Channel: روانشناس کودک
*آیا می دانید که بدترین راه تربیتی فرزندتان چیست؟
این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد.
زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید.
صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است.
🍀@ChildPsychologist
این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد.
زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید.
صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است.
🍀@ChildPsychologist
بچه هایی که فقط بازی فردی میکنند،
پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند.
حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است. این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید.
🍀@@ChildPsychologist
پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند.
حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است. این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید.
🍀@@ChildPsychologist
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همه چیز را دوست داشته باش
به هر برگ درخت و به هر اشعه ی نور عشق بورز. به هر موجود زنده و به هر گیاه و هر شیئی مجرد عشق بورز
در عشق به همه چیز است که رمز وجود کائنات را درمی یابی
👤کادینگر
صبح بخیر
🍃@ChildPsychologist
به هر برگ درخت و به هر اشعه ی نور عشق بورز. به هر موجود زنده و به هر گیاه و هر شیئی مجرد عشق بورز
در عشق به همه چیز است که رمز وجود کائنات را درمی یابی
👤کادینگر
صبح بخیر
🍃@ChildPsychologist
در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند... اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد!
خوب کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است.
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است.
پس ذهن کودک بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد.
جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی میکنیم که باید پنهانی عشق ورزی کرد، در حالی که در روز روشن خشونت را تمرین میکنند.
🍃 @ChildPsychologist
خوب کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است.
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است.
پس ذهن کودک بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد.
جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی میکنیم که باید پنهانی عشق ورزی کرد، در حالی که در روز روشن خشونت را تمرین میکنند.
🍃 @ChildPsychologist
چگونگی تمرکز بر احساسات
احساسات نقطه تمرکز در درمان
مارمولک ها، شیرها و انسان ها، همگی، به وسیله فعالیت های بدنی ای که هیجان نامیده می شود به جنبش در می آیند. بر خلاف خزندگان و پستانداران، ما می توانیم از این فعالیت های فیزیکی در بدن خود آگاه شویم و آنها را احساسات نام بگذاریم. احساسات به ما امکان می دهند همدیگر را بشناسیم و به هم نزدیک شویم.
احساسات روش بنیادین فهم دنیا است. احساسات مثل جی پی اس از طریق دو مکانیسم لذت و درد به ما می گویند کجا هستیم و کجا می خواهیم برویم و چطور باید به آنجا برسیم. تکامل احساس را در اختیار ما گذاشته است که بدن را سازماندهی کند، به طوری که بتوانیم انطباقی عمل کنیم.
فرض کنید از بیماری می پرسید: بخاطر سیلی نامزدتان در صورتتان چه احساسی نسبت به نامزدتان دارید؟ این خانم ممکن است یکی از گفته های زیر را به عنوان توصیف احساسش ارائه دهد:
1⃣ احساس می کنم نباید این کار را می کرد. ( دفاع عقلانی سازی در بیان فکر بجای بیان احساس)
2⃣ احساس می کنم این کارو کرد چون اینجوری تربیت شده. ( دفاع دلیل تراشی و اینکه علیت یک رفتار رو با احساس درباره اون رفتار اشتباه گرفته است)
3⃣ احساس می کنم بهم بی وفایی کرده. (این محرک است و و رفتاری است که صورت گرفته ولی اینکه بیمار در پاسخ چه احساسی پیدا کرده است توضیح داده نمی شود)
4⃣ احساس می کنم بهش هیچ حسی ندارم. (این دفاع انفصال برای اجتناب از احساسش است)
5⃣ احساس می کنم می خوام ترکش کنم. (بیمار احساسش را از تکانه یا عملی که قصد انجام آن را دارد افتراق نمی دهد)
6⃣ احساس تنش دارم (این احساس نیست بلکه اضطرابی است که همراه احساس برانگیخته شده است و در واقع احساس با اضطراب پوشیده شده است)
7⃣احساس غم دارم. (این احساس است ولی احساس نسبت به نامزدش نیست بلکه احساسی است که فرد در خود دارد و در واقع احساس نسبت به همسر با احساس نسبت به خود پوشیده شده است. می توانیم غم را عاطفه ای دفاعی محسوب کنیم)
8⃣احساس عصبانیت دارم. (در واقع تنها این گزینه احساس واقعی بیمار نسبت به نامزد سیلی زننده است)
آگاهی از احساسات :
ما با آگاه شدن از احساساتمان می توانیم آنها را درک کنیم و در آنها تامل کرده و ابرازشان کنیم. ما باید تجربه هیجان را در بدن به مدت کافی، تحمل کنیم تا بتوانیم احساساتمان را نام ببریم و بفهمیم. بیمارانی که نمی دانند چه احساسی دارند نمی دانند چه می خواهند.
