Channel: 👑💝 مملكة الحب والانوثة💝👑
10 #مشروبات_طبيعية_للتخلص_من_الكرش والحصول على بطن مسطح
🌸الحصول على بطن مسطح ومشدود بمثابة الحلم لجميع النساء والرجال، ويحصل البعض على بطن مليئة بالدهون نتيجة أسلوب حياتهم غير الصحى، ولكن توجد عدد من المشروبات التى تساعد فى الحصول على بطن مسطح مع اتباع نظام غذائى صحى. وعرض موقع " authority nutrition" عددا من المشروبات التى تساعد على تحفيز الجسم على فقدان الوزن.
🔻🏃♀🔘- #الشاى_الأخضر
يساعد الانتظام فى شرب الشاى الأخضر على تسريع فقدان الوزن، فالمواد المضادة للأكسدة الموجودة فى الشاى الأخضر يمكن أن تقلل من امتصاص الدهون.
🔻-🏃♀🔘 #سموثى_الزبادى_بالفاكهة
يحتوى الزبادى على الكالسيوم الذى يساعد على حرق الدهون والحفاظ على كتلة العضلات بالجسم، فيمكنك حرق 81٪ من الدهون فى البطن مرة واحدة من خلال إضافة اللبن إلى حميتك، وللاستفادة الكاملة يتم مزج الزبادى اللايت مع أنواع مختلفة من الفاكهة.
🔺🏃♀🔘 #عصير_الليمون والمانجو بالزنجبيل
الزنجبيل هو الغذاء العلاجى الكبير فى حرق الدهون، حيث ينظم عملية الأيض والهضم ويريح المعدة وزيادة معدلات التمثيل الغذائى فى الجسم، كما أنه يتميز بمفعول سحرى لقدرته العالية على حرق الدهون الزائدة من الجسم وتنحيفه، وذلك بفضل الحرقة اللاذعة التى ثبت علمياً أنها لها أهمية كبيرة فى حرق الدهون، كما يقلل الزنجبيل من مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
🔺🏃♀🔘 #عصير_الليمون بالفلفل الأسود
الفلفل الأسود يرفق يساعد على وضع حد لنمو الخلايا الدهنية الجديدة، علاوة على ذلك أيضا أن يقلل من مستوى الدهون فى مجرى الدم، كما أنه يحتوى على خاصية مضادة للأكسدة ويسرع عملية الأيض عن طريق حرق السعرات الحرارية الإضافية التى تدعم فى الحد من الدهون فى البطن، والليمون يزيل السموم من الجسم، ويساعد على الحد شهيتك، ويحسن الهضم، حيث يتم مزج عصير الليمون، مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من العسل فى الماء الساخن ويشرب صباحا.
🔺🏃♀🔘#عصير_الكرنب
من أفضل أنواع العصائر التى تعمل على تطهير الكبد وتنظيف جسمك والتخلص من السموم، وهذا أمر ضرورى لنجاح فقدان الوزن، ويمكن إضافة مزيج الكرنب مع بعض الكمثرى والجزر للحصول على نكهة مميزة.
🔺🏃♀🔘 #عصير_الطماطم بالكمون والفلفل الأسود
مزج ثمرتين من الطماطم الناضجة مع ملعقة من العسل وبعض من الفلفل الأسود، ومسحوق الكمون المحمص، يساعد هذا المشروب على تقليل الوزن بشكل كبير من خلال السيطرة على مستويات الكولسترول فى الجسم.
🔺🏃♀🔘#عصير _الجزر
يحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ب التى تساعد فى تكسر الدهون والجلوكوز، بالإضافة فيتامينات A،K ، C التى تسيطر على مستويات السكر فى الدم ، ويتم تناول فى الصباح قبل وجبة الإفطار.
🔺🏃♀🔘 #عصير _التوت البرى
يحسن من عملية التمثيل الغذائى فى الجسم، هذا المشروب يعم لعلى حرق الطاقة بدلا من تخزينها بالجسم.
