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7. Lerne, auf deine innere Welt zu hören.
Halte inne und denke nach:

- Wo spürst du die Spannung in deinem Körper?

- Wann fühlst du dich am ausgelaugtesten oder verärgertsten?

- Welche Aktivitäten geben dir das Gefühl, gestärkt oder erschöpft zu sein?

Dein Körper sagt dir ALLes.
Es ist Zeit, darauf zu hören.

7. Lerne, auf deine innere Welt zu hören.
Halte inne und denke nach:

- Wo spürst du die Spannung in deinem Körper?

- Wann fühlst du dich am ausgelaugtesten oder verärgertsten?

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Dein Körper sagt dir ALLes.
Es ist Zeit, darauf zu hören.


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