مغز به صورت ناخودآگاه محیط را می سنجد. این پیغام به سیستم لیمبیک مغز می رود و واکنش های بدنی ای را تحریک می کند که با عنوان هیجان شناخته می شوند. انسان ها می توانند از هیجانات بدنی آگاه شوند و آنها را احساس بخوانند.
عصبانیت ، ترس ، انزجار ، غم ، حیرت و شادی شش هیجان اصلی و منحصر به فرد هستند زیرا با حالات خاص چهره انسان در سراسر دنیا، فعالیت های ویژه سیستم عصبی خودمختار، شناخته می شوند. احساس گناه و شرم را هم می توان به این لیست اضافه کرد زیرا آنها مولد اصلی تعارض هستند.
🍃
احساسات نقطه تمرکز در درمان
مارمولک ها، شیرها و انسان ها، همگی، به وسیله فعالیت های بدنی ای که هیجان نامیده می شود به جنبش در می آیند. بر خلاف خزندگان و پستانداران، ما می توانیم از این فعالیت های فیزیکی در بدن خود آگاه شویم و آنها را احساسات نام بگذاریم. احساسات به ما امکان می دهند همدیگر را بشناسیم و به هم نزدیک شویم.
احساسات روش بنیادین فهم دنیا است. احساسات مثل جی پی اس از طریق دو مکانیسم لذت و درد به ما می گویند کجا هستیم و کجا می خواهیم برویم و چطور باید به آنجا برسیم. تکامل احساس را در اختیار ما گذاشته است که بدن را سازماندهی کند، به طوری که بتوانیم انطباقی عمل کنیم.
فرض کنید از بیماری می پرسید: بخاطر سیلی نامزدتان در صورتتان چه احساسی نسبت به نامزدتان دارید؟ این خانم ممکن است یکی از گفته های زیر را به عنوان توصیف احساسش ارائه دهد:
1⃣ احساس می کنم نباید این کار را می کرد. ( دفاع عقلانی سازی در بیان فکر بجای بیان احساس)
2⃣ احساس می کنم این کارو کرد چون اینجوری تربیت شده. ( دفاع دلیل تراشی و اینکه علیت یک رفتار رو با احساس درباره اون رفتار اشتباه گرفته است)
3⃣ احساس می کنم بهم بی وفایی کرده. (این محرک است و و رفتاری است که صورت گرفته ولی اینکه بیمار در پاسخ چه احساسی پیدا کرده است توضیح داده نمی شود)
4⃣ احساس می کنم بهش هیچ حسی ندارم. (این دفاع انفصال برای اجتناب از احساسش است)
5⃣ احساس می کنم می خوام ترکش کنم. (بیمار احساسش را از تکانه یا عملی که قصد انجام آن را دارد افتراق نمی دهد)
6⃣ احساس تنش دارم (این احساس نیست بلکه اضطرابی است که همراه احساس برانگیخته شده است و در واقع احساس با اضطراب پوشیده شده است)
7⃣احساس غم دارم. (این احساس است ولی احساس نسبت به نامزدش نیست بلکه احساسی است که فرد در خود دارد و در واقع احساس نسبت به همسر با احساس نسبت به خود پوشیده شده است. می توانیم غم را عاطفه ای دفاعی محسوب کنیم)
8⃣احساس عصبانیت دارم. (در واقع تنها این گزینه احساس واقعی بیمار نسبت به نامزد سیلی زننده است)
آگاهی از احساسات :
ما با آگاه شدن از احساساتمان می توانیم آنها را درک کنیم و در آنها تامل کرده و ابرازشان کنیم. ما باید تجربه هیجان را در بدن به مدت کافی، تحمل کنیم تا بتوانیم احساساتمان را نام ببریم و بفهمیم. بیمارانی که نمی دانند چه احساسی دارند نمی دانند چه می خواهند.