🔺 🏃♀🔘 #عصير_الجريب_فروت
الجريب فروت يحتوى على كمية عالية من فيتامين C الذى يساعد الجسم على إزالة السموم، ويفيد هذا المشروب الكبد ويساعد على انقاص الوزن،كما أنه غنى بالألياف والكربوهيدرات والمواد الغذائية، ويتم تناوله قبل كل وجبةة لنجاح إنقاص الوزن.
🔺🏃♀🔘#_عصير البطيخ
تحتوى البطيخ على نسبة على نسبة من الدهون غير المشبعة الصحية، و90% من وزنه مياه مما يجعله مناسب جدا فى عملية إنقاص الوزن، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين A وC ومعادن مثل الحديد، الماغنيسيوم،، والبوتاسيوم.
🌸الحصول على بطن مسطح ومشدود بمثابة الحلم لجميع النساء والرجال، ويحصل البعض على بطن مليئة بالدهون نتيجة أسلوب حياتهم غير الصحى، ولكن توجد عدد من المشروبات التى تساعد فى الحصول على بطن مسطح مع اتباع نظام غذائى صحى. وعرض موقع " authority nutrition" عددا من المشروبات التى تساعد على تحفيز الجسم على فقدان الوزن.
🔻🏃♀🔘- #الشاى_الأخضر
يساعد الانتظام فى شرب الشاى الأخضر على تسريع فقدان الوزن، فالمواد المضادة للأكسدة الموجودة فى الشاى الأخضر يمكن أن تقلل من امتصاص الدهون.
🔻-🏃♀🔘 #سموثى_الزبادى_بالفاكهة
يحتوى الزبادى على الكالسيوم الذى يساعد على حرق الدهون والحفاظ على كتلة العضلات بالجسم، فيمكنك حرق 81٪ من الدهون فى البطن مرة واحدة من خلال إضافة اللبن إلى حميتك، وللاستفادة الكاملة يتم مزج الزبادى اللايت مع أنواع مختلفة من الفاكهة.
🔺🏃♀🔘 #عصير_الليمون والمانجو بالزنجبيل
الزنجبيل هو الغذاء العلاجى الكبير فى حرق الدهون، حيث ينظم عملية الأيض والهضم ويريح المعدة وزيادة معدلات التمثيل الغذائى فى الجسم، كما أنه يتميز بمفعول سحرى لقدرته العالية على حرق الدهون الزائدة من الجسم وتنحيفه، وذلك بفضل الحرقة اللاذعة التى ثبت علمياً أنها لها أهمية كبيرة فى حرق الدهون، كما يقلل الزنجبيل من مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
🔺🏃♀🔘 #عصير_الليمون بالفلفل الأسود
الفلفل الأسود يرفق يساعد على وضع حد لنمو الخلايا الدهنية الجديدة، علاوة على ذلك أيضا أن يقلل من مستوى الدهون فى مجرى الدم، كما أنه يحتوى على خاصية مضادة للأكسدة ويسرع عملية الأيض عن طريق حرق السعرات الحرارية الإضافية التى تدعم فى الحد من الدهون فى البطن، والليمون يزيل السموم من الجسم، ويساعد على الحد شهيتك، ويحسن الهضم، حيث يتم مزج عصير الليمون، مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من العسل فى الماء الساخن ويشرب صباحا.
🔺🏃♀🔘#عصير_الكرنب
من أفضل أنواع العصائر التى تعمل على تطهير الكبد وتنظيف جسمك والتخلص من السموم، وهذا أمر ضرورى لنجاح فقدان الوزن، ويمكن إضافة مزيج الكرنب مع بعض الكمثرى والجزر للحصول على نكهة مميزة.
