TG Telegram Group Link
Channel: آرامش و آگاهی
Back to Bottom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی گذشت میکنم
گاهی گذر؛
معنای این دو فرق میکند !

بخشیدن دیگران دلیل
ضعیف بودن من نیست
آنها را می بخشم
چون آنقدر قوی هستم
که میدانم آدمها اشتباه می کنند
بزرگترین هدیه گذشت
آرامش است ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رفیق جانم
گذشته جای ماندن نیست اصلا ...!

خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن
گذشته ؛ درگذشت ....
جلو جلو هم ندو برای آیتده !
که از نفس می‌افتی !

لحظه را دریاب تا حالت خوب باشد!
چایت را دم کن
صدای موسیقی را کمی بلند ،
بایست مقابل پنجره
عمیق نفس بکش و
به بودن ها و یه داشته هایت
فکر کنو قدردان خالق باش ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نذر کنید برای اینکه آرامش به روحتون برگردد

تا چهل روز برای گنجشک ها و کبوترها دونه بریزد ؛

تا چهل روز به خانه ی سالمندان برید خوشحالشون کنید و بهشون امید بدید ؛

چهل روز واسه ی پیرزن
و پیرمردی که نمیتونن بیرون برن نون
بگیرید ؛
و مایحتاجِ اولیه ی زندگیشونو محقق کنید ؛

نذر کنید تا چهل روز غذا بپزید و
سر چهار راه ها به بچه های کار بدید ؛

نذر کنید تا چهل روز هر شب دستِ
پدر‌ و مادرتون رو که با سختی شما را بزرگ‌
کردند را ؛
بگیرید و ببوسید و قدردان زحماتش باشید ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
برای زیبا زندگی نکردن،
کوتاهی عمر را بهانه نکن…
عمر کوتاه نیست…
ما کوتاهی می کنیم!!
زندگی، لحظه به لحظه اش
غنیمت است،
فرصت است،
شانس است،
عشق است ...

امیدوار باش ؛
به آینده‌ای که خدا زودتر از تو آنجاست
ایمان داشته باش ...
به خدایی که رحمتش بی‌پایان است
و اعتماد داشته باش ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
کلاسهای روانشناسی در خانواده 

‌‌‌‌‌‌ سخنران : خانم دکتر جعفریان ؛  روانشناس
مدیریت مشکلات در خانواده ها
‌‌
💢 خیلی مهم و کاربردی 👇

هشتمین کلاس تحلیل روابط متقابل  TA
( منابع تقویت کودک‌ ؛ انواع والد )

💥💥 آیا میتوان کودکی را دوباره زیست 💥💥

توسط مهدی مشتاق مدیر کلاسهای روانشناسی

زمان : دوشنبه ۲۳ بهمن ماه
راس ساعت ۱۶ عصر

🔹 م خراسان  اول خاوران خ اعظم نظامی مرکز پیشگیری از آسیب های اجتماعی شهرداری منطقه 15 طبقه 2 سالن همایش ...

💥 توجه چون‌ کلاسهای روانشناسی
  تخصصی هستن این پیام رو با ذکر صلوات به
پنج دوست یا آشنا ارسال نمایید  ...
حتما دفتر و خودکار دو رنگ‌ همراه داشته
باشید ...

@Arameshyavarii
کانال آرامش
احساست را بیان کن ...!

به مادرت بگو :
که او برایت دوست داشتنی ترین
آدم دنیاست ..
به پدرت بگو : که به او
افتخار میکنی
به برادر بگو :
که دلت برایش تنگ شده
به خواهرت بگو :
که مردی که با تو باشد،
خواهد دانست با زیباترین
دختر دنیا ازدواج کرده است ؛

به دوستت بگو :
از تو به خاطر صبرت با من
سپاسگزارم
به فرزندانت بگو :
که بسیار دوستشان داری،
امشب در کنارشان بخواب ؛

به محبوبت بگو :
لبخندت، زندگی من است
به او بگو : که تو بهانه آرامش
و آسایشی ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینکه می گویید زن ها پیچیده اند ؛
گاهی هم بهانه گیر ؛
کاملاً قبول دارم ...!