مغز به صورت ناخودآگاه محیط را می سنجد. این پیغام به سیستم لیمبیک مغز می رود و واکنش های بدنی ای را تحریک می کند که با عنوان هیجان شناخته می شوند. انسان ها می توانند از هیجانات بدنی آگاه شوند و آنها را احساس بخوانند.
عصبانیت ، ترس ، انزجار ، غم ، حیرت و شادی شش هیجان اصلی و منحصر به فرد هستند زیرا با حالات خاص چهره انسان در سراسر دنیا، فعالیت های ویژه سیستم عصبی خودمختار، شناخته می شوند. احساس گناه و شرم را هم می توان به این لیست اضافه کرد زیرا آنها مولد اصلی تعارض هستند.
🍃
⚡️- چطوری حافظم رو تقویت کنم و عملکرد ذهنم رو بهبود ببخشم ؟ :
١_ حل پازل، جدول، شطرنج وسودوكو وبازی های ذهنی مغزشمارو تحریک میکند.
۲_مراقبه به تقویت تمرکز و کاهش استرس کمک میکند و به بهبود حافظه منجر میشود.
۳_ فعالیت منظم ورزشی به بهبود گردش خون در مغز و کارکرد آن کمک میکند.
۴_غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا۳، آنتی اکسيدان ومواد مغذى دیگر کارکرد مغزرا تقویت میکند.
۵_خواب كافى وباكيفيت در تقویت حافظه و عملکرد شناختی آن کمک میکند.
۶_یادگیری زبان های جدید سازهای موسيقى ومهارت ها و سرگرمی های مختلف در تقویت فعالیت های مغزی موثر هستند.
• روشهای افزایش سروتونین در مغز :
1- خودمراقبتی برای کاهش استرس
2- مصرف ویتامین C
3- ورزش و تحرک جسمی بیشتر
4- کاهش مصرف قند
5- قرار گرفتن مقابل نورخورشید
6- مصرف مکمل ها یا غذاهای حاوی ویتامین B
7- مصرف غذاهای سرشار از تریپتوفان مثل تخم مرغ گوشت، لبنیات و...
🍀@ChildPsychologist
١_ حل پازل، جدول، شطرنج وسودوكو وبازی های ذهنی مغزشمارو تحریک میکند.
۲_مراقبه به تقویت تمرکز و کاهش استرس کمک میکند و به بهبود حافظه منجر میشود.
۳_ فعالیت منظم ورزشی به بهبود گردش خون در مغز و کارکرد آن کمک میکند.
۴_غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا۳، آنتی اکسيدان ومواد مغذى دیگر کارکرد مغزرا تقویت میکند.
۵_خواب كافى وباكيفيت در تقویت حافظه و عملکرد شناختی آن کمک میکند.
۶_یادگیری زبان های جدید سازهای موسيقى ومهارت ها و سرگرمی های مختلف در تقویت فعالیت های مغزی موثر هستند.
• روشهای افزایش سروتونین در مغز :
1- خودمراقبتی برای کاهش استرس
2- مصرف ویتامین C
3- ورزش و تحرک جسمی بیشتر
4- کاهش مصرف قند
5- قرار گرفتن مقابل نورخورشید
6- مصرف مکمل ها یا غذاهای حاوی ویتامین B
7- مصرف غذاهای سرشار از تریپتوفان مثل تخم مرغ گوشت، لبنیات و...
🍀@ChildPsychologist
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
İyi düşünen iyi yaşar,
iyi sonuçlar elde eder.
Günaydın 🌷
اونکه فکرای خوب میکنه
به خوبی هم زندگی میکنه
و نتیجه های خوب بدست میاره
صبح بخیر🌹
💎
iyi sonuçlar elde eder.
Günaydın 🌷
اونکه فکرای خوب میکنه
به خوبی هم زندگی میکنه
و نتیجه های خوب بدست میاره
صبح بخیر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
*سن فرزندتان را فراموش نکنید
یکی دیگه از اشتباهاتی که پدر و مادرها مرتکب میسن اینه که سن فرزندشون رو در نظر نمی گیرند.
یه وقتا از یه کودک دو ساله انتظار دارن به هر قیمتی که شده ادرار خودش روکنترل کنه و اگر نکنه اونو بشدت کتک میزنن.
یه وقتا از نوجوان 13 ساله انتظار دارن مشکلات زناشویی اونها را حل کنه، مراقب مامان یا باباش باشه و مثل خبرچینها اطلاعات ببره و بیارده یا جاسوسی کنه ‼️
🔹یا برعکس یه وقتا باجوان 20 ساله مثل یک کودک 5 ساله رفتار میکنن و می خوان همه کارهاشو رو کنترل کنند‼️
چه فرزندمون رو بزرگتر و چه کوچکتر از اون چیزی که هست تصور کنیم اشتباه کردیم.
متاسفانه بعضی از والدین بارهای روانی خودشون رو به کودکان منتقل میکنن ، جلوی اونها دعوا میکنن و آنها را میترسونن یا ناامن میکنن.
اونها گمان میکنن کودک هم مثل خودشون فکر میکنه و موضوع رو فراموش میکنه در حالیکه اینطور نیست.
🍀@ChildPsychologist
یکی دیگه از اشتباهاتی که پدر و مادرها مرتکب میسن اینه که سن فرزندشون رو در نظر نمی گیرند.
یه وقتا از یه کودک دو ساله انتظار دارن به هر قیمتی که شده ادرار خودش روکنترل کنه و اگر نکنه اونو بشدت کتک میزنن.
یه وقتا از نوجوان 13 ساله انتظار دارن مشکلات زناشویی اونها را حل کنه، مراقب مامان یا باباش باشه و مثل خبرچینها اطلاعات ببره و بیارده یا جاسوسی کنه ‼️
🔹یا برعکس یه وقتا باجوان 20 ساله مثل یک کودک 5 ساله رفتار میکنن و می خوان همه کارهاشو رو کنترل کنند‼️
چه فرزندمون رو بزرگتر و چه کوچکتر از اون چیزی که هست تصور کنیم اشتباه کردیم.
متاسفانه بعضی از والدین بارهای روانی خودشون رو به کودکان منتقل میکنن ، جلوی اونها دعوا میکنن و آنها را میترسونن یا ناامن میکنن.
اونها گمان میکنن کودک هم مثل خودشون فکر میکنه و موضوع رو فراموش میکنه در حالیکه اینطور نیست.
🍀@ChildPsychologist
من سن زیادی دارم و بسیاری از مشکلات بزرگ را می شناسم، اما اکثر آنها هیچگاه اتفاق نمی افتند..
وقتی شما نگران هستید، یک تصور غیر واقعی از آینده را در ذهن خود ایجاد می کنید؛ و اعتقاد به این تصور، موجب ایجاد احساس منفی در شما میشود...
به عبارت ساده تر، شما بدون هیچ دلیل قابل قبولی، خودتان را از آینده می ترسانید.
نگرانی را از خود دور کنید، در زندگی با امید زندگی کنید و اجازه دهید انرژی های مثبت وجودتان آزاد شود، نگذارید امواج منفی، قدرت فکر و اراده و پشتکار شما را مسدود کند...
👤 مارک تواین
🍀@ChildPsychologist
وقتی شما نگران هستید، یک تصور غیر واقعی از آینده را در ذهن خود ایجاد می کنید؛ و اعتقاد به این تصور، موجب ایجاد احساس منفی در شما میشود...
به عبارت ساده تر، شما بدون هیچ دلیل قابل قبولی، خودتان را از آینده می ترسانید.
نگرانی را از خود دور کنید، در زندگی با امید زندگی کنید و اجازه دهید انرژی های مثبت وجودتان آزاد شود، نگذارید امواج منفی، قدرت فکر و اراده و پشتکار شما را مسدود کند...
👤 مارک تواین
🍀@ChildPsychologist
Forwarded from تربیت جنسی کودک و نوجوان (Nadieh Zareei)
* حریم شخصی و بوسیدن کودک:
عباراتی مانند «یه بوس به خاله بده» یا «عمو رو بوس کن» جملات آشنایی اند که معمولا بزرگترها به کودکان میگویند و فکر میکنند این کار باعث رشد و گسترش روابط اجتماعی کودک میشود اما در حقیقت حریم شخصی و حق انتخاب او را نادیده میگیرند.❌ پس بهتر است به جای اینکه کودک را تحت فشار قرار دهید، به او حق انتخاب و کنترل کردن روابطش را یاد دهید
می توانید رفتارهای جایگزین مثل دست دادن یا دست تکان دادن را به کودک آموزش دهید تا هر زمان با کسی مواجه شد به جای بغل یا ،بوس با او دست دهد 👼🏻به کودک یاد دهید در روابطش قبل از بغل کردن یا بوسیدن ،کسی ابتدا از او اجازه بگیرد با این کار نه تنها یاد میگیرد به حریم شخصی دیگران احترام بگذارد بلکه این حق را برای خودش نیز قائل خواهد شد.
تسلط بر بدن و اثرات آن در آینده:
به کودک آموزش دهید بدون اجازه او کسی حق بوسیدن یا بغل کردنش را ندارد این آموزش باعث میشود کودک به مهارت «نه گفتن» هم مجهز شود بسیاری از بزرگسالان توانایی مخالفت کردن با خواستههای دیگران را ندارند❗️ آموزش این مهارت از سنین پایین و با یاد دادن این نکته که هر کس باید روابطش را با دیگران مدیریت کند شروع میشود.💯
بسیاری از افراد نمیدانند بوسیدن کودک بدون اجازه او کار درستی نیست پس در نقش مادر یا پدر این رفتار را گسترش دهید. ممکن است بعضی افراد از دیدن واکنش شما ناراحت شوند، اما عقب نشینی نکنید و بدانید کارتان کاملا درست است.✅
🍀@Subliminalsexguide
عباراتی مانند «یه بوس به خاله بده» یا «عمو رو بوس کن» جملات آشنایی اند که معمولا بزرگترها به کودکان میگویند و فکر میکنند این کار باعث رشد و گسترش روابط اجتماعی کودک میشود اما در حقیقت حریم شخصی و حق انتخاب او را نادیده میگیرند.❌ پس بهتر است به جای اینکه کودک را تحت فشار قرار دهید، به او حق انتخاب و کنترل کردن روابطش را یاد دهید
می توانید رفتارهای جایگزین مثل دست دادن یا دست تکان دادن را به کودک آموزش دهید تا هر زمان با کسی مواجه شد به جای بغل یا ،بوس با او دست دهد 👼🏻به کودک یاد دهید در روابطش قبل از بغل کردن یا بوسیدن ،کسی ابتدا از او اجازه بگیرد با این کار نه تنها یاد میگیرد به حریم شخصی دیگران احترام بگذارد بلکه این حق را برای خودش نیز قائل خواهد شد.
تسلط بر بدن و اثرات آن در آینده:
به کودک آموزش دهید بدون اجازه او کسی حق بوسیدن یا بغل کردنش را ندارد این آموزش باعث میشود کودک به مهارت «نه گفتن» هم مجهز شود بسیاری از بزرگسالان توانایی مخالفت کردن با خواستههای دیگران را ندارند❗️ آموزش این مهارت از سنین پایین و با یاد دادن این نکته که هر کس باید روابطش را با دیگران مدیریت کند شروع میشود.💯
بسیاری از افراد نمیدانند بوسیدن کودک بدون اجازه او کار درستی نیست پس در نقش مادر یا پدر این رفتار را گسترش دهید. ممکن است بعضی افراد از دیدن واکنش شما ناراحت شوند، اما عقب نشینی نکنید و بدانید کارتان کاملا درست است.✅
🍀@Subliminalsexguide
#فرزندداری
راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان
خودتون صبور باشید
🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراضهای علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید.
گام به گام شروع کنید
🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواستهاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کمکم زمانشو اضافه کنید تا درخواستهای کودک به تعویق بیفته و صبر کنه.
بگذارید خودش کارهاشو انجام بده
🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازیها» صبور باشین و مداخله نکنین.
از مواجهه کودک با مشکلات نترسید
🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه.
انتظار رو شیرین کنید
🔸در زمانهایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمیهایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید.
به قولهاتون عمل کنید
🔸به قولهایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرفهاتون بیاعتماد نشه.
🍀@ChildPsychologist
راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان
خودتون صبور باشید
🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراضهای علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید.
گام به گام شروع کنید
🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواستهاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کمکم زمانشو اضافه کنید تا درخواستهای کودک به تعویق بیفته و صبر کنه.
بگذارید خودش کارهاشو انجام بده
🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازیها» صبور باشین و مداخله نکنین.
از مواجهه کودک با مشکلات نترسید
🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه.