🔺🏃♀🔘 #عصير_الطماطم بالكمون والفلفل الأسود
مزج ثمرتين من الطماطم الناضجة مع ملعقة من العسل وبعض من الفلفل الأسود، ومسحوق الكمون المحمص، يساعد هذا المشروب على تقليل الوزن بشكل كبير من خلال السيطرة على مستويات الكولسترول فى الجسم.
🔺🏃♀🔘#عصير _الجزر
يحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ب التى تساعد فى تكسر الدهون والجلوكوز، بالإضافة فيتامينات A،K ، C التى تسيطر على مستويات السكر فى الدم ، ويتم تناول فى الصباح قبل وجبة الإفطار.
🔺🏃♀🔘 #عصير _التوت البرى
يحسن من عملية التمثيل الغذائى فى الجسم، هذا المشروب يعم لعلى حرق الطاقة بدلا من تخزينها بالجسم.
🔺 🏃♀🔘 #عصير_الجريب_فروت
الجريب فروت يحتوى على كمية عالية من فيتامين C الذى يساعد الجسم على إزالة السموم، ويفيد هذا المشروب الكبد ويساعد على انقاص الوزن،كما أنه غنى بالألياف والكربوهيدرات والمواد الغذائية، ويتم تناوله قبل كل وجبةة لنجاح إنقاص الوزن.
🔺🏃♀🔘#_عصير البطيخ
تحتوى البطيخ على نسبة على نسبة من الدهون غير المشبعة الصحية، و90% من وزنه مياه مما يجعله مناسب جدا فى عملية إنقاص الوزن، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين A وC ومعادن مثل الحديد، الماغنيسيوم،، والبوتاسيوم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 طرق تدعي بها أبناءك للصلاة 💫
من كتاب 500 طريقة تجعل ابناءك يعشقون الصلاة
.
الطرق كانت عبارة عن قصص ذكرها الأبناء أو الأباء
والمشترك بينهم جميعا هو تكرار الطريقة على مدار الايام والاسابيع والشهور والسنوات حتى رسخت في ذهن الأبناء
.
♡- طلب مني ابني لعبة جديدة، فوعدته بشرائها ان حافظ على الصلاة بالمسجد لمدة اسبوع
ففرح وكان يسرع للمسجد حين يسمع الاذان ويصلي بالصف الأول
وبعد اسبوع اعطيته الهدية ومعها كارت كتبت به: "لقد صليت اسبوع من اجل لعبة، الا تستحق الجنة ان تصلي طول حياتك"
.
♡- طلبت من ابي الذهاب لرحلة مدرسية، فقال لو صليت جميع الصلوات بالمسجد لمدة اسبوع سأعطيك اشتراك الرحلة ومكافأة
.
♡- كنت دوما اتكاسل في الصلاة وأؤخرها عن موعدها وأحيانا اجمع بين صلاتين
ولاحظ ابي ذلك وناداني، فأسرعت إليه
فسألني: أتحبين الله أكثر أم تحبينني؟
فقلت: أحب الله أكثر
فقال: الله اولى ان تستجيبي له ولا تتأخري حين يناديك
.
♡- كانت أمي تأمرني بالصلاة وتردد دوما (خاصة بالفجر): صل حتى نجتمع يوم القيامة معا أسرة واحدة على حوض النبي
.
♡- بيتنا بجوار المسجد، وكنت يوما العب في الشارع (وانا بالصف الثاني الابتدائي) وفجأة رأيت أبي يسرع للمسجد ليلحق الركعة الاولى، ولما رآني قال: هيا نصل في المسجد
فقلت: سأنهي لعبي وأصلي بالبيت
فقال كلمة لا انساها: هل يعقل ان نكون جيران ربنا ويدعونا لضيافته ولا نلبي؟
لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد
.
♡- كانت امي تقول: اذا لم تصلي ستدخلين النار وسأدخل معك لانني مسئولة عن صلاتك
فكنت احيانا اصلي لأنقذ امي من النار
.
♡- كان والدي يقول دوما: يا بني، ان الله سيسألني عن صلاتك يوم القيامة، فصل يا بني حتى تنجيني من هذا السؤال
فأشفقت على أبي وصليت في البداية حتى أرحمه السؤال
.
♡- في صغرنا كنا نلعب بالكمبيوتر، وفي وقت الصلاة ينطق الكمبيوتر: قم إلى الصلاة (كان رسالة صوتية ومكتوبة وضعها والدي ولم نعلم لصغر سننا) فكنا نظن ان هناك من يراقبنا في الكمبيوتر فنسرع نحو الصلاة خوفا من الرقيب الخفي
.
♡- ذات يوم أذن العصر فظللت اشاهد التليفزيون ولم اقم للصلاة
فقال ابي: الم تسمعي المؤذن يقول: الله اكبر وأنت تقولين التليفزيون اكبر بمشاهدتك له وقت الصلاة
هيا يا ابنتي قولي مثل المؤذن: الله اكبر وقومي للصلاة
حدث ذلك منذ سنوات ومع ذلك اتذكره وقت كل صلاة
.
♡- كانت امي تهتم كثيرا بصلاتي وتحثني عليها ومن كلماتها التي لا تنسى: لا فلاح في أي شيء إلا بالصلاة
فسألتها: كيف؟
فشرحت معنى قول المؤذن: حي على الفلاح
ومن يومها وانا لا اضيع الصلاة وأجد النجاح والفلاح رفيقي ولله الحمد
.
♡- كان ابي يعلق لنا على المرآة حديث رواه البخاري عن أي الاعمال احب الى الله (الصلاة ثم بر الوالدين ثم الجهاد)
وكان والدي يوقظني للفجر برفق ويقول: يا حبيبتي، قومي للصلاة ويذكرني بالحديث المعلق على المرآة
حفظنا الحديث وصار جزءا من نفوسنا من كثرة تكرار والدي له، وحافظت على الصلاة حبا لربي
.
♡- عندما كنت صغيرا اشترت امي هدية وعلقتها بالصالة وقالت من يصلي جميع الصلوات لمدة اسبوع يأخذ الهدية
وأعطت لكل واحد منا جدول بالايام والصلوات لنعلم امام الصلاة التي نؤديها
وتنافسنا جميعا من اجل الهدية، فكافئتنا امي بأن اعطتنا جميعا الهدايا
.
♡- الاسبوع به 35 صلاة
اعط طفلك 35 قطعة نقدية = 35 ريال = 35 جنيه = 35 دولار
وقل لطفلك هذا المبلغ سيكون ملكك بعد اسبوع بشرط ان كل مرة تتخلف فيها عن الصلاة في المسجد سنأخذ منك قطعة نقدية وما يتبقى بالكيس في نهاية الاسبوع فهو لك
.
♡- كنت بالثالثة الاعدادية فقالت امي: بقي على رمضان 15 يوما، فحافظي على الصلوات الخمس جيدا حتى يدخل عليك رمضان وانت منتظمة في الصلاة، واذا حافظت على صلواتك الخمس 40 يوما، سيتذوق قلبك حلاوة الصلاة وبعدها لن تستطيعي ترك الصلاة يوما واحدا
وفعلا بعد 40 يوم كيف اترك الصلاة ؟؟
.
♡- لا تقل لابنك صل وانت جالس او مشغولة بالطبخ او غيره، بل كوني قدوة له
.
يتبع بعون الله
من كتاب 500 طريقة تجعل ابناءك يعشقون الصلاة
.
الطرق كانت عبارة عن قصص ذكرها الأبناء أو الأباء
والمشترك بينهم جميعا هو تكرار الطريقة على مدار الايام والاسابيع والشهور والسنوات حتى رسخت في ذهن الأبناء
.
