✋😃🚶‍♂🏃🏃‍♀🌹گروه بگو بخند با چاشنی طنز با دوستان بهبودی👌🤌👇👇


https://hottg.com/+QpPmuMfCMiDscMLU

ساده ترین راه برای جشن گرفتن این رهایی مشاهده تاثیرات قابل لمس آن است: دیگر تنفس، مو، لباس،اتومبیل و خانه بوی تعفن سیگار نمی دهد.دیگر اسیر اعتیاد نیستم که بگوید: کجا برو،کجا بنشین و با چه کسانی ارتباط داشته باش.......

🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

درمـسیـر
نابود ڪـرد
خود وتخریب
ڪردن اطرافـیان
مسیرها ممڪن است
بسیار متفاوت باشد ،اما
مـقصـد همیشـہ یڪــے است
.>>>بیماری>>بیمارستان>>و مرگ

⭕️پیشگیری از سکته مغزی

🔅کاهش دریافت و مصرف کلسترول
🔅ترک سیگار و قلیان
🔅درمان و کنترل مناسب دیابت
🔅کنترل فشارخون بالا
🔅مدیریت استرس
🔅کنترل چاقی

زمانی که بپذیریم امکان بهتر شدن
برای ما بی انتها است ،
وهیچ پایانی بر نعمت های
بهبودی متصور نیست ،
تازه درک می کنیم که روحانیت
فقط راهی برای رهایی نیست ،
بلکه روشی برای زندگی است
که دائما هدایای جدید ،
امکانات جدید و آگاهی جدیدی
برای ما به همراه دارد،
اگر به تمرین آن ادامه دهیم.

🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

خوشبختی از آن کسی است،
که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند!

چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد...

چه آن زمان که می دود و نمیرسد...

و چه آن زمان که گامی برنداشته،
خود را در مقصد می بیند...

چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...!



🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

اولین فکر
اولين فكري كه به ذهن افراد نیکوتینی خطور مي كند،
اين است كه چرا بايد نیکوتین را ترك كنم ؟
دلايل شما براي ترك نیکوتین ، نقش مهمي را در ادامه روند ترك، برعهده دار ند.
در جواب بايد گفت با ترك نیکوتین خطر عوارض نیکوتین به تدريج از شما فاصله گرفته و شما شخصيتي مقبول و معقول در ميان اطرافيان خود به دست خواهيد آورد
بوي بد نیکوتین از دهان ، لباس ها و وسايل شما رخت برمي بندد، با نكشيدن نیکوتین طعم واقعي غذاها را بيشتر حس مي كنيد . ضمنا اطرافيان به شما به عنوان يك شخصيت بااراده و استوار نگاه ميكنند.




🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

_
در مقابل تعارف دیگران به مصرف موادمخدر ، چگونه امتناع کنیم ؟
پاسخ مطلوب :
اینک با برخی از روشهای نه گفتن و امتناع از مصرف مواد آشنا می شوید :
1- بگویید " نه " . پاسخ خود را به گونه ای بیان کنید که پیامتان جدی گرفته شود. اعتماد به نفس داشته باشید.
به چشمان فرد نگاه کنید و بگویید " نه متشکرم من سیگار نمی کشم "
(نه لازم است توضیحی بدهید و نه استدلالی کنید.)
۲- دلیل بیاورید. مصرف مشروبات الکلی حرام است و بچه مسلمان الكل مصرف نمی کند.
" نه متشکرم پزشکان می گویند مصرف سیگار برای سلامتی مضر است "
مصرف مواد مخدر زمینه را برای رفتارهای پرخطر فراهم می سازد.
٣- بهانه بیاورید. " نه دارم می روم سرکار نمیخوام دهنم بوی سیگار بده "
" نه متشکرم الان عجله دارم باید بروم"

🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

اعتیاد چیست؟
اسلحه ای است که با مصرف (مواد مخدر , الکل , سیگار و انواع نیکوتین ) مسلح میشود.
سلاحی است انفرادی باقابلیت کشتارجمعی
اتوماتیک و پرصدا
قابل استفاده درجنگهای روحی و روانی
*باحرف مفت مسلح میشود*
صداخفه کن برروی آن قابل نصب نیست
بردمفید روی آدم تابیمارستان
برد موثر تا تیمارستان
بردنهایی تاسینه قبرستان

🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

آخر خط همانگونه که می‌تواند نقطه‌ای تلخ و تاریک باشد در عین حال می‌تواند سکوی پرتاب ما به سمت رهایی از اعتیاد نیکوتین باشد.
وقتی درد مصرف بیشتر از درد مصرف نکردن شد، به آخر خط می‌رسیم...

🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

👈 اقرار میکنم که وابستگی به نیکوتین از من تواناتر است،
👈زیرا افکارم را اسیر کرده، رفتارم را کنترل میکند و بر وجود خسته ام، سنگ میکوبد...
👈اقرار به ناتوانی میکنم در برابر بیماری مکاری که میتواند بطور غیر قابل تصوری نابودم کند..
👈اقرار میکنم پیش روی این بیماری زندگی مرا آشفته کرده و من دیگر نمی‌توانم انکار کنم..
👈تسلیم میشوم و تمام تمایل خودم را برای تغییر و تحول بکار میگیرم..
👈عاجزم در برابر هر آنچه در برابر آن کنترلی ندارم و مسیر بهبودی را ادامه میدهم.

🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰🌹🔰

🆔کانال قطع نیکوتین مهرگان

https://hottg.com/+AAAAAFFaL8TOFYrTByELZA

🚨میزان «سرب» موجود در تنباکوهای معطر قلیان ۵۰ برابر حد مجاز است

«بنزن» به عنوان خطرناك ترين حلال صنعتی در تنباكوهاي معطر وجود دارد./

" عجز " :

حالتی روحانی و موهبتی الهی است که درک آن فقط نصیب کسانی میشود که از آنچه که هستند خسته اند و

" آمادگی تحول دارند و تشنه تغییر هستند..

همیشه فکر میکنیم که همه چیز باید مهیا باشد تا ما به موفقیت و بهبودی دست بیابیم
دریغ از اینکه با همین افکار منحرف،بهبودی خود راعقب می اندازی

سلام همراهان محترم کانال برای این ۴کانال ادمین برای پست گذاشتن لازم داریم اگر دوستی تمایل داشت پیام بده👇

بوفه نشریات👇
____🍂🌺🍂____
join➣ @Boofeeee

🔻‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌عشق بلاعوض

🆔 @hhasanarak 


🎦کلیپهای زیبا وجذاب🔻
🆔 @klipmoozik


داستانکهای زیبا و اموزنده🔻
@dastanakhaye_ziba

جهت ارتباط🔻
@Parssssssssssssse

ارائــه گلچینی از بهترین کانالهای
مثبت خدمت شما عزیزان📣

#عشق بلا عوض
@hhasanarak 
ثبت گروههای بهبودی
@gorohhaibehboodi
""" ایران من """
@delname2 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌
داستانهای ایرانی وپند اموز
@dastanakhaye_ziba
کارکرد قدمهای نیکوتین(Nica)
@karkerdd
مرجع کانالهای ناب بهبودی
@diak2 @diak2
کانال نگین اسمان
@kabootarmann
کلیپهای زیبا وجذاب
@klipmoozik
""اوای شورانگیز""
@samfoniboxroh
بوفه نشریات
@Boofeeee
با ما همراه باشید ⬆️
〰〰🍂🍂〰〰

کانال جدید نیکوتینمون👇

سلام همراهان محترم کانال برای این ۴کانال ادمین برای پست گذاشتن لازم داریم اگر دوستی تمایل داشت پیام بده👇

بوفه نشریات👇
____🍂🌺🍂____
join➣ @Boofeeee

🔻‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌عشق بلاعوض

🆔 @hhasanarak 


🎦کلیپهای زیبا وجذاب🔻
🆔 @klipmoozik


داستانکهای زیبا و اموزنده🔻
@dastanakhaye_ziba

جهت ارتباط🔻
@Parssssssssssssse