Channel: Открытое пространство в СПб
Forwarded from Психологический центр ОП
В эту субботу пройдет очередная встреча «Практик Осознанности». 27 апреля в 18:00 (мск) собираемся в зуме на час совместных медитаций, практик по снятию стресса и повышению личной устойчивости.
Ведущая: Наталия Сонина – консультант по устойчивому развитию и осознанному лидерству, фасилитатор техники Inner Work.
Чтобы понять, подходит ли вам формат, можете посмотреть запись одного из занятий предыдущего сезона здесь.
Чтобы посетить следующую встречу, заполните форму регистрации по ссылке.
Ведущая: Наталия Сонина – консультант по устойчивому развитию и осознанному лидерству, фасилитатор техники Inner Work.
Чтобы понять, подходит ли вам формат, можете посмотреть запись одного из занятий предыдущего сезона здесь.
Чтобы посетить следующую встречу, заполните форму регистрации по ссылке.
Приглашаем вас на новую встречу арт-терапии. На этот раз она будет посвящена абстракции в стиле художника Джексона Поллока.
Ведущая группы, художник и опытный педагог Татьяна, проводит занятия для людей, столкнувшихся с тяжелыми жизненными ситуациями. Творчество в этом случае помогает выразить и прожить эмоции, причем уровень рисования совершенно неважен. Главным становится желание исследовать себя.
Все необходимые материалы (краски, бумагу, кисти) Татьяна предоставит бесплатно.
Когда: 1 мая, с 19 до 22.
🔹Записывайтесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Это бесплатно
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
Ведущая группы, художник и опытный педагог Татьяна, проводит занятия для людей, столкнувшихся с тяжелыми жизненными ситуациями. Творчество в этом случае помогает выразить и прожить эмоции, причем уровень рисования совершенно неважен. Главным становится желание исследовать себя.
Все необходимые материалы (краски, бумагу, кисти) Татьяна предоставит бесплатно.
Когда: 1 мая, с 19 до 22.
🔹Записывайтесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Это бесплатно
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
Открытое пространство в СПб
Киноклуб «По ту сторону кадра» 📽️ Вечером понедельника 29-го апреля смотрим мультфильм «Песнь моря» (2014): https://www.kinopoisk.ru/film/714248/ Бен с сестрой спасают волшебный мир от гибели. Мультфильм Томма Мура, расцветающий на экране красивыми узорами…
Понедельник — день киноклуба 📽️
Сегодня вечером смотрим «Песнь моря»: https://www.kinopoisk.ru/film/714248/
Начинаем в 19:00, приходите!
Сегодня вечером смотрим «Песнь моря»: https://www.kinopoisk.ru/film/714248/
Начинаем в 19:00, приходите!
Прайды на Дворцовой площади, радужная первомайская колонна, ежегодные акции в поддержку ЛГБТК-сообщества... С перспективы 2024 года может быть сложно поверить, что все это происходило в Петербурге не так давно. Увы, коммьюнити приходится уходить в подполье и меньше проявлять себя из соображений безопасности. Однако все это взаправду было.
В 2023 году участни_цы ЛГБТ-кинофестиваля «Бок о Бок» создали аудиоэкскурсию по квир-местам Петербурга, только период они выбрали другой — Царскую и Советскую Россию. Мы же обратились к команде проекта с предложением вместе собрать точки на карте, связанные с современной ЛГБТК-историей. Что из этого вышло — читайте в наших карточках и сохраняйте частичку радуги в своем сердце.
В 2023 году участни_цы ЛГБТ-кинофестиваля «Бок о Бок» создали аудиоэкскурсию по квир-местам Петербурга, только период они выбрали другой — Царскую и Советскую Россию. Мы же обратились к команде проекта с предложением вместе собрать точки на карте, связанные с современной ЛГБТК-историей. Что из этого вышло — читайте в наших карточках и сохраняйте частичку радуги в своем сердце.
На этой неделе в «Открытом пространстве» четыре мероприятия, на которые можно прийти.
При этом забежать к рейлу или на чай можно в свободное время:
Среда (1 мая)
С 15:00 до 16:00
Четверг (2 мая)
С 15:00 до 18:00 и с 21:00 до 22:00
Пятница (3 мая)
С 18:00 до 22:00
Суббота (4 мая)
С 21:00 до 22:00
Рубинштейна, 25
Как найти «Открытое пространство» — рассказываем здесь: hottg.com/spbopenspace/3704
Если вы хотите провести в ОП своё мероприятие, пишите нам в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Мы бесплатно предоставляем своё пространство. Встреча может быть как публичной, так и закрытой. Например, если вам нужно провести внутреннее мероприятие для своей команды. Мы особенно рады разным социальным и активистским инициативам и благотворительным организациям.
