“生活告诉我的恶毒的谎言” source

只用一分钟 双性恋+多边恋Miles成为了我的人生导师 source

用怎样的语言来描述自己的取向身份其实是非常自由的事情，可以用宽泛的概念也可以用细化的分支，都是看自己的感受决定。有时候我会说自己是酷儿，有时候我说自己是双性恋是泛性恋是无性恋，有时候我会说自己是部分泛性浪漫与性吸引者，有时候我会直接说自己不是异性恋不是直的。这些词都可以形容我的情况，而我会根据自己当下想要描述的方面来选择最贴切或者最容易让对方理解的那个。语言是工具，如何使用完全看我们自己。 source

哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应？

❶ 我从来不会向他人求助，所有事情都是我一个人扛着的，我还以为只是我超独立…
❷ 任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果，我想我大概是有焦虑的问题吧。
❸ 如果有人对我鬼吼鬼叫，我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了，虽然想说些什么，但我无法开口，也完全动不了。通常对方会更生气，吼说“你说话啊！”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。
❹ 很多人说我好脾气，但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气，始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化，然后讨好他们。
❺ 习惯性无助吧，遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家，我要离开，我要躲起来。
❻ 冒名顶替症候群。即使理性告诉我，我在某个方面真的很厉害，但当别人夸奖我的时候，我都会非常紧张，觉得自己其实很糟，一次成功只是运气，终有一天会有人发现我很没用，然后离我而去，没有人爱我。
❼ 回避型人格，会跟自己喜欢的人保持距离，甚至推开。明明知道自己很爱对方，但是一旦进入亲密关系，就会开始担心并害怕失败，害怕对方发现自己并不好，害怕对方只是说说而已，所以随时做好了逃跑的准备。
❽ 当我难过哭泣的时候会突然抽离，像个旁观者一样问我自己：“有那么痛苦吗？该不会装的吧？”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己...... source

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