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35岁之后什么能力最重要
1.一个人最根本的能力,就是内核稳定。
换句话说就是允许一切发生,专注自身,尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人,一般目标感很强或者足够平静,知道自己要什么不要什么,做很多事情也就更加高效和完善;相反地,内核不稳定的人容易毛躁,焦虑不安,遇到一点挫折,就把自己变得一蹶不振,给自己施加不必要的压力,然后让自己变得不堪重负。
2.如何锻炼内核稳定,有气场。
第一件事,多看书,多思考。我是特别爱追究底层逻辑的。透过现象看本质,不仅看心理学还有经济学哲学。就是通过多维的角度来观察这个世界,那种对事物的掌控感,是很强烈很兴奋的,对自己的认识更深刻,你的安全感也会增强。
第二件事,健身运动,管理身材。不需要很瘦,要健康。运动也会给你带来自信,好的身材,带来正向能量循环。
第三件事,发现自己的爱好。可以长期去做,而不是
“坚持”去做的爱好,一旦需要坚持就说明不是爱
好。没有怎么办?一样一样去试,一定有的。不要怀疑自己的潜力。不要认为你没有任何擅长,你只是没去接触过,暂时还没发现。在你找的过程中,你的体验就已经很丰富了。
3.把所有的力量全部用来拯救自己。
与你无关的事,别看,别听,别掺和。一定要养成少倾听,少见面,少扎堆,少说话的习惯。
4.一定要做个不轻易外露情绪的人。
不要到处诉苦,也不要轻易相信刚认识的人,更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你,你都无所谓。你只需要关心你的当下和未来就完事了。
5.很喜欢尼采的这段话:
获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。
所以那些精神自由,保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。
6.记住一句话,只要大大方方,理直气壮地去做任何事,气场自然就强大。把脖子挺直,就会自然而然产生一种贵气感,气流顺畅才能气度不凡。
脸上的气质是由眼神决定的,眼神坚定才能神采奕奕。
7.敢于拥抱成功。
很认同罗翔说过的这句话:你害怕抛头露面,你害怕出丑丢人露面,害怕成为重要人物,害怕承担责任,实际上就是你害怕成功,你害怕成功,怎么可能成功?
#能力 #提升 #个人 #成长
1.一个人最根本的能力,就是内核稳定。
换句话说就是允许一切发生,专注自身,尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人,一般目标感很强或者足够平静,知道自己要什么不要什么,做很多事情也就更加高效和完善;相反地,内核不稳定的人容易毛躁,焦虑不安,遇到一点挫折,就把自己变得一蹶不振,给自己施加不必要的压力,然后让自己变得不堪重负。
2.如何锻炼内核稳定,有气场。
第一件事,多看书,多思考。我是特别爱追究底层逻辑的。透过现象看本质,不仅看心理学还有经济学哲学。就是通过多维的角度来观察这个世界,那种对事物的掌控感,是很强烈很兴奋的,对自己的认识更深刻,你的安全感也会增强。
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4.一定要做个不轻易外露情绪的人。
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获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。
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7.敢于拥抱成功。
很认同罗翔说过的这句话:你害怕抛头露面,你害怕出丑丢人露面,害怕成为重要人物,害怕承担责任,实际上就是你害怕成功,你害怕成功,怎么可能成功?
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#魔王学院的不适任者 / 魔王学院的不适合者 S01-S02 [简日双语][日漫][4月新番] #魔王 #学院
描述:拥有可以毁灭世界之能力的魔王阿诺斯(铃木达央 配音)因为厌倦了打打杀杀,被所有人恐惧的生活,而选择了转生,来到了两千年之后。让他没有想到的是,这个世界因为失去了魔王的威胁,魔法日渐衰落,他的子孙们一个个的都成为了手无缚鸡之力的软蛋。
https://pan.quark.cn/s/fed385cbc078
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