Привычки, которые мешают полюбить себя👇
🙅♀️ Неумение принимать комплименты. Гордись своими успехами и принимай похвалы, а не отмахивайся от них.
🤑 Экономия на себе. Ты – главный герой своей истории, так что заботься о здоровье и прислушивайся к своим желаниям.
💆🏻Зацикливание на неудачах. Наш мозг любит выделять именно негативные моменты, но не стоит забывать о том, чего ты смог достичь. Вспомни все свои победы, даже самые маленькие.
😟Лишние извинения. Перестань просить прощения за вещи, на которые ты не мог повлиять. Также нормально иметь мнение, отличное от мнения другого человека, не извиняйся за это несогласие.
🙋Зависимость от общественного мнения. Пойми, что невозможно добиться полного одобрения общества и перестань пытаться подстроиться под его стандарты. #самопомощь
>>Click here to continue<<