При этом забежать к рейлу или на чай можно в свободное время:
Среда (1 мая)
С 15:00 до 16:00
Четверг (2 мая)
С 15:00 до 18:00 и с 21:00 до 22:00
Пятница (3 мая)
С 18:00 до 22:00
Суббота (4 мая)
С 21:00 до 22:00
Рубинштейна, 25
Как найти «Открытое пространство» — рассказываем здесь: hottg.com/spbopenspace/3704
Если вы хотите провести в ОП своё мероприятие, пишите нам в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Мы бесплатно предоставляем своё пространство. Встреча может быть как публичной, так и закрытой. Например, если вам нужно провести внутреннее мероприятие для своей команды. Мы особенно рады разным социальным и активистским инициативам и благотворительным организациям.
Приглашаем вас на новую встречу арт-терапии. На этот раз она будет посвящена абстракции в стиле художника Джексона Поллока.
Ведущая группы, художник и опытный педагог Татьяна, проводит занятия для людей, столкнувшихся с тяжелыми жизненными ситуациями. Творчество в этом случае помогает выразить и прожить эмоции, причем уровень рисования совершенно неважен. Главным становится желание исследовать себя.
Все необходимые материалы (краски, бумагу, кисти) Татьяна предоставит бесплатно.
Когда: 1 мая, с 19 до 22.
🔹Записывайтесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Это бесплатно
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
Ведущая группы, художник и опытный педагог Татьяна, проводит занятия для людей, столкнувшихся с тяжелыми жизненными ситуациями. Творчество в этом случае помогает выразить и прожить эмоции, причем уровень рисования совершенно неважен. Главным становится желание исследовать себя.
Все необходимые материалы (краски, бумагу, кисти) Татьяна предоставит бесплатно.
Когда: 1 мая, с 19 до 22.
🔹Записывайтесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Это бесплатно
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
2 мая (четверг) с 18:00 до 21:00 — вязальный клуб
На посиделках клуба мы вместе вяжем крючком или спицами — кому как больше нравится. Ну и конечно, знакомимся и общаемся. Участницы и участники встреч сейчас не готовы учить совсем с нуля, но обязательно помогут с советом, а также идеями и вдохновением.
Не имеет значения, давно вы вяжете или же только начинаете учиться. Главное — желание провести вместе пару часов за этим замечательным занятием.
Следующая встреча состоится завтра (2 мая) с 18:00 до 21:00.
🔹Записывайтесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Это бесплатно
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
На посиделках клуба мы вместе вяжем крючком или спицами — кому как больше нравится. Ну и конечно, знакомимся и общаемся. Участницы и участники встреч сейчас не готовы учить совсем с нуля, но обязательно помогут с советом, а также идеями и вдохновением.
Не имеет значения, давно вы вяжете или же только начинаете учиться. Главное — желание провести вместе пару часов за этим замечательным занятием.
Следующая встреча состоится завтра (2 мая) с 18:00 до 21:00.
🔹Записывайтесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Это бесплатно
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
Mental cafe — кафе без кухни и постоянного адреса, где люди собираются для того, чтобы обсудить темы, связанные с ментальным здоровьем.
Это не группа поддержки и не группа скорби. Здесь не оказывают психологическую помощь. Это просто разговорный клуб, где можно поделиться своим опытом и задать любые вопросы о психических расстройствах.
Можно даже не участвовать в разговоре — просто слушать, а посещение открыто для всех желающих, не только для людей с психическими расстройствами.
🔹4 мая (суббота) в 19:00
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
Это не группа поддержки и не группа скорби. Здесь не оказывают психологическую помощь. Это просто разговорный клуб, где можно поделиться своим опытом и задать любые вопросы о психических расстройствах.
Можно даже не участвовать в разговоре — просто слушать, а посещение открыто для всех желающих, не только для людей с психическими расстройствами.
🔹4 мая (суббота) в 19:00
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: https://hottg.com/spbopenspace/3704
Forwarded from Открытое пространство
Сборы на адвокатов, которые вы можете поддержать
Сейчас Открытое пространство помогает с тремя срочными сборами на работу адвокатов:
🔗 На данный момент самый сложный сбор — это, конечно, пыточное «Тюменское дело». Группе поддержке антифашистов, обвиняемых в создании террористического сообщества и участии в нем, к 25 мая нужно собрать 450 000 рублей для защиты четырех фигурантов. На сегодня вы перечислили 72 000 рублей. Спасибо! Но на этом мы никак не можем остановиться. Помогите, пожалуйста, с распространением информации о сборе:
Задонатить
Подробнее
🔹 Также мы не закрыли в апреле сбор для активиста и блогера Максима Лаврентьева, который почти четыре года находится в СИЗО по сфабрикованному делу. Для оплаты адвоката нам нужно срочно дособрать 36 000 рублей.
Задонатить
Подробнее о деле
📯 Третий сбор открыт для активиста Николая Лекомцева из Татарстана, которого обвиняют в участии в деятельности экстремистской организации из-за активности в оппозиционных каналах. Благодаря вам он почти закрыт, осталось чуть больше 20 000 рублей!