اما کافی است به همین زنِ پیچیده
عشق بدهی!
"دوستت دارم" هایت را مانندِ
وعده هایِ دارویی
سرِ ساعت به خوردش بدهید ؛
بعد بنشینید ببینید ؛
این دارو چه اثرِ معجزه آسایی دارد ...!
آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست
زلال، شفاف، معلوم و ساده می شود
بدونِ ذره ای ابهام و بهانه و سرشار
از آرامش و عشق ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدای من نه دور کعبه است ؛

نه در کلیسا؛
نه در معبد؛
خدای من همین جاست …
کنار تمام دلواپسی هایم ؛ بغض هایم ؛ خنده هایم ؛
خدای من؛ نمی ترساند مرا از آتـش
امـــــــــــــــــــا
می ترساند مـرا از شکستن دلــــی…
اشک آوردن به چشمی …
نــا حـق کردن حقی …
خدای من می بیند مرا
هر جا که باشم می فهمد مرا با هر زبانی
که سخن می گویم ،
خدای من حواسش در همه احوال به من هست “
خدای من مــرا از هیچ نمی ترساند ؛
جز ” بی فـــکر سخن گفتن ” و ” رنجاندن دلـــــی “
خـــدای من…؛
خدای تمــــــــام مهربــــــــــانی هاست"…!

                       (دکتر شریعتی)

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرام باش، طوری که گویی
هیچکس تو را آزار نداده است
طوری که گویی
هیچ چیزی تو را پریشان نکرده است ...

آری انقدر آرام باش که گویی
هیچ اتفاقی نیفتاده است ، هیچ اتفاقی ..!!!

رها کن ،
سکوت کن ،
صبوری کن و
فقط بنشین و تماشا کن ...

گاهی وقت‌ها زندگی این چنین می طلبد
که فقط زندگی را عاشقانه دوست داشت ...!

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
کلاسهای روانشناسی در خانواده 

‌‌‌‌‌‌ سخنران : مهندس فرهنگ‌  ؛  حقوقدان
ارتباط موثر در خانواده ها 
‌‌
💢 فوق العاده مهم و کاربردی 👇

نهمین کلاس تحلیل روابط متقابل  TA
( والد حمایتگر و خلق فرزند ؛ قربانی )

💥 بررسی جامع مثلث کارپمن 💥

توسط مهدی مشتاق مدیر کلاسهای روانشناسی

زمان : دوشنبه ۳۰ بهمن ماه
راس ساعت ۱۶ عصر

🔹 م خراسان  اول خاوران خ اعظم نظامی مرکز پیشگیری از آسیب های اجتماعی شهرداری منطقه 15 طبقه 2 سالن همایش ...

💥 توجه چون‌ کلاسهای روانشناسی
  تخصصی هستن این پیام رو با ذکر صلوات به
پنج مادر درگیر با فرزندش ارسال نمایید  ...

قطعا مطالب بسیار مهمی خواهید آموخت ...

@Arameshyavarii
کانال آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما آرزو کردیم و نپذیرفتیم که
قرار نیست به تمام آرزوها‍‍مان برسیم،

ما آدم ها را دوست داشتیم و نپذیرفتیم که
قرار نیست همه دوستمان داشته باشند،

ما روزهای خوب می خواستیم و نپذیرفتیم
که قرار نیست تمام روزها خوب باشند...
و هر روز غمگین تر شدیم.

گاهی برای رسیدن به آرامش،
باید پذیرفت... باید قبول کرد
و ناممکن ها و نشدنی ها را به رسمیت
شناخت و توقع زیادی نداشت...
گاهی برای رسیدن به آرامش،
باید از خیلی چیزها گذشت ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عزیز دل ...

يا اولويت باش، يا كلاً نباش !
هرگز اجازه نده كه انتخاب دوم
يا به اجبار آخرين نفر باشى ...!

تو با ارزش تر از اونى كه اجازه بدى
انتخابت كنن ...

اگر محبت دادى و سردى گرفتى،
اگر حقيقت دادى و دروغ گرفتى،
اگر دوست بودی و غریبی گرفتی ؛

بازهم به خودت افتخار كن ؛
تو انتخاب اول و آخرت عشق بوده ...


https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
محبوب همه باش، معشوق یکی ...
مهرت را به همه هدیه کن،
عشقت را به یکی ...

با هر رفتنی اشڪ نریز و با
هر آمدنی لبخند نزن ؛
شاید آنکه رفته باز گردد و
آنکه آمده برود ،

لازم است گاهی در زندگی،
بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو
پیدا کنی ...

بعضی از آدمارو باید دوست داشت،
اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آدمها
همیشه خوب را                     
برای یافتن خوب تر رها میکنند ... !!

غافل از اینکه خوب همانیست
  که وقتی ازهمه چیز وهمه کس بریدی
     یادش می افتی


همان کسی که
  تو حضورش را همیشه دیدی و حس کردی
     اما ساده گذشتی ..!

