•چرا حالمون به یک دفعه بد میشه؟

•یک دلیلِ اینکه در طولِ روز حال بدی رو تجربه میکنیم، افسرده میشیم و یا دچار حس بد میشیم، ورودی های نامناسبی هست که ما به مغزمون میدیم و این باعث میشه که توقعِ بیشتر از اونچه که هستیم از خودمون داشته باشیم. ما شاید موفق هستیم ولی چون فاصله زیادی که بینِ ما و اون الگویی که جلوی چشممون هست وجود داره باعث میشه حس کنیم به جایی که توقع داریم نرسیدیم.

اینو یادمون باشه که ما هیچوقت نمیتونیم فصل اول زندگیمون رو با فصل بیستم زندگی کسی مقایسه کنیم. ما در هر نقطه‌ای باشیم قطعاً نقاطِ ضعف و قوتی داریم، حتی اگه به جایگاهی که میخوایم برسیم، باز هم مقصدهای دیگه‌ایی وجود داره و با این طرز فکر هیچوقت نمیتونیم از جایی که بهش رسیدیم لذت ببریم.

پس لازمه یکجایی ترمز کنیم و ببینیم کجا هستیم و چه دستاوردی داریم و به دستاوردهامون یک نگاهی بندازیم و بهشون امتیاز بدیم و برای اونچه که انجام ندادیم برنامه‌ریزی کنیم. اینو یادمون باشه که زندگی یک مسیره و باید از این مسیر لذت برد

@compound_mind

Compound Mind

•چرا حالمون به یک دفعه بد میشه؟

•یک دلیلِ اینکه در طولِ روز حال بدی رو تجربه میکنیم، افسرده میشیم و یا دچار حس بد میشیم، ورودی های نامناسبی هست که ما به مغزمون میدیم و این باعث میشه که توقعِ بیشتر از اونچه که هستیم از خودمون داشته باشیم. ما شاید موفق هستیم ولی چون فاصله زیادی که بینِ ما و اون الگویی که جلوی چشممون هست وجود داره باعث میشه حس کنیم به جایی که توقع داریم نرسیدیم.

اینو یادمون باشه که ما هیچوقت نمیتونیم فصل اول زندگیمون رو با فصل بیستم زندگی کسی مقایسه کنیم. ما در هر نقطه‌ای باشیم قطعاً نقاطِ ضعف و قوتی داریم، حتی اگه به جایگاهی که میخوایم برسیم، باز هم مقصدهای دیگه‌ایی وجود داره و با این طرز فکر هیچوقت نمیتونیم از جایی که بهش رسیدیم لذت ببریم.

پس لازمه یکجایی ترمز کنیم و ببینیم کجا هستیم و چه دستاوردی داریم و به دستاوردهامون یک نگاهی بندازیم و بهشون امتیاز بدیم و برای اونچه که انجام ندادیم برنامه‌ریزی کنیم. اینو یادمون باشه که زندگی یک مسیره و باید از این مسیر لذت برد

@compound_mind

hottg.com/Compound_mind/44698

908 viewsᚥᚣᚻᛢᚣ . ᚣᛕ, edited  Mar 28 at 15:09