Задонатить
Подробнее о деле
Участвовать в сборах на работу адвоката или гуманитарную помощь — один из самых действенных и безопасных способов поддержи политзаключенных. Спасибо, что помогаете преследуемым активистам не остаться один на один с системой и без защиты.
Сейчас Открытое пространство помогает с тремя срочными сборами на работу адвокатов:
🔗 На данный момент самый сложный сбор — это, конечно, пыточное «Тюменское дело». Группе поддержке антифашистов, обвиняемых в создании террористического сообщества и участии в нем, к 25 мая нужно собрать 450 000 рублей для защиты четырех фигурантов. На сегодня вы перечислили 72 000 рублей. Спасибо! Но на этом мы никак не можем остановиться. Помогите, пожалуйста, с распространением информации о сборе:
Задонатить
Подробнее
Задонатить
Подробнее о деле
📯 Третий сбор открыт для активиста Николая Лекомцева из Татарстана, которого обвиняют в участии в деятельности экстремистской организации из-за активности в оппозиционных каналах. Благодаря вам он почти закрыт, осталось чуть больше 20 000 рублей!
Задонатить
Подробнее о деле
Участвовать в сборах на работу адвоката или гуманитарную помощь — один из самых действенных и безопасных способов поддержи политзаключенных. Спасибо, что помогаете преследуемым активистам не остаться один на один с системой и без защиты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Киноклуб «По ту сторону кадра» 📽️
Вечером понедельника 6 мая смотрим «Удивительную историю Мароны»: www.kinopoisk.ru/film/1130202/
История жизни маленькой собачки, которая попадает по очереди к нескольким хозяевам — таким необычным и таким не похожим друг на друга людям.
Нежный и артистичный мультфильм о любви и преданности, о превратностях судьбы и повседневных радостях, в конечном итоге — о том, что такое счастье и где его искать.
Картина была создана лауреатом многочисленных фестивальных премий румынским режиссером Анкой Дамиан на знаменитой французской студии Sacrebleu Productions, также неоднократно получавшей высочайшие награды за свои работы.
Киноклуб «По ту сторону кадра» вернулся после долгого перерыва. На встречах мы смотрим мультсериалы и мультфильмы, а после обсуждаем, что из увиденного отозвалось в сердцах зрительниц и зрителей.
Встречи киноклуба будут проходить раз в неделю, по понедельникам. 6 мая с 19:00 до 22:00 мы будем смотреть «Удивительную историю Мароны»: www.kinopoisk.ru/film/1130202/
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Приходите без записи. Как нас найти: hottg.com/spbopenspace/3704
Вечером понедельника 6 мая смотрим «Удивительную историю Мароны»: www.kinopoisk.ru/film/1130202/
История жизни маленькой собачки, которая попадает по очереди к нескольким хозяевам — таким необычным и таким не похожим друг на друга людям.
Нежный и артистичный мультфильм о любви и преданности, о превратностях судьбы и повседневных радостях, в конечном итоге — о том, что такое счастье и где его искать.
Картина была создана лауреатом многочисленных фестивальных премий румынским режиссером Анкой Дамиан на знаменитой французской студии Sacrebleu Productions, также неоднократно получавшей высочайшие награды за свои работы.
Киноклуб «По ту сторону кадра» вернулся после долгого перерыва. На встречах мы смотрим мультсериалы и мультфильмы, а после обсуждаем, что из увиденного отозвалось в сердцах зрительниц и зрителей.
Встречи киноклуба будут проходить раз в неделю, по понедельникам. 6 мая с 19:00 до 22:00 мы будем смотреть «Удивительную историю Мароны»: www.kinopoisk.ru/film/1130202/
📍Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Приходите без записи. Как нас найти: hottg.com/spbopenspace/3704
Forwarded from Психологический центр ОП
Тревога: как ее понять и что с ней делать?
Когда уровень тревоги становится запредельным, мы скорее всего или замрем, или убежим, или будем защищаться боем. Стратегия «бей, беги, замри» — самая естественная для нашей психики. Но она не всегда эффективна.
Чтобы понять, почему растет тревожность, какие кризисы с ней связаны и что с этим всем делать (и надо ли вообще что-то делать), приглашаем вас на семинар.
Ведущая: Юлия Антонова, кризисный терапевт
10 мая, пятница, 18:00 по мск
Регистрируйтесь и делитесь анонсом со знакомыми, кому так же актуальна работа с тревогой.
Когда уровень тревоги становится запредельным, мы скорее всего или замрем, или убежим, или будем защищаться боем. Стратегия «бей, беги, замри» — самая естественная для нашей психики. Но она не всегда эффективна.
Чтобы понять, почему растет тревожность, какие кризисы с ней связаны и что с этим всем делать (и надо ли вообще что-то делать), приглашаем вас на семинар.
Ведущая: Юлия Антонова, кризисный терапевт
10 мая, пятница, 18:00 по мск
Регистрируйтесь и делитесь анонсом со знакомыми, кому так же актуальна работа с тревогой.
HTML Embed Code: