يساعد النوم على تنقية دماغنا
على مدار الحياة ، تطلق الخلايا منتجات أيضية ، بما في ذلك الخلايا العصبية ، والتي تطلق أيضًا كمية كبيرة من النفايات من العمل اليومي.
📇 وفقًا لبحث حديث ، أثناء مرحلة النوم العميق ، يقوم السائل الدماغي الشوكي بإخراج هذه النفايات والسموم الأيضية ، مما يساعد على تطهير الدماغ.
https://hottg.com/Dentistry6
https://hottg.com/Dentistry6
>>Click here to continue<<