از حال آدمها خبر بگیرید. سلام و احوالپرسی کنید. یاد آدمها بیاندازید که مهم هستند، که ارزش دارند. که فراموش‌شده و محکوم به نابودی نیستند. شما که حال و روز همه را نمی‌دانید. خیلی از مردم کشور الان حال خوبی ندارند. شاید بعضی‌ها پوسته‌ی بیرونیشان به ظاهر سالم است اما از درون ویران‌اند. ارتباطات خودتان را کم و محدود نکنید. دوستان و آشنایان خودتان را فراموش نکنید. شاید یکی از آنها نیاز داشته باشد به کسی بگوید که می‌ترسد، نیاز داشته باشد گریه کند، نیاز داشته باشد با یکی حرف بزند.
کسی که تا هفته پیش در ظاهر شاد و محکم و میزان بوده یکدفعه از درون پاشیده و خودش هم نمی‌داند چرا. بعضی‌هاشان رویشان نمی‌شود به اطرافیان خودشان بگویند یا نمی‌خواهند همسر(چه زن و چه مرد) و فرزند آنها متوجه شوند اما شاید به شما که دوست یا آشنا هستید بگویند. کمک کنید که کمی خالی شوند.
روی کاغذ یا در نُت گوشی، یک لیست درست کنید و هر روز حال هم را بپرسید. روی اینترنت، با تلفن، با هر روشی که می‌توانید. افراد تنها، غریب، سالمندان، کسانی که بیماریهای خاص دارند، بیماریهای مزمن دارند را در اولویت بگذارید. ساکنین شهرهای زیر بمباران در اولویت هستند.
اصلاً نترسید که کسی از شما کمک مالی بخواهد یا خواسته‌ای داشته باشد؛ شما فقط قرار است حال همدیگر را بپرسید. قرار است اجازه ندهید کسی در تاریکیِ تنهایی گم شود. قرار است بهم کمک کنید که نشکنید، هیولاهای استرس و اضطراب را دور کنید، با ترس بجنگید. اگر کسی کمک خواست و توانایی‌اش را داشتید و تشخیص دادید تقاضایش واقعی است، کمکش کنید. اگر به هر دلیلی توانایی کمک نداشتید یا نخواستید، خیلی ساده و انسانی بگوئید امکان کمک ندارید. قسم و آیه و توضیح لازم ندارد.
از یکدیگر خبر بگیرید. به اهمیت «یاد» و «یادآوری» فکر کنید. پیوندهای قطع شده، ارتباطات قطع شده، آدم‌های فراموش شده، دوستی‌های فاصله افتاده، همه چیز را مرور کنید. دنیای الان مثل زمان قدیم نیست. با دو-سه پیام در تلگرام یا چهارتا زنگ به این و آن، می‌توانید پیدایشان کنید. در این شرایط خیلی‌ها وقت و تمرکز برای درد و دل مفصل ندارند، سی ثانیه یا یک دقیقه هم با یکدیگر حرف بزنید، ممکن است از درون شکسته‌ای را سرپا نگه‌دارد تا از دوران عبور کنیم...
❤️ دوستتون هموطنان عزیزم
>>Click here to continue<<