Что такое психотерапия и как она работает

Жизнь может быть сложной. Рано или поздно человек сталкивается с психологическими проблемами, преодолеть которые самостоятельно довольно трудно или даже невозможно. Для таких случаев и существует психотерапия.

Хотите чтобы ваши мечты сбылись под Новый год?

Впереди 2022 - год перемен и новых открытий💫

Что нужно делать чтобы 2022 стал лучшим годом вашей жизни?

1️⃣ Разобраться в себе и научиться отличать свои истинные мечты от навязанных социумом.
2️⃣ Определить свои заветные мечты, и правильно записать их (без «не», в настоящем времени, коротко и по существу).
3️⃣ Начать контролировать и управлять своими мыслями и эмоциями, направляя их в желаемую сторону.

Как это сделать?
Есть два пути: первый - самостоятельный, более длинный путь, и второй - короткий, где всего за 3 недели, с поддержкой тренера, в кругу единомышленников вы научитесь исполнять любые, даже самые смелые мечты, первая неделя участия БЕСПЛАТНО 🆓

СТАРТ 1 ДЕКАБРЯ🎈

Все подробности и регистрация по ссылке:
https://mnlp.cc/mini?domain=juliarai&id=98

Топовая раздача 50 USD и 25 USD за друга

В этот раз раздачу проводит Lendingblock. Это сервис ссуд на инвестирование в криптовалюту.

1️⃣Регистрируемся – https://app.lendingblock.com/auth/registration?referral_code=DWAYU
2️⃣ Проверяем реферальный код – DWAYU
3️⃣ Проходим KYC 1 уровень. Моментально подтверждают, не нужно даже иметь паспорт с собой, достаточно просто его фото.
4️⃣Во вкладке «Earns» выбираем период 1 месяц, пишем сумму от 50 USD и монету, через которую будем пополнять.
5️⃣ После этого получаем бонус в размере 50 долларов, который автоматически прилагается к нашему депозиту на период 1 месяц.
6️⃣ Приглашаем друзей, зарабатываем дополнительно +25$ за каждого

По поводу пополнение, я пополнял с биржи Yobit, поэтому комиссия была 5 долларов, но можно пополнить без комиссии через ЭТОТ сервис.

Видео от моего партнера - https://youtu.be/9xoABiDEywg

Экологическим туризмом считается путешествие в места с почти нетронутой природой, цель которого — получить представление о культурно-этнографических и природных особенностях местности, не нарушая целостности экосистем. Отличительная черта экологического туризма состоит в том, что человек погружается в красоту природы и самобытность края, где происходит экологическое путешествие.

Больше интересных статей на сайте moooga.ru

Две хозяйки на одной кухне.
Эта статья будет посвящена правилам питания. Только не подумайте, что речь здесь пойдет о новой диете или принципах рационального питания. Вовсе нет! Мы постараемся затронуть проблему, о которой не принято говорить и которую так часто многие люди обходят стороной. Итак, поговорим мы о том, как наладить режим питания в большой семье, которая состоит из нескольких поколений родственников.

Подробнее на сайте essens24.ru

Beneath the Surface: A Scuba Diver's Risk Management Primer
Scuba diving unveils a world of breathtaking beauty, but venturing beneath the waves requires awareness of potential hazards. Proactive risk mitigation is key to transforming dives into unforgettable experiences.

Nitrogen narcosis, a state of euphoria caused by deep diving, can impair judgment. Sticking to safe depths and recognizing symptoms empowers divers to avoid this peril.

Decompression sickness (DCS), or "the bends," arises from nitrogen bubbles forming in the bloodstream during ascent. Following dive profiles, monitoring dive computers, and performing mandatory decompression stops are crucial for preventing DCS.

Barotrauma, painful pressure changes in the ears and sinuses, can be prevented by equalization – yawning underwater to maintain pressure equilibrium.

Inadequate air management is a serious threat. Divers must be skilled in air consumption techniques, buddy breathing (sharing air with a partner), and staying within no-decompression limits.

The underwater world is teeming with life, but respect for potentially dangerous marine animals is key. Maintaining a safe distance and avoiding erratic movements ensures a harmonious experience.

Hypothermia, a core body temperature drop, can occur during long dives. Using appropriate thermal protection and recognizing symptoms are essential for prevention.

https://telegra.ph/Beneath-the-Surface-Understanding-the-Risks-of-Scuba-Diving-04-19