TG Telegram Group Link
Channel: 💖عجائب💎وغرائب🌍وطرائف💖
Back to Bottom
💥 10 عادات صحية سيئة في رمضان عليك تجنبها :
 
=================
 
*1) أسوا عادة يمكن ان يرتكبها مسلم هي عدم التزامه بالسنة فيستحب للصائم أن يفطر على رطب فإن لم يجد فعلى تمر فإن لم يجد فعلى ماء  ثم كان يصلي وقد ثبت ذلك من فعله ﷺ .*
 
 
2) شرب الماء بافراط او شربه مباشرة موعد الإفطار وخاصة الماء البارد خطأ.... لأنه يقلل الشهية ويسبب المغص...... (والصحيح) هو كوب ماء كل ساعتين لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.
 
 
3) الإفراط في تناول الطعام والشراب خلال الإفطار خطأ..... لانه يسبّب عسر الهضم وزيادة الوزن.... (والصحيح) هو  تناول الأكل تدريجا بدءاً بالتمر والماء والحساء إلى أن يرتاح الجسم ثم تناول الطبق الرئيسي.
 
 
4) تناول الاطعمة المالحة وهي التي تحتوي على (الصوديوم) خطأ... لأنها تسبب العطش وترهق الجسم... (والصحيح) هو تناول الطعام الذي يحتوي على (البوتاسيوم) لانه يمنع العطش كالموز مثلا.. فموزة واحدة على السحور تقيك العطش خلال الصيام .
 
 
5) تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة خطأ.... لأنه يؤدي لتراكم دهون الجسم والسمنة.... (والصحيح) تناولها بعد ساعتين على الأقل مرتين اسبوعيا فقط.
 
 
6) تناول الفاكهة بعد الافطار او الطعام خطأ لانها تؤدي لمشاكل صحية جسيمة... (والصحيح) تناولها بعد ساعتين على الأقل من الافطار مع العلم ان افضل وقت لتناول الفاكهة هو على الريق.
 
 
 7) تناول المشروبات الغازية على الإفطار خطأ.... لأنها تزيد من الإحساس بالعطش ولا تساعد على الارتواء ولا تساعد على الهضم بل تسبَّب عسر الهضم.. ومشاكل صحية أخرى.
 
 
*8) شرب الشاي مباشرةً بعد الإفطار خطأ..... لان هذا يقلل من امتصاص Ca & Fe من الغذاء ويدمر الفيتامينات لذلك يجب شربه بعد ساعتين من اي وجبة .*
 
 
9) شرب الشاي والقهوة عند السحور خطأ.... لانها غنية بالكافيين ومدرة للبول وبالتالي تساهم في نقص السوائل من الجسم وتزيد الشعور بالعطش في ساعات الصيام.
 
 
10) ممارسة الرياضة بعد وجبة الإفطار مباشرة خطأ... لانها ستسبب مشاكل صحية بالجسم (والصحيح) ممارستها بعد وقت كافي لا يقل عن ساعتين لأن الدم وقت الطعام يكون متمركزا بالمعدة....
 
من فرطِ إخفاقي بتحقيق الرؤى
أبكي الشبابَ ولم أزلْ بشبابي

أنا نقطةُ الوصلِ التي قد ضُيِّعَتْ
والتائهونَ جميعُهُم أحبابي!..
كان شباب أوروبا يسافرون إلى الأندلس في زمن نهضة المسلمين.. فيأتون من ألمانيا وبريطانيا وفرنسا وإيطاليا، ليتلقوا العلم على أيدي العلماء المسلمين .

وكان الشاب الأوروبي إذا رجع إلى بلاده يفتخر أمام أقرانه بأنه درس في بلاد المسلمين، ويعتبر هذا من مظاهر المفاخرة العظيمة، وكان يخلط كلامه أحياناً بألفاظ عربية، ثم يعود يتكلم بلغته القومية..

وقد أثارت تلك الظاهرة حفيظة رجال الدين في أوروبا في ذلك الوقت، حتى أنهم أصدروا قرارا بالحرمان من الجنة!!

تقول المستشرقة الألمانية زيجريد هونكه :

"كان شبابنا في أوروبا يتشبهون بلباس العرب المسلمين ويتفاخرون بنطق العربية فيما بينهم.. حتى وقف أحد رجال الدين في أحد الميادين الايطالية يخطب في الناس مستنكرا تقليد الشباب في بلاده للعرب في ملبسهم وبعض العادات العربية الإسلامية، لدرجة أن الشاب أصبح يقول لخطيبته: "أحبك" بالعربية؛ ليظهر لها مدى تحضره ورقيّه!!.
————
مقدمة ابن خلدون - [الفصل 23]
شمس العرب تشرق على الغرب.
حين يهزك الشوق لأحدهم
عانقه بدعائك 🍃❤️
ذات يوم قَريب جداً سَتقول مُبتسماً :
إن الله جَبر قلبي جَبراً لم أكُن أحلم به أبداً 💙
للذين يقولون لا توجد إمرأة صالحة
في وقتنا ، أخرج من المستنقع الذي أنت
فيه فالصالحات لا وجود لهن في حاوية
القمامة 💙🦋
_
‏يَا مَن لَدَيهِ العَفوُ جِئتُكَ أطلُبُ
وَالنَّفسُ ظَمأىٰ وَالمَشَاعِرُ تُجدِبُ

مَدَّت لِيَ الدُّنيَا سَرَابَ وُعُودِهَا
أمَدًا مَتَىٰ أدنُو إلَيهَا تَهرُبُ

ضَيَّعتُ عُمرِي يَا إلَهِي، وَالجَوَىٰ
نَارٌ تُحِيطُ بجَانِبَيَّ تَلَهَّبُ

فَأتَيتُ لَا أرجُو سِوَاكَ وَلَيسَ لِي
إلَّاكَ يَا رَبِّي فَأنتَ الأقرَبُ
*قصة مريض لن انساه*

الدنيا والحياة مليئة بالنماذج الغريبة من البشر والمواقف العجيبة وهنا سوف نستعرض لكم اهم قصص قابلت بعض الاطباء عن المرضى وحكايات ومواقف مؤثرة لم يستطيعوا نسيانها لنتابع سويا:

▪️قمت بتوليد امرأتين لنفس الزوج بنفس اليوم مع عدم علم الأولى بالزوجة الثانية !!!

▪️امرأة كبيرة بالسن توقف قلبها وبعد الإنعاش القلبي الرئوي أول شيء صنعته أنها سترت الجزء المكشوف من جسمها ،

▪️عجوز كنت أسوي لها علاج طبيعي نهاية كل جلسة تحط لي بجيبي علك أو ريالين 😌😌

▪️أم تقف في عناية حديثي الولادة عند طفلها الخديج ، تتحسسه بكل حنان طمنتها على حالته قالت : لي عشرين سنة أستناه 💔

▪️خمسيني أشرح له أنه ﻻزم يسوي قسطرة للقلب.
التفت لي وعليه علامات الدهشة: يادكتور والله ما اعرف أسويها ..سووها لي أنتم...!!

▪️مريضة كبيرة في السن تحكي لي عن شهامة وكرم زوجها وخارج الغرفة ورقة مكتوب عليها (الرجاء عدم إخبار الوالدة بخبر وفاة الوالد)💔

كبير بالسن (٧٧سنة) بدت عليه علامات الخوف أثناء الفحص،
فقال لي: أنا بهالدنيا ما أخاف إلا من اثنين: طبيب الأسنان وزوجتي

▪️أخبروه بأنه مصاب بالسرطان فأجاب ببساطة: "واللي ما عنده سرطان يعني ما يموت؟ الحمد لله على قضائه عندكم علاج ولا أرجع للبيت؟"

▪️امرأة مسنة مصابة بالسرطان، غضبت لتسمية مرضها بـ: "الخبيث"
وقالت: إن الله رحيم والمرض ابتلاء فكيف يكتب الله لنا شيئاً خبيثاً؟
▪️‏الناس في ألمك خمسة:
‏١. شخص يتمنى لك الألم، وهذا العدو فاحذره
‏٢. شخص لا يعنيه ما أنت فيه من ألم، وهذا البليد فاعذره
‏٣. شخص يكره لك الألم، وهذا المحايد فاشكره
‏٤. شخص يقاسمك الألم، وهذا الصديق فانصره
‏٥. شخص يتمنى أن يحمل عنك الألم، وهذا الحبيب فاذكره ..

🌹👌💫
أَنا الوَفِيُّ لِأَحــبابي وَإِن غَــدَروا
أَنا المُقيمُ عَلى عَهدي وَإِن رَحَلوا

أَنا المُحِبُّ الَّذي ما الغَدرُ مِن شِيَمي
هَـيـهاتَ خُلـقِيَ عَــنهُ لَسـتُ أَنتَقِـلُ

فَيا رَسولي إِلى مَن لا أَبوحُ بِهِ
إِنَّ المُهِمّاتِ فيها يُعـرَفُ الرَجُلُ

بَلِّغ سَلامي وَبالِغ في الخِطابِ لَهُ
وَقَبِّـلِ الأَرَضَ عَـنّي عِـنـدَما تَصِلُ

بهاء الدين زهير
من شابه أباه فما ظلم


. قصة المثل

هذا المثل الشهير الذي يردده العرب كثيرًا في مجالسهم ويضربون به عندما يرون تصرفات الأبناء وسلوكياتهم على نفس نهج وسلوك أبيهم .
يحكى أنه كان هناك رجلًا منذ زمن بعيد لديه ولدًا صغيرًا ، خاف الأب على ولده من أن ينجرف مع الهوى فقرر أن يضعه في حجرة بالمنزل وأغلق عليه الباب وأراد ألا يخرجه من هذه الحجرة أبدًا ، كانت والدته تدخل له الطعام والشراب وتطعمه ومن بعد ذلك تخرج وتغلق الباب .
ومرت الأيام تلو الأخرى وكبر الولد وقد بلغ مبلغ الرجال ، وفي يوم من الأيام حينما أدخلت أمه الطعام وخرجت كعادتها ، نسيت أن تغلق الباب جيدًا ، فخرج الولد من غرفته ووجد أمه جالسة وأمامها فتاة من فتيات الجيران تمشط لها شعرها ، فلما رآها شعر بالتعجب الشديد منها حيث أنه لم ير في حياته سوا أبيه وأمه .
img1
من شابه أباه فما ظلم
سألها أبنها ما هذا يا أمي ، فأجابته كذبًا أنها رأس ذيب حتى تخيفه ، عاد الولد إلى حجرته ولما جاء أبيه ودخل عليه وجده ينشد قائلًا : الذيب ماله قذلة هلهلية ، ولا له ثمان مفلجات معاذيب ، والذيب ما يمشط بالعنبرية ، لا واهني من مرقده في حشا الذيب .
فعلم والده أن الهوى قد أصابه وأراد أن يرسله إلى شيخ القرية حتى يعلمه ، وبالفعل ذهب الولد إلى شيخ القرية وعندها سأله الشيخ هل تعلم حروف الهجاء ، فقال له الولد نعم لقد علمني أبي كل حروف الهجاء .

فقال له قل الف قال : الف وليف الروح قبل امس زرناه ، غرو يسلي عن جميع المعاني .
قال قل باء فقال : والباء بقلبي شيد القصر مبناه ، وادعى مباني غيرهم مرمهاني .
قال قل تاء فقال : التاء تراني كل ما وحيت طرياه ، افزلو حلو الكرى قد غشـاني .
قال قل ثاء فقال : الثاء ثلوم القلب محد بيرفاه ، إلا أن خلي من عذابه سقاني .
فسأله الشيخ من علمك كل هذا ، وأجابه علمني أبي ، فعلم الشيخ أن أباه هو السبب فيما حدث لأبنه وقال : من شابه أباه فما ظلم .
▪️إرحل.‼️

حين تشعر أن حديثك أصبح ثقيلاً على من تُحب..
حين تبعث برسالة طويلة يُرد عليك بكلمة مختصرَة أو يتم التأخر بالرد..
حين تفتقد الإهتمام وتتوسله وترجو أن يسأل..
حين تشعر بالضياع والوجع من تصرفات متكررة..
حين تشعر بالخوف من البقاء والرحيل في أية فرصة..
إرحل حين تشعر بذهاب الأمان وغلبة المشاحنات والخوف..
إرحل حين تصبح العلاقة معلقة ..كلمة بكلمة أو بفعل..
إرحل حين تكثر تبريراتك لكل ما تقول وتتفوه حين تشعر أن من معك لا يريد أن يفهمك..
فرحيلك ليس غدراً هو شراء لراحتك وبقاء لود سيختفي وحده يوماً..

🌹👌💫
*‏وأنتهت أسطورة بئر برهوت التي دامت لألاف السنين*..

بئر_برهوت والتي كانت الروايات والأساطير تقول انها وادي الجن، أو سجن #الجن، وان من دخلها لايعود، وان ماءها هو أشر ماء على وجه الأرض حسبما ذكر في الأحاديث..

‏فريق عماني يفك لغز البئر ويدحض الخرافات والأساطير ويقوم باستكشاف بئر برهوت في #اليمن في محافظة #المهرة مديرية #شحن..
ويعد الفريق العماني أول فريق استكشاف يقوم بالنزول إلى عمقه..

#المعلومات_الأولية_كالتالي:
•عمق الحفرۃ (112 متر)
•قطر فوهة الفجوة من الأعلی (30 متر)
•قطر القاع الأسفل (116 متر)
•نسبة الأكسجين (طبيعي جدًّا)
•نقاوة المياه (عذب جدًّا)
•درجة الحرارۃ (30 درجة مئوية)
•عدد الشلالات ‏(أربعة) والمياه تخرج من جدران البئر وتنزل إلى قاع حفرته؛ وتتسرب في تجويف جانبي بطول 4 متر فقط، بدون اي زيادة في مستوى سطح المياه.

اتضح ان البئر بئر عادية وفي المقابل الموقع مرشح ليكون مزار سياحي طبيعي..
‏يامن تنفّس بالمحامدِ واهتدى
وأراكٓ ترفلُ في فضائلَ كالندى

جُد بالصلاةِ على الذي بفعالهِ
ساقَ البريَّةَ نحوَ أنوارِ الهُدى ﷺ

#اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد
#سعادة :

‏لا أعلم لماذا قد يحبِس النّاس الكلمات الجميلة في قُلوبهم، بينما لو نطقوها، لأَزهرت بساتين الورد في صُدورهم وصُدور أحِبّتهم ."

🌹👌💫
‏نفسيًا ..!

‏الاكتئاب والقلق الذي يعاني منه الإنسان لا يأتي من المشكلة التي يقع فيها ، بل من الإفراط في التفكير فيها بشكل مبالغ فيه .
-
واذكر أخاك مع الغروبِ بدعوةٍ
تكـشــف بهـا هـمًّا عليهِ ثـقيـلا

ملَك يقول لما دعوتَ: المثل لك
ولِمن تُحـبّ كـفـى دعـاك دلـيـلا

.🌿
‏الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
‏١. الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
‏٢. الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
‏٣. الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!
⸙‏⃟⃝⸙ 🌞🌻🌞⸙‏⃟⃝⸙
صباحكمُ القرآنُ والذكرُ والتُّقى
ونبعُ يقينٍ في القلوب تدفَّقا
♡♡⃝⃟
صباحكم الإيمانُ بالله صافياً
وحبلٌ من الحبِّ الكبيرِ توَثّقا
♡♡⃝⃟
صباحكمُ الأسنى دعاءٌ مُوَجَّهٌ
إلى اللهِ ، كالفجر المبين تألّقا."♡"
💖عجائب💎وغرائب🌍وطرائف💖 pinned «- قال جندي لرئيسه : صديقي لم يعد من ساحه المعركه سيدي..أطلب منك الإذن الذهاب للبحث عنه .. الرئيس: الاذن مرفوض و أضاف الرئيس قائلا : لا أريدك أن تخاطر بحياتك من أجل رجل من المحتمل أنه قد مات. الجندي دون أن يعطي أهمية لرفض رئيسه . ذهب وبعد ساعة عاد وهو مصاب…»
HTML Embed Code:
2024/03/29 15:06:38
Back to Top