استمتع بوقتك ،كن حامداً لله على ماوهبك ،فكر في ما تمتلك من نعم لاتعد ولاتحصى واشكر الله على كل نعمه أنعمها عليك ،وعدد نعمك ،الحمدلله على نعمة الحياة ،الحمدلله على نعمة الإسلام الحمد لله على نعمة العائلة الحمد لله على نعمة الوطن والأمان والصحة والعافية والعقل والبصر وووووعدد نعمك وأنت تستشعر جمال كل نعمة تنعم بها وتحمد الله وتشكره عليها فهذا أجمل تفكير إيجابي يجعلك تمتلأ من الداخل بالرضا والسعادة والحياة الطيبة ،هذا التمرين يسمونه قانون الإمتنان ويعطونه أطباء الطب النفسي في العيادات من يشعر بالتذمر والإستياء من حياته ليجعله سعيدا راضيا ممتلأ من الداخل بالسلام والرضا النفسي بتسليط الضوء على النعم الموجودة في حياتنا
✍️أنهار الحجيلي
>>Click here to continue<<