انتظار رو شیرین کنید
🔸در زمانهایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمیهایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید.
به قولهاتون عمل کنید
🔸به قولهایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرفهاتون بیاعتماد نشه.
🍀@ChildPsychologist
مهم است که بدانید که چه زمانی واکنش نشان ندهید
تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمیدهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت میکند، نادیده گرفتن رفتار بد میتواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.
نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب میتواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچههای خود را زمین میاندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچهای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباببازیهایش به زمین میاندازد و میشکند متوجه خواهد شد که دیگر نمیتواند با آنها بازی کند و طولی نمیکشد که یاد میگیرید کلوچههایش زمین نیندازد و با دقت با اسباببازیهایش بازی کند.
🍀@ChildPsychologist
تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمیدهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت میکند، نادیده گرفتن رفتار بد میتواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.
نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب میتواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچههای خود را زمین میاندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچهای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباببازیهایش به زمین میاندازد و میشکند متوجه خواهد شد که دیگر نمیتواند با آنها بازی کند و طولی نمیکشد که یاد میگیرید کلوچههایش زمین نیندازد و با دقت با اسباببازیهایش بازی کند.
🍀@ChildPsychologist
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما نمیتونیم گذشته رو تغییر بدیم...
ولی شاید بتونیم آینده رو یکاریش کنیم.
صبح بخیر زندگی🌹
☀️
ولی شاید بتونیم آینده رو یکاریش کنیم.
صبح بخیر زندگی🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بگذارید بچه کمرو در مورد خودش حرف بزند.
بچه ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی کنند خودشان را نشان بدهند.
باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف های او برایتان مهم است.
هر قدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت تر می تواند حرف بزند و توانمندی های خود را نشان بدهد.
برای شنیدن حرف های او صبوری به خرج دهید.
هر گونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.
@ChildPsychologist
بچه ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی کنند خودشان را نشان بدهند.
باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف های او برایتان مهم است.
هر قدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت تر می تواند حرف بزند و توانمندی های خود را نشان بدهد.
برای شنیدن حرف های او صبوری به خرج دهید.
هر گونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.
@ChildPsychologist
Forwarded from تبادلات پیشگامان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فرانسه بلدی؟😍✅
🔴 #اصطلاحات زیبای فرانسوی
🟡 #مکالمات کوتاه و کاربردی
🟣 #فیلم های عالی کارتونی و آموزشی
🟢 یک مدرسه ی رایگان فرانسوی👇👇
@FrenchAvecMoi
@FrenchAvecMoi
@FrenchAvecMoi
یک آموزشگاه رایگان فرانسه👆👆👆😍😍
🔴 #اصطلاحات زیبای فرانسوی
🟡 #مکالمات کوتاه و کاربردی
🟣 #فیلم های عالی کارتونی و آموزشی
🟢 یک مدرسه ی رایگان فرانسوی👇👇
@FrenchAvecMoi
@FrenchAvecMoi
@FrenchAvecMoi
یک آموزشگاه رایگان فرانسه👆👆👆😍😍
Forwarded from اتچ بات
⏳⏳آخرین مهلت ثبت نام⏳⏳
🟩 *دوره ۵۰ ساعته* 🟩
🚻 *«تربیت مدرس و مشاور پیش از ازدواج»*
کاربردی و کیس محور
🎓 مدرس: *دکتر علیرضا بوستانی پور*
👈 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده درمانگری
📆 شروع دوره: ۱۲ اردیبهشت ماه
📅هر هفته، سه شنبه و چهارشنبه ها
⏰از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
🔵🔵 همراه با سرفصل های کاربردی:
🔷مربیگری آموزش مهارت های پیش از ازدواج
🔷روش های پیش بینی الگوهای عاطفی و رفتاری پس از ازدواج
🔷بررسی و اجرای پروتکل سیستمی مشاوره پیش از ازدواج به صورت رول پلی
🔷 فنون مداخله سیستمی در مشاوره قبل از ازدواج در شرایط مخالفت خانواده
