Пока не разьебало - нечего собирать
Давненько меня тут не было, и есть причины. У меня идет какой-то глубокий и интенсивный процесс пересборки психики, и ни сил не желания, кроме как поддержать себя, у меня не было. И я (О чудо!) возможно, впервые в жизни, себя за это не гнобил. А наоборот, позволял этому быть и нырял туда по глубже.
Вообще, заметил у себя такую часть, которой вечно мало, и она всегда ищет как бы еще подлить маслица в огонь
Это такая практика, когда находишься в полной темноте, тишине и одиночестве, предоставленный сам себе. На деле все не так страшно как кажется, хотя на подходах мне было ссыкотно. Но в итоге, я ждал этого как отпуска) Впрочем, почти так и вышло. Почти...
Внутри все было гладко, а вот потом...
После 5 дней внимания в себе, в голове и в теле, я вышел как оголенный провод, гипер чувствительный ко всему происходящему вокруг и внутри. Вышел и закрутилась мирская суета. Бронь отеля, логистика на соседний остров для реабилитации, муторные поиски отеля, из-за кривой локации в букинге. Все осложнялось тем, что истек срок действия симки и я остался без связи. Конечно, я все решил, но это изрядно меня растеребонькало
Вечером, в отеле, сажусь делать дыхание из "процесса присутствия" (Это техника эмоционального релиза, во время которой, поднимаются и проживаются разные чувства) Тут, конечно, тоже сразу разное начало приезжать. И все сильнее, сильнее и сильнее... В итоге, мне кажется, что я почти вибрировал от той интенсивности потока чувств, проходящих через меня. Я такого вообще в жизни не испытывал.
Давалось это не просто, но ощущалось освободительно. Поэтому я продолжал дышать, ощущать и думал: "А может в этом и есть весь смысл?" - И тут сейчас поясню.
Пока не чувствуешь, и не зацепился любым своим триггером, ничего не можешь с ним сделать. Еще кажется, что чем сильнее триггерит, то тем глубже можно занырнуть, соедениться с ним и там уже как-то исцелить это в себе.
Другими словами: Пока не разьебало - нечего собирать)
И вот кажется, что смысл чувствительности в том, чтобы чувствовать все больше и больше в своей жизни, чтобы постепенно, слой за слоем исцеляться на все более глубинном уровне.
Только есть нюанс, что на высокой чувствительности, триггеров, как бы, "становиться" больше, а интенсивность порой такая, что мама не горюй. В общем ресурс для этого требуется не хилый. Мне вроде пока хватает, но я, конечно, тоже немножко в ахуе)) И моя жена, думаю тоже)) Но мы справляемся, и вы тоже держитесь))
>>Click here to continue<<