الليلة و غدا الطاقة داعمة لتشافي المشاعر:
تنفس بهدوء حتى تسترخي واغمض عينيك ثم ضع كفك الايمن على قلبك و استشعر نور اخضر يغمره بالكامل وردد ثلاثا:
"بسم الله ارقيك من كل شيء يؤذيك"
ارجع انتباهك للتنفس و مع كل زفير ردد اسم "ياودود" حتى تكتفي.
وبعدها وسع مدار النور الاخضر ليغمرك من كل اتجاه.
#الكون_يتحدث
لارواحكم كل الحب و العافية التامة🙏💓
>>Click here to continue<<