🔷فنون مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج های بار چندم و مفهوم خانواده های ناتنی
🔷کاربرد ابزارهای سنجش و تفسیر نیمرخ آزمون های روانی در همسانی و همخوانی در ازدواج
💻🌍 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی
🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*
💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💎 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💎 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💎رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین
📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞09193366042
https://hottg.com/Rahnowshow_support4
http://wa.me/989193366042
📌 *خانم اتریشی:*
📞09190100794
https://hottg.com/Rahnowshow_support7
http://wa.me/989190100794
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://hottg.com/rahnowshow
┗━━●●●●●
📽 توضیحات دکتر بوستانی پور درخصوص دوره:
🟩 *دوره ۵۰ ساعته* 🟩
🚻 *«تربیت مدرس و مشاور پیش از ازدواج»*
کاربردی و کیس محور
🎓 مدرس: *دکتر علیرضا بوستانی پور*
👈 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده درمانگری
📆 شروع دوره: ۱۲ اردیبهشت ماه
📅هر هفته، سه شنبه و چهارشنبه ها
⏰از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
🔵🔵 همراه با سرفصل های کاربردی:
🔷مربیگری آموزش مهارت های پیش از ازدواج
🔷روش های پیش بینی الگوهای عاطفی و رفتاری پس از ازدواج
🔷بررسی و اجرای پروتکل سیستمی مشاوره پیش از ازدواج به صورت رول پلی
🔷 فنون مداخله سیستمی در مشاوره قبل از ازدواج در شرایط مخالفت خانواده
🔷فنون مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج های بار چندم و مفهوم خانواده های ناتنی
🔷کاربرد ابزارهای سنجش و تفسیر نیمرخ آزمون های روانی در همسانی و همخوانی در ازدواج
💻🌍 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی
🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*
💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💎 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💎 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💎رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین
📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞09193366042
https://hottg.com/Rahnowshow_support4
http://wa.me/989193366042
📌 *خانم اتریشی:*
📞09190100794
https://hottg.com/Rahnowshow_support7
http://wa.me/989190100794
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://hottg.com/rahnowshow
┗━━●●●●●
📽 توضیحات دکتر بوستانی پور درخصوص دوره:
Telegram
attach 📎
*مهارت آموزی به کودکان
سعی می کنیم برخی از مهارتهایی که لازم است به کودکان آموزش داده بشود را اینجا به شما یادآوری کنیم
💫به کودکان خود یاد دهید که خودشان لباس بپوشند و لباس را نیز درست بپوشند. مثلا اول جوراب بپوشند بعد شلوار. به آنان یاد دهید که چگونه شلوار و پیراهن خود را بپوشند که ظاهری آراسته داشته باشند. و یاداوری کنیدکه باید لباس زیر داشته باشند چون ممکن است در محلی لباسشان کثیف شود و مجبور به تعویض آن بشوند.
🍀@ChildPsychologist
سعی می کنیم برخی از مهارتهایی که لازم است به کودکان آموزش داده بشود را اینجا به شما یادآوری کنیم
💫به کودکان خود یاد دهید که خودشان لباس بپوشند و لباس را نیز درست بپوشند. مثلا اول جوراب بپوشند بعد شلوار. به آنان یاد دهید که چگونه شلوار و پیراهن خود را بپوشند که ظاهری آراسته داشته باشند. و یاداوری کنیدکه باید لباس زیر داشته باشند چون ممکن است در محلی لباسشان کثیف شود و مجبور به تعویض آن بشوند.
🍀@ChildPsychologist
⁉️با پافشاری بچه ها برای پوشیدن یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است؟
🔹بچه می خواهد با لباس نامناسب به مهمانی بیاید،شما پدر ومادر عزیز در این شرایط چکار می کنید؟
⬅️ در اینجا به او حق انتخاب میدهیم؛ یعنی بین دو لباس منتخب پدر و مادر یکی را انتخاب کند، اگر بچه بر روی پوشیدن یک لباس اصرار داشت حق انتخاب را به او میدهیم، ولی در کنارش میگوییم اگر یکی از این دو لباس را بپوشی بعد از مهمانی می توانیم چند دقیقه به پارک برویم، چون این لباسها مناسبتر است ولی لباس انتخابی تو دیگر برای پارک رفتن مناسب نیست.
🔸 با این روش هم انتخاب کردن را به فرزندمان آموزش دادهایم و هم او را در مسیر درست هدایت کردهایم، همچنین او را برای انتخاب مجبور نکرده ایم.
