Вчера у меня была встреча с победительницей конкурса — Наталией. Разговор получился очень продуктивным и сегодня я получила вот так отзыв 😍

Будем и дальше практиковать конкурсы? Мне кажется, это отличный повод познакомиться 💫

Почему саморефлексия и самоанализ важны в нашей жизни?

Говорят, что осознание проблемы — первый шаг к её решению. И это правда. Осознание — это шаг к свободе выбора.

В подкасте я рассказываю, что такое рефлексия, что такое автоматизмы, что помогает нам поддерживать фокус внимания и главное — зачем)

Включайте подкаст ( в х1.5 или х2, если хотите) и узнаете немного больше о себе и своих реакциях.

А в комментариях напишите, как часто вы проводите саморефлексию? 👇