeError: shuffle(): Argument #1 ($array) must be of type array, null given in /var/www/hottg/post.php:352 Stack trace: #0 /var/www/hottg/post.php(352): shuffle() #1 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #2 {main} thrown in /var/www/hottg/post.php on line 352