​​Личные ценности. Чёткое понимание, что именно для тебя наиболее ценно. Без этого понимания балансируешь на шаткой досточке, а когда оно есть, имеешь прочную опору, обеспечивающую состояние устойчивости.

Считается, что выявить свои ценности сложно. Так и есть. Но давай пойдём простым путём, благо он есть и ничем не загорожен.

Продолжи фразы:

👉 Я никогда…
👉 Я ни под каким видом не стану…
👉 Меня начинает потряхивать от отвращения/возмущения, если…

На примерах:

🔸 Я никогда не подам руки человеку, который кого-то обманул. (Стало быть, вот она ценность: честность, порядочность)

🔸 Я ни под каким видом не стану стоять в стороне, если кто-то будет бить ребёнка. (Ценность: любовь к детям)

🔸 Меня начинает потряхивать от отвращения и возмущения, если я пытаюсь простить своего обидчика, а меня зюкают отомстить ему (Ценность: умение прощать)

🔸 Я никогда не пойму и не смирюсь, если моя семья не поддержит меня в трудную минуту (Ценность: семья)

🔸 Я ни под каким видом не соглашусь с тем, что люди делятся на «достойных» и «отстойных», поэтому якобы одним уготовано целыми днями радоваться, а другим всю жизнь мучиться (Ценность: альтруизм)

🔸 Меня трясёт, когда вижу, что красивое место на природе закидали всяким мусором, не удосужившись за собой прибрать. (Ценности: любовь к природе, чистота)

Так можно выявить все свои основные ценности и вербализовать, назвав их поимённо. Названные, они реально овеществляются: сами монтируются в прочный внутренний стержень, обеспечивающий
устойчивость, непотопляемость. Что, согласись, практично, удобно, приятно.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Не знаю, как ты относишься к магии, а мне на самой первой лекции сказали, что психотерапия – это магия, и ничем другим она не является. Так что к магии я дышу неровно, занимаюсь ею профессионально и с неиссякаемым интересом.

Магия психотерапии оснащена большим арсеналом эффективных инструментов, и мне вроде как не полагается любить что-то больше, что-то меньше, но при всей любви к трансактному анализу, гештальт-терапии, НЛП, расстановкам и прочим эффективным методам, гипноз и неошаманство – это прям моё.

Про неошаманство и другие виды магии я могу говорить, пока не заткнут. И точно знаю: что бы там про магию не говорили и как бы её не высмеивали, маг, колдун, нагваль, шаман – точно смеются последние.

И мощь магии именно потому так изощрённо утаивается, что её средства пугающе эффективны, и могут создать серьёзную конкуренцию официально признанным методам коррекции и лечения. И стоит магию хоть чуть-чуть формализовать, так и произойдёт.

Впрочем, сама магия в официальные ряды не только не стремится, так ещё и хитро шифруется, намеренно таится. Похоже, такова сама природа всего магического - на виду оно быть не любит.

Возьми, например, современное шаманское камлание: нипочём никто не угадает, что ты сейчас находишься в Нижнем мире. Только что бубен ритм отбивает, а так ты сидишь с открытыми глазами где-нибудь в уголочке и вроде как книгу читаешь. А на самом деле, ты одновременно и здесь, где вокруг тебя все ходят; и там, где твой тотем передаёт тебе что-то весьма дельное.

На неискушённый взгляд, шаманские путешествия выглядят как погружение в глубоких транс, где вытворяют что попало. Даже близко нет. Это зрелищное шаманство, и к настоящему оно не имеет никакого отношения. И особенно ничего общего с шаманством как направлением психотерапии.

Психотерапевтическое шаманство ориентировано на строгую структуру целей. Их всего две:

👉 Ради получения информации;
👉 Ради исцеления

По части получения информации всё ясно, а вот если в шаманское путешествие ты отправишься ради исцеления, то приготовься к тому, что предсказать ты ничего не сможешь. Не получится у тебя ничего нафантазировать, т.к. «там» не здесь, и там вообще другие законы.

Например, может примениться метод расчленения. Вроде ничего страшного, ведь ты будешь сознавать, что твое биологическое тело осталось при тебе, и ты его прекрасно чувствуешь, - однако очко, бывает, у людей играет.

Расчленение – классический способ целительства, производимого «оттуда». Какое-нибудь животное (например медведь или орел); либо природная сила (например, ветер/дождь/огонь), отделяют плоть от костей. Части тела, пораженные болезнью, исчезают, словно тают, а затем заново воссоздаются, с заменой больной части тела на здоровую.

Эта процедура может казаться отвратительной, пугающей, но говорю тебе: ты не будешь испытывать ничего, кроме нежности, с какой над тобой работают, и если даже заплачешь, то только из высочайшей признательности за такую к тебе любовь.

Путешествия, сопровождающиеся расчленением, можно также понимать и как инициацию человека при его вступлении на новый духовный путь. У моих пациентов (и у меня самой) так было: временно изъяли тело вместе с эго и поместили в говорящее пространство, телепатически передающее воспоминания о том, чего помнить ты не можешь. Так дарится опыт единства со всем, что так или иначе воспринимаешь, будь то божья коровка или трактор, копающий траншею.

Если в процессе путешествия в шаманскую реальность (в любой из миров) у тебя изымут тело, то вернут его с выраженными целительскими способностями. Либо руки, либо глаза, либо голос станут целительскими.

Шаманское путешествие в Нижний мир
Шаманское путешествие в Верхний мир
Шаманское путешествие в Срединный мир

Рекомендую совершить их все, чтобы получить доступ к разным ресурсам.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Это Софья, руководитель клиентской поддержки проекта Marta-NG. Мне поручено Вам напомнить что с 5 по 18 апреля на проекте проходит бесплатный марафон "Психологический SPA-салон"

Сегодня 11-й день и Вам уже доступна 11-я процедура:

Киллер зависимостей

Вход в SPA-салон

P.S.
Так же открылся доступ к новому спецпредложению.

Чудодей
Самый надёжный способ от чего-то избавиться

Сегодня вместе с ещё 1 сеансом цена - всего 500 рублей

Подробнее о сеансе смотрите внизу этой страницы: https://marta-ng.com/spa-salon/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Мне поручено Вам напомнить что с 5 по 18 апреля на проекте проходит бесплатный марафон "Психологический SPA-салон"

Сегодня 11-й день и Вам уже доступна 11-я процедура:

Киллер зависимостей

Вход в SPA-салон

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​«Токсичный человек» — это не фигура речи, а диагноз, вполне определённый, устанавливаемый по конкретным признакам. И эти признаки есть в каждом человеке.

Люди без признаков токсичности – нонсенс, так не бывает. Даже в тех, которые ведут насквозь праведную жизнь и сутками молятся, очищая себя от злых помыслов, токсины есть, и нередко их даже больше, чем у людей, которые на праведность не претендуют.

Вот 5 самых показательных симптомов токсичной личности. Если у тебя нет привычки врать себе, то ты обнаружишь, что некоторые из них проявлены и в тебе. Итак, сверяйся.

Токсичный человек:

1️⃣ Советует

Вечно он советует, того не понимая, что совет уместен, когда о нём попросили. Если запроса на совет не было, то давать совет - токсично. Такой совет – яд. К тому же моветон ужасный, позволенный только конченым хабалкам.

2️⃣ У него «мнение»

И он его непременно высказывает, даже не подозревая, что другим его мнение либо пофигу, либо встаёт поперёк горла. Высказав своё мнение, токсичный человек это видит, но не извиняется за навязчивость и не засовывает свои «соображения» между ягодиц, а настаивает, чтобы они получили признание. И не отстаёт, пока не нарвётся на агрессию. И даже когда с его «мнением» соглашаются, он тоже не отстаёт – пространно поясняет все нюансы своего мировоззрения, от чего окружающим становится реально душно.

3️⃣ Он впечатлительный, нежный, ужасно ранимый

По восприятию он не пчела, он муха - не видит нектара, зато отлично видит навоз. Когда мёд попадает ему на язык, то первой он обнаружит не сладость, а горечь. Она действительно даже в мёде есть, но отчётливо её чувствует только токсичный человек. Поэтому и такова его позиция: то я не могу, с этим я не справлюсь, на то нет сил. Отсюда его кредо: «Я такой беспомощный, а ко мне никакого сострадания»

4️⃣ Он беспардонный

Если ему приспичило поделиться проблемой/сомнениями/переживаниями, то он приходит и всё это выливает. Запросто. На совершенно голубом глазу. Вообще не вникает, есть ли у того, с кем он «делится», время, желание, силы и возможности. «Мне нужно выговориться» - железобетонный аргумент. А ты хоть стой, хоть падай под гнётом этого аргумента.

5️⃣ Он капризный

«Я так хочу/считаю, и должно быть по-моему». Если нет – сразу истерика. Надёжный, между прочим, инструмент добиться своего. Трагический крик, горькие слёзы, показательно сердечные капли, демонстративно замеры давления, драматический отказ от еды. Не мытьём, так катаньем, но добивается своего.

Мы живём в режиме очень напряжённого стресса, поэтому ничего удивительного, что становимся токсичными – это защитный ответ на стресс, и он нормален. Ненормально не очищаться от своей токсичности. Очистка нужна, иначе всё будет плохо – и внутри, и снаружи. Чтобы отменять свои токсичные проявления, существует много способов.

Что до меня, то когда обнаруживаю, что люди на меня раздражаются; что общение становится всё более тягостным, напряжённым; что те, с кем прежде всё хорошо слаживалось, один за другим исчезают за горизонтом, то я говорю себе: «Сдаётся, дорогая, что дело не в зеркале, пеняй-ка ты на рожу». Так говорить самой себе мне ужасно неприятно, зато помогает: симптомы токсичности исчезают. На какое-то время. Когда замечаю, что опять становлюсь душной, то вгоняю себе ту же клизму: «пеняй на рожу».

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Это София, специалист службы клиентской поддержки проекта MartaNG.

В это воскресенье, 14 апреля, отмечался День добрых дел. По техническим причинам мы не смогли отправить Вам это письмо именно 14 апреля, поэтому исправляемся.

Мы подготовили для Вас очень ценный подарок: посмотрите его описание, если Вам пригодится - оставьте заявку на его получение на странице: https://marta-ng.com/2024/u_menya_otmennoe_zdorovie/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Это Софья, руководитель клиентской поддержки проекта Marta-NG. Мне поручено Вам напомнить что с 5 по 18 апреля на проекте проходит бесплатный марафон "Психологический SPA-салон"

Сегодня 12-й день и Вам уже доступна 12-я процедура:

Процедура освобождения от обид, чувства и стыда

Вход в SPA-салон

P.S.
Так же открылся доступ к новому спецпредложению.

Медиум
Самый большая программа (и единственная постоянно пополняемая) на проекте.

На сегодня в состав «Медиума» входят 179 позиций.

Здесь собраны:

👉 тематические гайд-медитации
👉 целебные сеансы
👉 сеансы коррекции тягостных состояний
👉 мастер – классы
👉 аудионастрои
👉 эзотерические сессии
👉 гипнотические медитации
👉 музыка для прогулок/релаксации.

«Медиум» - это универсальное решение исключительно для женщин №1.

Сегодня цена - всего 1 500 рублей (это беспрецедентная цена, такой больше не будет НИКОГДА)

Подробнее о сеансе смотрите внизу этой страницы: https://marta-ng.com/spa-salon/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Синдром жертвы. Жалость к себе; обида; чувство попранной правоты; ощущение заброшенности, ненужности. По вкусу они, как ни крути, приятные. В них примерно поровну сладости и горечи. Это и заставляет их смаковать.

Но сам синдром жертвы отвратителен. Он неприятен как для себя, так и для окружения. Жалея себя затяжным образом, отлично понимаешь, что гребёшь не туда, к тому же окружающие смотрят на тебя почти с отвращением, избегают, прячут глаза, так отгораживаясь от токсичной энергии, которую излучает синдром жертвы. Но отменить в себе жертву очень и очень непросто, поэтому так много застрявших в синдроме жертвы.

Что делать, если не решаешься идти к психотерапевту

Во-первых, признать, что жалеть себя – нормально и нужно. (Нельзя с этим заигрываться, а то засосёт, и фиг выберешься).

Во-вторых, обозначить, кто в этом доме хозяйка. Это ты, а не твои чувства. Они звучат, вот и пусть звучат, сигнализируя тебе о чём-то. А поглощать тебя, брать над тобой власть и заставлять действовать по их указке – это чувствам следует строго запретить.

Третье. И отсюда очень внимательно. Та часть тебя, которая проявляется в синдроме жертвы – это не вся ты, а крохотная частица гигантского коллектива, составляющего всю твою личность. Эту часть тебя легко посадить на стул ровно и приказать не отсвечиваться. Для этого нужно призвать того товарища из коллектива своей личности, которого ты время от времени слышишь и который говорит: «Всё, не парься. Иди спать, утро вечера мудренее».

Может быть и другой текст, но смысл один: «отпусти». Дай имя этой субличности и призывай её всякий раз, когда чувствуешь, что застряла не там, где нужно, и хочешь выбраться.

Есть ещё один персонаж в коллективе твоей личности. Он частенько подаёт голос, и тогда ты слышишь примерно следующее: «Надо, Федя, надо». Обожаю эту субличность, всегда её вызываю в пациентах, ведь она мой главный союзник при лечении синдрома жертвы.

В тебе обязательно есть эта субличность, она есть во всех. Дай ей имя, а пока назовём её Дианой - без ассоциаций, просто в этом имени много силы. Диана, как правило, работает в паре с той субличностью, чей главный посыл «отпусти». Назову эту субличность Ангелом, т.к. у неё действительно ангельская сущность. Работая в паре, Диана и Ангел делают так: Ангел закрывает ладонью рот Жертве (чтобы не скулила), а Диана звучит в голове примерно такими мыслями: «Вставай, детка, и пойдём. Маленькими шажками, осторожно, пойдём. Бог тебя любит, Ягодка, а дорогу осилит идущий».

И так, постоянно подбадривая, Диана выводит из мрачного болота на свет. К тому времени человек, при поддержке Дианы, уже сделал несколько шагов и увидел: это получилось, это неплохо вышло, в этом преуспел. В результате шаг ускоряется, потребность в Диане становится всё меньше, т.к. осознание, что сидел в болоте жалости к себе, уже отчётливое.

И Диана, довольная выполненной миссией, затихает – ведь человек шагает сам, удаляясь всё дальше от болота синдрома жертвы. Туда он больше не возвращается никогда. Ещё раз: никогда. Однажды в нём посидев, почти задушенный вязкой субстанцией, человек навсегда запоминает вонь и удушающие тиски – и это его страхует от рецидива синдрома жертвы.

Таков в общих чертах сценарий избавления от синдрома жертвы.

Напомню имена избавителей:

💛 Ангел - купирует скулёж Жертвы

💛 Диана - проводник из болота к свету

Своим избавителям от синдрома жертвы ты можешь дать другие имена.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

БЕСТСЕЛЛЕРЫ проекта “Marta-NG”

💛 МЕДИУМ
УНИКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ для достижения своих целей с помощью медитаций и сеансов целебного и корректирующего назначения.
подробнее>>>

💛 ИГУАНА
Мистерия, основанная на древней и сокровенной женской магии. Её забыли много веков назад, но благодаря женщинам-магам, входящим в группу Карлоса Кастанеды, она вновь открыта и доступна каждой женщине, желающей ею овладеть.
подробнее>>>

💛 БИОДИНАМИКА
8 биодинамических упражнений, чтобы тело само себя обновило ПОЛНОСТЬЮ
подробнее>>>

💛 КУРС МГНОВЕННОЙ МАГИИ
5 ШАГОВ, чтобы трудности с деньгами прекратились
подробнее>>>

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Это Софья, руководитель клиентской поддержки проекта Marta-NG. Мне поручено Вам напомнить что с 5 по 18 апреля на проекте проходит бесплатный марафон "Психологический SPA-салон"

Сегодня 13-й день и Вам уже доступна 13-я процедура:

Аудиопроцедура от нарушений сна

Вход в SPA-салон

P.S.
Так же открылся доступ к новому спецпредложению.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Сегодня, 17 апреля - Всемирный день денег.

Хоть и праздник не является официальным, мы решили его отметить и подготовили Вам подарок: новый сеанс как раз в тему праздника:

Аудиосеанс НЕЗНАКОМЫЕ ДЕНЬГИ

Получить бесплатно>>>

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Это короткое напоминание по поводу сеанса "Тройной крючок"

Сегодня в 23:59 Мск мы закрываем привилегированные продажи.

Специальное предложение утратит силу:

👉 скидка 75% отменится.
👉 в деньгах это 2 970 р.,

Но пока Специальное предложение ещё в силе.

ТРОЙНОЙ КРЮЧОК
Программирование на то, чтобы твои планы реализовались

Скидка сейчас: 75%
Цена сейчас: 990 руб.

https://marta-ng.com/2023/troynoy_kruchok

Сегодня при заказе вы ещё можете получить 3 подарка:

1️⃣ Инсталляция мотивации

2️⃣ Манифест воплощения желаемого

3️⃣ Ура, сбылось!

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

🧡АВТОМАТИЧЕСКОЕ ТАРО
Технический инструмент для получения оптимальных ориентиров в обширном пространстве вариантов.

Эзотерическая навигация на каждый день, дающая чёткий ориентир:

👉 что лучше всего предпринять сегодня; на что сегодня обратить особое внимание;

👉 как себя сегодня повести, чтобы обстоятельства дня сложились наилучшим образом.

Следуя Таро-навигации, убеждаешься, что мир действительно движется тебе навстречу, когда ты ему не сопротивляешься.

Следуя Таро-навигации, всё больше убеждаешься, что не бывает обстоятельств и событий, которые против тебя. Всё, что с тобой происходит, призвано что-то улучшить, и вообще тебе во благо.

ПОЛУЧИТЬ ПРОГНОЗ

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Один человек пришел к доктору с жалобой на боль в ноге. После непродолжительного осмотра доктор сказал:

— Боль в ноге вызвана вашим возрастом

— Не делайте из меня идиота, доктор, — возмутился пациент, — Моя вторая нога нисколько не моложе первой, но она-то не болит!

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями