👈 رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر برسد

یک چیزایی قابل جبران نیست ...

مثل حرمت هایی که شکسته شد ...!
دل هایی که شکست ..
شخصیت هایی که خورد شد ...! 
و اعتمادی که دیگه نموند ...
حق هایی که خورده شد
اشک هایی که ریخته شد ...!

اینا قابل بخشش نیست ..
قابل جبران هم نیست ...! 

@kanalgool

اتفاقاً آن‌وقت که اوضاع بد شد؛ اگر بایستی و بسازی و سبز بمانی، هنر کرده‌ای.
در شرایط مساعد که حتی علف‌های هرز هم سبز می‌شوند!

#نرگس_صرافیان_طوفان

به خودم قول دادم هیچوقت غصه‌ی گذشته رو نخورم، غصه‌ی اتفاق افتاده...بدترین روزی رو که داشتم یادمه، اما فقط یادمه...مثل ا‌ون روز درد نمیکشم، مثل اون روز اشک نمیریزم...
یه شبایی تو زندگیم اومدن که فکر کردم این آدم مچاله شده دیگه تا صبح‌ دووم نمیاره ولی صبح شد...یه روزایی تو‌ زندگیم اومدن که فک کردم عقربه ها دیگه قراره تکون نخورن ولی گذشت، رد شد، تموم شد...
اگه باور کنیم که هیچ چیزی توی زندگی دائمی نیست دیگه هیچوقت غصه نمیخوریم...
چه اشک بریزی و خودتو به درو دیوار بکوبی، چه بخندی و قدم بزنی، دیگه نمیتونی زمان رو به عقب برگردونی،
همه چی میگذره...
پس غصه‌ی اتفاقی که افتاده رو هیچوقت نخور...

دراين عصرجمعه از
خدامیخواهم
خوشے،شادےولبخند
شیرین رانصیبتان کند
عافیت وتندرستےرا
به شمابپوشاند
وموفقیت وکامیابےرا
درمسیرتان قراردهد
عصرآخرین آدینه ماهتون بخیر و خوشی


🕊♥️♥️🕊

#کودکانه

مادری که ساعت ها برای تمیزکردن خانه وقت گذاشته، طبیعی است که با ریختن غذا بر روی فرش توسط کودکش خشمگین شود؛

این مادر ممکن است برچسب شیطنت یا لجبازی را بر رفتار کودکش بچسباند.

↩️ روی دیگر این سکه کودکی است که بی خبر از همه جا با خشم مادر مواجه می شود و نمی داند به خاطر چه چیز تنبیه می شود.

✔️ کودک تنها در پی کشف محیط و استفاده از حواسش بوده و گرچه خشم مادر را درک می کند، اما نمی تواند دلیلی منطقی برای آن پیدا کند.

⏪ تا قبل از سه سالگی، رفتارهای بچه ها حتی اگر به خرابکاری منجر شوند، حاصل لجبازی و تلاش برای آسیب زدن به افراد و وسایل نیستند و به همین دلیل است که بچه ها، وقتی کاملا از سر تصادف به کسی یا چیزی آسیب می زنند، انتظار ندارند کسی تنبیه شان کند.

نشانه هاي  کودک  درون سالم :👼

🏝ابراز عقیده کردن
🏝نترسیدن از طرد شدن
🏝بیان ترس و خستگی و احساسات
🏝گفتن نه
🏝کمک خواستن
🏝رد کردن نظر ها و پیشنهادات
🏝وادار نکردن خود برای انجام کارهایی که نمی‌خواهید.
🏝التماس نکردن .
🏝وارد رابطه های ضعیف نشدن. 
🏝از رابطه ضعیف بیرون آمدن.
🏝احساس خوب بودن

•
وقتی جفت روحی خود را ملاقات کردید،
خواهید فهمید که چرا همه چیز با
هر کس دیگری درست نشد...

#همسرانه

برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:

☘خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)

☘مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)

☘اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید

☘ انتظاراتتان را شفاف بیان کنید

☘سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید

☘همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید)

☘بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید.

مهارت و آگاهی و دستاوردهای امروزم را مدیون تک تک چاه‌های عمیقی‌ام که به دفعات در آن‌ها افتادم و به مکافات بیرون آمدم. من مدیون روزهای سختی و تنهایی‌ام هستم و به عقب که نگاه می‌کنم و به یادآوریِ دشوارترین لحظات جهانم که می‌رسم لبخند میزنم،
بدون شک اگر آن‌روزها نبودند، من الان در این نقطه و با این میزان درایت و تجربه‌ی زیسته، نایستاده‌بودم و قامتِ همت و طاقتم، اینقدر بلند نبود🌱ᥫ᭡

خداااا مرسی


@kanalgool

مثل هر شب براتون
یک تن سالم
یک لب خندون
یک رویای دلنشین
یک دنیا خوشبختی
یک زندگی صمیمی
وفرداهایی بهتر
ازخداوند مهربان خواستارم...🙏

#شبتون_زیبادلتون_گرم 🙏
✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨

@kanalgool

⭐️نیایش شبانگاهی🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌
🌼پروردگارا دستانم بسوی توست
⭐️نگاهم به مهربانی و کرم توست
🌼با تو غیر ممکن‌ها ممکن می‌شود
⭐️نا ممکن‌های زندگی‌ام را ممکن بفرماu
🌼که باخدای بی‌همتایی چون تو
⭐️معجزه زندگی جان می‌گیرد
🌼الــهــی آمـیـــن🙏🏻
🌙شبتون قشنگ عزیزان مثبت اندیش

🗓۱۴۰۳/۲/۱
زیباست صُبحی که شبش را
در آغوش مهربانیت گُذران کرده ام
و با صدای بال فرشتگانت بیدار شده‌ام
چه اندک است این سپاس
در برابرِ بیکران محبت تو
خدای دوست داشتنی من
سلام صبح بخیر
روزتون در پناه نگاه مهربان خدا

🌺

#جملات_تاكيدى_سلامتى


🌱• من یک انسان سالم هستم.
🌷• انرژی الهی درون بدن من جاری می شود و مرا شفا می بخشد.
🌬️• با هر دم و بازدم انرژی شفا دهنده در من جاری می شود.
🫧• باور قلبی من این است که سلامت را می توانم به خودم هدیه کنم.
⛄️• من ایمان دارم که توانایی شفا بخشی درون ذهن من است.
🪻• داشتن افکار فدرتمندم باعث سلامت جسم من می شود.
🎄• تمام دستگاه های بدنم سالم بوده و با هم هماهنگ هستند.
🌀• سلامتی من هر روز افزایش می یابد.
🔔• من مسئول سلامتی خود هستم.
💟• من روی سلامتی خود تمرکز دارم و همواره سلامت بیشتری به سمت خود جذب می کنم.
❤️ • جسم و روان من در سلامت کامل هستند.
⚛️• اعضای بدن من کاملا هماهنگ و به دقت ساعت کار می کنند.
😍• پروردگار از ابتدا جسم من را در سلامت کامل آفرید و اکنون نیز سلامت هستم و در آینده هم هچنان سلامت خواهم بود.

روزتان شادوپرانرژی
در  این جهان هیچ اتفاق و تصادفی وجود ندارد.
بنابراین تمام زمانهای تاریک زندگیت، حادثه ها و اتفاق ها،رویاهای برباد رفته،همگی جزیی از رشد معنوی تو بوده اند. آنها را قبول کن و بفهم🌱