خوب
  همان کسی است که
     بی منت تو را دوست دارد
        که تو صدبار دست رد به سینه اش میزنی
            اما یکبار هم خواهشت را رد نمیکند ...

خوب همانیست
   که طاقت قهر ندارد
      میگوید قهر اما دلش
           دوری ات را تاب نمی آورد

خوب همانیست که
    همه احساسش را خرج تو و اطرافیانش میکند

خوب همانیست که
   به جرم احساسش هرلحظه غرورش رامیشکنی
      دلش را میشکنی
          و او دم نمیزند

کجا با این عجله
    لحظه ای درنگ کن
        خوب خود را با خود نمیبری ...!؟

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
باید برای بعضی "از دست دادن‌ها"
از خدا تشکر کرد ...
و برای بعضی رفتن‌ها، از آدم‌ها ...
باید تشکر کرد که رفتند و ما را قوی‌تر کردند ؛

که گاهی بعضی از به دست نیآوردن ها
آموزنده‌تر است از به دست آوردن‌هاس ...

باید از خدا شاکر باشیم که ندلریم !
که اگر داشتیم رنگ‌ میباختیم و عوض
میشدیم ؛ دیگه خود ارزشمتدمون نبودیم ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
کلاسهای روانشناسی در خانواده 

‌‌‌‌‌‌  سخنران : دکتر کمالی
استاد دانشگاه و دکترای روانشناسی تربیتی

🔹موضوع  :  روابط متقابل زندگی و راهکارهای مربوطه

و دهمین کلاس تحلیل روابط متقابل ؛ TA
توسط مهدی مشتاق مسئول کلاسهای روانشناسی

زمان : دوشنبه ۷ اسفند ماه ساعت ۱۷ عصر

🔹 میدان خراسان  اول خاوران خ اعظم نظامی مرکز پیشگیری از آسیب های اجتماعی شهرداری منطقه 15 طبقه 2 سالن همایش ...

( شرکت برای عموم آزاد و رایگان است )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر کسی که قدم به زندگی
شما می گذارد، یک معلم است ...!⁦

حتی اگر شما را عصبی کند،
باز هم درسی به شما آموخته است !
زیرا محدودیتهای شما را نشانتان
داده است.
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان
رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و
بحث بپرهيزيد ...
هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله
زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود،
از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید ...

هنر زندگی،
خوشبختی یعنی همین از مسیر هم از
مقصد لذت بردن !

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کاش همه ی زن ها ؛
مردی را داشتند که عاشقشان بود ...
مردی که حرف هایشان را می‌فهمید
ظرافتشان را به جان می‌خرید
و روزانه چند وعده ؛
از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد ...

و کاش مردها ،
زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند ...
که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت

آن وقت جهانمان پر میشد
از زنانی که پیر نمی‌شدند،
مردانی که سیگار نمی‌کشیدند،
و کودکانی ؛
که انسان های سالمی می‌شدند ...!


https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الهی ؛
آدم‌های خوب سر راهم بگذار ...

حس بسیار خوبیست هنگامی که در
لحظه‌ هجوم غم؛ نا امیدی یا پریشانی؛
بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود ...

کلامش، نگاهش، حتی نوشته‌اش
آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ...
فقط از دستِ خودِ خدا بر می‌آید
که آن آدم را، یا کلام و نگاه و نوشته‌اش
را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی
ما بگذارد ...
شاید یکی دیگر از دعاهای روزانه هم
بتواند این باشد:

خدایا؛ من را هم از واسطه‌ها‌ی
خوب ‌کردنِ حالِ بنده‌هایت قرار بده ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
Forwarded from مهدی مشتاق
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ﺗﻜﻴﻪ ﻛﺮﺩﻥ،
ﺑﻪ آدم ها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ !

" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﻧﮕﺎه انسانها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﺎﻱ ﻧﮕﺎﻫشان
می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﺩﺳﺘﺎﻧشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺎﻟﻲ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺳﺘﺎﻧﻢ
ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ...
ﺁﻏﻮﺷشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭباﺭﻩ ﺑﻲ ﭘﻨﺎﻩ ﺷﺪﻥ
می ترﺳﻢ ...
ﺑﺎ کسی ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
" ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ ...
ﻗﺼﻪ ﻛﻮﺗﺎﻩ می ﻛﻨﻢ ...
عشق ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ
ﺍﻣﺎ
ﺍﺯ ﺍﻳﻦ همه " ﺍﻣﺎ " ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ  ...

https://chat.whatsapp.com/EJgTEpJ5vcMKVYfOtUtjyT
گروه آرامش
HTML Embed Code:
2024/04/29 01:14:51
Back to Top