🍀@ChildPsychologist
🔹بچه می خواهد با لباس نامناسب به مهمانی بیاید،شما پدر ومادر عزیز در این شرایط چکار می کنید؟
⬅️ در اینجا به او حق انتخاب میدهیم؛ یعنی بین دو لباس منتخب پدر و مادر یکی را انتخاب کند، اگر بچه بر روی پوشیدن یک لباس اصرار داشت حق انتخاب را به او میدهیم، ولی در کنارش میگوییم اگر یکی از این دو لباس را بپوشی بعد از مهمانی می توانیم چند دقیقه به پارک برویم، چون این لباسها مناسبتر است ولی لباس انتخابی تو دیگر برای پارک رفتن مناسب نیست.
🔸 با این روش هم انتخاب کردن را به فرزندمان آموزش دادهایم و هم او را در مسیر درست هدایت کردهایم، همچنین او را برای انتخاب مجبور نکرده ایم.
🍀@ChildPsychologist
Forwarded from TAB O+ | 22_10 | 17_19
سنجش روانی مارنات و کاپلانو اینجوری توی یک هفته جمع بندی کن😍😍
https://hottg.com/+TOzL48XfgL90Cw9o
کتابخانه جامع pdf
@mser_12
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy
کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
کتابخانه اقتصادی
@economic786
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
@phd_kavosh
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy
((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt
فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
@learn_for_keeps
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology
« نگاهی " سبز " به زندگی »
@majallezendegii
دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
کانال مهندسی
@civil101
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
تکنیک های مشاوره و روان درمانی
@moshaverpsy
فایل های صوتی کارگاه های تخصصی رواندرمانی
@workshops_psy
ادبیات انگلیسی
@literatureenglishteacher
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
دوره جامع تربیت مدرس آموزش خانواده
@psychology_university
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
کتاب هایی که حتی اسمش رو هم نشنیده ای••• اینجا پیدا می کنی
@ketab_az
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar1
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
هنردرمانیஜ
@arttherappy
کتابخانه امید
@asleomid
گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
@grouptherapists
1000000نکته زناشویی
@channel69logy
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
دلنوشته های شیک
@alightrain
روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند
@ravanshenasgoroh
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـهی روانشناسی
@hermesin
خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
صفر تا صد کنکور روانشناسی
@ravan_barg
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
عواقب فریاد زدن بر سر کودک و نوجوان
@ghasemi8484
آموزش سیاستهای همسرداری (کافهروانشناسی)
@ravanshenasi_movafaqiat
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
سواد رابطه / ازدواج موفق
@ghasemi8483
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
مشاوره و پاسخ به سوالات روانشناسی
@neoravankavi
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
چهل توصیه فروید در رابطه ازدواج!
@Psychology_Haleh
📱 @TAB_O 😀
https://hottg.com/+TOzL48XfgL90Cw9o
کتابخانه جامع pdf
@mser_12
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy
کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
کتابخانه اقتصادی
@economic786
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
@phd_kavosh
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy
((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt
فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
@learn_for_keeps
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology
« نگاهی " سبز " به زندگی »
@majallezendegii
دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
کانال مهندسی
@civil101
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
تکنیک های مشاوره و روان درمانی
@moshaverpsy
فایل های صوتی کارگاه های تخصصی رواندرمانی
@workshops_psy
ادبیات انگلیسی
@literatureenglishteacher
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
دوره جامع تربیت مدرس آموزش خانواده
@psychology_university
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
کتاب هایی که حتی اسمش رو هم نشنیده ای••• اینجا پیدا می کنی
@ketab_az
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar1
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
هنردرمانیஜ
@arttherappy
کتابخانه امید
@asleomid
گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
@grouptherapists
1000000نکته زناشویی
@channel69logy
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
دلنوشته های شیک
@alightrain
روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند
@ravanshenasgoroh
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـهی روانشناسی
@hermesin
خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
صفر تا صد کنکور روانشناسی
@ravan_barg
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
عواقب فریاد زدن بر سر کودک و نوجوان
@ghasemi8484
آموزش سیاستهای همسرداری (کافهروانشناسی)
@ravanshenasi_movafaqiat
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
سواد رابطه / ازدواج موفق
@ghasemi8483
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
مشاوره و پاسخ به سوالات روانشناسی
@neoravankavi
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
چهل توصیه فروید در رابطه ازدواج!
@Psychology_Haleh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
HTML Embed Code: