🔗 NL EmoPsycho-LOGISCH: Die Kraft der inneren Welt
EmoPsycho-LOGISCH verkörpert eine tiefgreifende Herangehensweise an alle Themen des Lebens. Sie unterstützt uns dabei, das Bewusstsein für die Bedeutung unserer inneren Welt zu schärfen.
In einer Zeit, in der die Außenwelt mehr und mehr in den Mittelpunkt gestellt wird, erinnert uns EmoPsycho-LOGISCH daran, dass wahre Lösungen und "Heilung" von innen kommen.
💢 EmoPsycho-LOGISCH setzt sich aus drei Säulen zusammen:
🔸 Emotionen & Gefühle ("innere Welt"):
Gefühle und Emotionen sind die Sprache unserer Seele, die uns wichtige Botschaften über unsere innere Erlebnis-Welt, unsere Bedürfnisse und Grenzen übermitteln. Sie geben uns Hinweise auf die zugrunde liegenden Ursachen aktueller Probleme und dienen als Wegweiser zum Kern des Themas, wo es dann durch aktive innere Arbeit gelöst werden kann.
EmoPsycho-LOGISCH ermutigt dazu, uns unserer Gefühle und Emotionen bewusst zu werden, sie nicht als störend oder irrelevant abzutun, sondern zu lernen, sie als "Boten unserer Seele" zu betrachten.
🔸 Psyche ("geistige Ebene"):
Die Psyche ist das komplexe Gefüge, das die Gesamtheit des Geistes umfasst. Dies bezieht sich auf das Denken, die Interpretation der eigenen Wahrnehmung, die Erinnerungen, Vorstellungen, Überzeugungen und andere kognitive Prozesse. EmoPsycho-LOGISCH ermutigt uns, die Mechanismen unseres Geistes zu erkunden und zu verstehen. Durch (Selbst)Reflexion und bewusste "innere Kommunikation" können wir uns selbst besser kennenlernen, unsere unbewussten Muster und Bedürfnisse wahrnehmen sowie verborgene Potenziale erkennen.
🔸 Logik ("sachlich-objektives Verständnis"):
Durch das Verstehen des Zusammenwirkens der emotionalen und psychischen Ebene werden Reaktions- und Verhaltensmuster logisch nachvollziehbar. Dadurch können wir nicht nur uns selbst und andere viel besser verstehen, sondern wir erkennen auch die "Stellschrauben", über die wir unsere unliebsamen oder hinderlichen Muster effektiv und nachhaltig ändern können.
⚖️ EmoPsycho-LOGISCH bringt die Gedanken und Emotionen in Einklang. Es geht nicht darum, Gefühle oder Emotionen gegen Gedanken "auszuspielen", sondern darum, eine optimale Symbiose zu schaffen, die es uns ermöglicht, mit Klarheit, Weisheit und Besonnenheit zu handeln. Damit schaffen wir eine stabile Basis für ein authentisches und zu unserem wahren SEIN passendes Leben.
"Gedanken sind wirkungsvoll. Gefühle sind kraftvoll. Gemeinsam im Einklang sind sie machtvoll."
(Simone Riesmeier)
💢 Vorgehensweise
EmoPsycho-LOGISCH nutzt verschiedene Ansätze zur Klärung und Lösung innerer Konflikte, wie z.B. kognitive Techniken, die darauf abzielen, negative Denkmuster zu identifizieren und zu transformieren. Oder gezielte Gesprächstechniken, um die verborgene, tatsächliche Motivation hinter einem Anliegen zu erkennen. Visualisierungs-Intervention wird eingesetzt, um die Kraft von inneren Bildern für die Harmonisierung belastender Gefühle und Emotionen zu nutzen.
Die Anwendung solcher (und weiterer) Methoden ermöglicht es uns, unsere Sichtweise auf bestimmte Situationen zu verändern und neue Lösungsansätze zu finden. Zudem können wir unsere emotionale und mentale Gesundheit stärken und ein tieferes Verständnis für uns selbst entwickeln.
EmoPsycho-LOGISCH lädt uns ein, einen tiefen inneren Dialog zu führen und uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden. Es ist ein Angebot, den Blick nach innen zu richten, unseren inneren Kompass zu finden und ihm zu folgen, um ganzheitliches Wohlbefinden zu schaffen. Denn letztendlich finden wir den Schlüssel zu einem erfüllten Leben stets in uns selbst.
🅾️ Das WARUM verstehen, das WOHIN erkennen, das WIE meistern
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