📝 حرف نزدن دلهره‌ای بود و حرف زدن و درست فهمیده نشدن، دلهره‌ای دیگر.

✍🏻 رومن رولان

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 در حالی که ما مشغولِ به تعویق انداختن هستیم، زندگی شتابان رد می‌شود.
✍🏻 سنکا

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 اغلب “از دست دادن” است که به ما، در مورد ارزش چیزها می‌آموزد.


✍🏻 آرتور شوپنهاور

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 جهنم، دیر پی بردن به حقیقت است.

✍🏻 توماس هابز

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 نشانه‌ی یک ذهن با سواد این است که بتواند یک فکر را بررسی کند، بدون این که الزاما آن را بپذیرد.

✍🏻 ارسطو

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 فردی که هیچ گاه نظرش را تغییر نمی‌دهد، مانند آب راکدی است که در آن
لجن پرورش پیدا می‌‎کند.
✍🏻 ویلیام بلیک

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 نظریۀ جان گاتمن: ازدواج‌ها چرا شکست می‌خورند؟
✍🏻 قسمت اول: جان گاتمن کیست؟

❌ چند ماه قبل یک آزمون ازدواج انجام دادیم و قرار بود در مورد جزئیات آن آزمون بیشتر توضیح بدیم. این آزمون بر اساس نظریۀ گاتمن ساخته شده بود. برای همین قصد دارم طی چند قسمت نظریۀ گاتمن را با هم مرور کنیم و ببینیم که او در مورد علل ناکامی ازدواج چه نظراتی دارد.

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 درک این موضوع که زندگی پوچ است، پایان نیست، بلکه آغاز است.
✍🏻 آلبر کامو

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 همانطور که کار بدنی، جسم را قوی می‌کند، سختی‌ها نیز ذهن را تقویت می‌کند.
✍🏻 سنکا


💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 روشن‌فکر کسی‌ست که ذهن او بر خود، نظارت دارد.
✍🏻 آلبر کامو

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان
💠 ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

📝 تا وقتی یک درد معنی داشته باشد، می‌توانم آن را تحمل کنم.
✍🏻 هاروکی موراکامی

🔰I can bear any pain as long as it has meaning.
🖋️ Haruki Murakami

💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 در گفتگوی حقیقی هر دو طرف مایل به تغییر هستند.
✍🏻 تیک نات هان، راهب بودایی
...............................................................................
🔰In true dialogue, both sides are willing to change.
🖋 Thích Nhất Hạnh, Buddhist monk

💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 آن کس که نمی‌تواند از خود فرمان ببرد، بر او فرمانروایی خواهند کرد.
✍🏻 فردریک نیچه

.................................................

🔰He who cannot obey himself will be commanded.
🖋 Fredrick Nietzsche

💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 گاهی ما از روی خودخواهی کمکِ دیگران را رد می‌کنیم.
✍🏻 بهروز هاشمی

.................................................

🔰Sometimes we reject the help, out of selfish ambition.


💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 یک روز از خواب بیدار می‌شوی و دیگر برای کارهایی که همیشه می‌‎خواستی انجام دهی، زمان نداری. همین الان دست به کار شو.
✍🏻 بهروز هاشمی

.................................................

🔰One day you will wake up and there won't be any more time to do the thing you've always wanted. Do it now.
📝Paulo Coelho



💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 مردم انرژی مضاعفی صرف می‌کنند، صرفا برای این که نرمال باشند.
✍🏻 آلبر کامو
................................................
🔰People expend tremendous energy merely too be normal.
📝 ALBERT CAMUS


💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 بسیاری از افراد به امید شادمانی بزرگ، لذت‌های کوچک را از دست می‌دهند.
✍🏻 پرل اس‌.باک رمان‌نویس

................................................

🔰Many people lose the small joys in the hope for the big happiness.
📝 Pearl S. Buck


💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 من چهار سال تمرین کردم تا 9 ثانیه بدوم.
✍🏻 یوسین بولت

................................................

🔰I trained 4 years to run for 9 seconds.
📝 Usain Bolt

💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

📝 اگر به دنبال تایید دیگران هستی و نمی‌توانی این حالت را تغییر دهی، حداقل مراقب باش به دنبال تایید چه کسی می‌گردی.
✍🏻بهروز هاشمی


💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy