اگر مِنو را دوست ندارید، رستوران را ترک کنید.
اگر در مسیر درستی نیستید، از آن خارج شوید.

✍🏻 #کریس_بروگان

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

بنظر می‌آمد می‌تواند هر چیز ناگواری را تحمل کند و خم به ابرو نیاورد هرچند که بعد دچار اندوه عمیقی می‌شد.

📕 #برادران_کارامازوف
✍🏻 #داستایوفسکی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

یک سال است که میان این مردمان عجیب و غریب زندگی می‌کنم. هیچ وجه اشتراکی بین ما نیست. من از زمین تا آسمان با آنها فرق دارم. ولی ناله‌ها، سکوت‌ها، فحش‌ها، گریه‌ها و خنده‌های این آدم‌ها همیشه خواب مرا پر از کابوس خواهد کرد.

📕 #سه_قطره_خون
✍🏻 #صادق_هدایت

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.

📕 انعطاف پذیری هیجانی
✍🏻 #سوزان_دیوید

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه...
تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه...

هنوز هیچ اتفاقی نمی‌افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است.

لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند
در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد.

شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید
اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی‌آیند.

📕 خرده عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

✍🏻یک عده را باید نگه داشت.
نباید رها کرد به امانِ خدا تا ببینی قسمتت هستند یا نه!
گاهی قسمت، دست گذاشته زیرِ چانه اش
که ببیند آدم چه میکند، تا کجا پیش می‌رود...
سر به سرِ آدم میگذارد، دور میکند.
قایم میکند پشتش و میگوید : باد برد ..
تا ببیند چقدر دنبالش می‌روی.
چقدر پی اش را میگیری
که داشته باشی اش، که نگذاری بی هوا برود ...
هر چیزی را نباید رها کرد به امیدِ قسمت!
خودِ قسمت هم گاهی امیدش به آدم هاست ..
و زیرِ لب میگوید : چه بر سرِ بودنِ هم می‌آورید ..
حواس پرتی ها و رها کردن هایمان را گردنِ قسمت نیندازیم ...

✍🏻 #مریم_قهرمانلو

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

قلب، خاک خوبی دارد.
در برابر هر دانه که در آن بنشانی،
هزار دانه پس می‌دهد.
اگر ذره‌یی نفرت کاشتی،
خروارها نفرت درو خواهی کرد.
و اگر دانه‌یی از محبّت نشاندی،
خرمن‌ها بر خواهی داشت.

📕 #ابوالمشاغل
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

زندگی همین است دیگر…
انسان انتظار کسی را می‌کشد
که هرگز نخواهد آمد...

📕 #توقف_درمرگ
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

خانواده هر چه آشفته‌تر باشد ترکش برای فرزندان سخت‌تر است؛ آن‌ها برای استقلال مجهز نشده‌اند و خانواده را رها نمی‌کنند تا شاید در آن پناهگاهی در برابر اضطرابِ تنهایی پیدا کنند.

📕 روان درمانی اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

ماریانا، زنده ماندم. چیزهایی مُرد که نباید میمرد، چیزهایی تلف شد که گران نبود، بلکه نمی‌شود رویشان قیمت گذاشت؛ و حالا ندارمشان و نمی‌شود مثلا بخرم و قرض بگیرم و تلاش کنم به دست بیاورم. می‌دانی زنده ماندم، اما آنقدر گیجم که نمی‌دانم خبر خوبی دادم یا چه.
‌
📕 نامه حاتمه رحیمی به ماریانا

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

حسادت احساس وحشتناکی است به هیچ یک از رنج ها شبیه نیست،
زیرا در آن هیچ گونه شادی یا حتی غم واقعی وجود ندارد
فقط رنج میدهد و بس، نفرت انگیز است ...!

📕 #روزهای_برمه
✍#جرج_اورول

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

گفتم: «تو پاریس را نمی‌شناسی، زیباترین شهر دنیاست»
گفت: «زیباترین شهر دنیا شهری است که انسان در آن خوشبخت باشد»

📕 #شب_لیسبون
✍🏻 #اریش_ماریامارک

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

به دشتی رسیدی بلندتر بخند
بلندتر بخند یاد خونه بیوفتم....

🗣 #حیدو_هدایتی

@ketabshoma
🍷🍷🍷🍷🍷🍷

همیشه افراد ساکت را دوست داشته ام. هیچوقت نمی فهمی در حال رقصیدن در رویای خویش اند یا سنگینی بار هستی را به دوش می کشند!

📕 #درجستجوی_آلاسکا
✍🏻 #جان_گرین
@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

همیشه آخرین کسی هستم که متوجه می‌شوم
در زندگی‌ام چـه اتفاقی افتاده است. اما احساس می‌کنم همه همینطور باشند و این تصور که آدمی می‌تواند زندگی‌اش را درک کند، فقط نوعی توهم جنون‌آمیز است.

📕 #یک_زن_بدبخت
✍🏻 #ریچارد_براتیگان

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

من با کسانی که به تقدیر معتقدند هم‌نظر نیستم. آن‌ها آه‌و‌ناله سر می‌دهند و مسئولیت همه چیز را از شانه‌های خود برمی‌دارند. من معتقدم آدم خودش مسیر زندگی‌اش را تعیین می‌کند. من خودم مسیر زندگی‌ام را تعیین کرده‌ام و همین است که به آن ارزش می‌بخشد. و مسئولیت همه‌چیز را هم بر عهده می‌گیرم.

📕 به هوای دزدیدن اسب ها 
✍🏻 #پر_پترسون
@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

هیچ چیز بدتر از این نمیشه که آدم احساساتی ای باشی
همیشه عاشق تر، همیشه دلتنگ تر تویی
اون که براش دیرتر عادی میشه همه چی،
اونی که همشباید یادآوری کنه خاطرات گذشته رو...
اونی که مو به مو حفظ میکنه لحظه ها رو تویی
تو عذر میخوای با اینکه بی تقصیری
از ترس اینکه از دستش بدی
آروم و قرار نداری...
تو نمیدونی چی سرت اومده
تو نمیفهمی که چقدر برات مضره عشق و عاشقی
تا زمانی که علیرغم تمام تلاش هات،
یک روز از دستش بدی...

📕 #من_سرقولم_هستم
✍🏻 #امیرعلی_ق

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

"عشق از دست رفته هنوز هم عشق است..
فقط شکلش عوض می شود، همین.
دیگر نمی توانی لبخند عشقت را ببینی
یا برایش غذا ببری یا موهایش را نوازش کنی و یا با او برقصی.
اما وقتی این حس ها ضعیف می شوند، حس های دیگر قدرت می یابند.
خاطرات! خاطرات شریکت می شوند.
تو آن را غذا می دهی. بغلش می کنی.
با آن می رقصی..."

📕 #مردی_بنام_اوه
✍🏻 #فردریک_بکمن

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

گوساله: پدربزرگ! آدمها مارا می کشند، و همه جای مارا می خورند! اما خرها را نه می کشند، و نه هیچ جایشان را می خورند! یعنی واقعا آنها خوردنی نیستند!؟ چرا این همه اختلاف!؟

پدربزرگ گوساله: پسرم! خرها به مزرعه دارها سواری می دهند، پس زنده می مانند! یادت باشد راز زنده ماندن در مزرعه این است!

📕 من گوساله ام
✍🏻 #بزرگمهر_حسین_پور

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

مـن ناراحت نمی‌شوم، تـو هـم لازم نیست
ناراحت شوی، داشتن اعتقاد متفاوت نباید
موجب جدایی آدم‌ های باشعور بشود...

📕 نامه به فلیسه
✍🏻 #فرانتیس_کافکا

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