⁉️چگونه شانس ابتلا به لانگ کووید را کاهش دهیم؟
دیده بودیم که
👈تنها راه قطعی لانگ کووید نگرفتن این است که کووید نگیریم!
و
👈واکسینه بودن شانس ابتلا به لانگ کووید را کم میکند.
حالا پژوهشی در جمعیت نهچندان بزرگ، یک راه دیگر را برای کاهش احتمال ابتلا به لانگ کووید پیشنهاد کرده است.
🔴دو سال و هشت ماه از پیامی که در تصویر میبینید گذشت. (از نخستین روزها در کنارتان بودیم و تسلیم کورونا نشدیم!)
این پیام:
«خبر مهم:
به سلامت خود بیشتر اهمیت بدهید!
اشخاص سالم از کوروناویروسی که مسبب بیماری تازه در چین است جان به در بردهاند.»
hottg.com/andishehsarapub/8048
➖
🔴اکنون مقالهای، یادآور آن پیام روزهای نخست شد، اینبار دربارۀ لانگ کووید:
👈«اگر پیش از ابتلا به کووید-۱۹، به سلامت خود اهمیت دهید، احتمال بروز لانگ کووید کمتر میشود.
با
💥بهبود کیفیت خواب،
💥سیگار نکشیدن
💥و هفتهای دست کم سه ساعت ورزش کردن»:
hottg.com/CovidPapers/19461
➖
🌱مطالب این کانال به شما کمک میکند بهتر مراقب سلامت خود باشید:
hottg.com/GreatPharos/1
🌱این مطالب به شما کمک میکند ریسک ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهید:
hottg.com/stop_corona/59
🕯 @nouritazeh
>>Click here to continue<<
![](https://photo.hottg.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/du9v_EsolKq_X-JUBK0U4IQ7S6oxHHR7_6adwwXi3vegBWVrd1vSbGnCDN5QCtInoIRANPkK5NVCB84F6kfSwjijpJmSjhyO5H5SWOCwz8iCqiutW1wcitFiSq2OtNpxB-0z0YHw22_mSYcOkYRCXL7pOM4GhPT01udWRHPUFvw1RJMMudXN9LE10WM_nICs8uig033aJS8bzBTYj4pVlK5Rnxq6fezRHiJtbTFj5NTJm8JjkLSZdyd4vyNY0En7BIZ8xaDTxf9F3lHC1PvrsQ5r8DVyz-UBClobKr3T4qsV7c_wOK-GMKuXsg1BQdrZWhlETCp681pO6oFbh2hqow.jpg)