♡- طلب مني ابني لعبة جديدة، فوعدته بشرائها ان حافظ على الصلاة بالمسجد لمدة اسبوع
ففرح وكان يسرع للمسجد حين يسمع الاذان ويصلي بالصف الأول
وبعد اسبوع اعطيته الهدية ومعها كارت كتبت به: "لقد صليت اسبوع من اجل لعبة، الا تستحق الجنة ان تصلي طول حياتك"
.
♡- طلبت من ابي الذهاب لرحلة مدرسية، فقال لو صليت جميع الصلوات بالمسجد لمدة اسبوع سأعطيك اشتراك الرحلة ومكافأة
.
♡- كنت دوما اتكاسل في الصلاة وأؤخرها عن موعدها وأحيانا اجمع بين صلاتين
ولاحظ ابي ذلك وناداني، فأسرعت إليه
فسألني: أتحبين الله أكثر أم تحبينني؟
فقلت: أحب الله أكثر
فقال: الله اولى ان تستجيبي له ولا تتأخري حين يناديك
.
♡- كانت أمي تأمرني بالصلاة وتردد دوما (خاصة بالفجر): صل حتى نجتمع يوم القيامة معا أسرة واحدة على حوض النبي
.
♡- بيتنا بجوار المسجد، وكنت يوما العب في الشارع (وانا بالصف الثاني الابتدائي) وفجأة رأيت أبي يسرع للمسجد ليلحق الركعة الاولى، ولما رآني قال: هيا نصل في المسجد
فقلت: سأنهي لعبي وأصلي بالبيت
فقال كلمة لا انساها: هل يعقل ان نكون جيران ربنا ويدعونا لضيافته ولا نلبي؟
لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد
.
♡- كانت امي تقول: اذا لم تصلي ستدخلين النار وسأدخل معك لانني مسئولة عن صلاتك
فكنت احيانا اصلي لأنقذ امي من النار
.
♡- كان والدي يقول دوما: يا بني، ان الله سيسألني عن صلاتك يوم القيامة، فصل يا بني حتى تنجيني من هذا السؤال
فأشفقت على أبي وصليت في البداية حتى أرحمه السؤال
.
♡- في صغرنا كنا نلعب بالكمبيوتر، وفي وقت الصلاة ينطق الكمبيوتر: قم إلى الصلاة (كان رسالة صوتية ومكتوبة وضعها والدي ولم نعلم لصغر سننا) فكنا نظن ان هناك من يراقبنا في الكمبيوتر فنسرع نحو الصلاة خوفا من الرقيب الخفي
.
♡- ذات يوم أذن العصر فظللت اشاهد التليفزيون ولم اقم للصلاة
فقال ابي: الم تسمعي المؤذن يقول: الله اكبر وأنت تقولين التليفزيون اكبر بمشاهدتك له وقت الصلاة
هيا يا ابنتي قولي مثل المؤذن: الله اكبر وقومي للصلاة
حدث ذلك منذ سنوات ومع ذلك اتذكره وقت كل صلاة
.
♡- كانت امي تهتم كثيرا بصلاتي وتحثني عليها ومن كلماتها التي لا تنسى: لا فلاح في أي شيء إلا بالصلاة
فسألتها: كيف؟
فشرحت معنى قول المؤذن: حي على الفلاح
ومن يومها وانا لا اضيع الصلاة وأجد النجاح والفلاح رفيقي ولله الحمد
.
♡- كان ابي يعلق لنا على المرآة حديث رواه البخاري عن أي الاعمال احب الى الله (الصلاة ثم بر الوالدين ثم الجهاد)
وكان والدي يوقظني للفجر برفق ويقول: يا حبيبتي، قومي للصلاة ويذكرني بالحديث المعلق على المرآة
حفظنا الحديث وصار جزءا من نفوسنا من كثرة تكرار والدي له، وحافظت على الصلاة حبا لربي
.
♡- عندما كنت صغيرا اشترت امي هدية وعلقتها بالصالة وقالت من يصلي جميع الصلوات لمدة اسبوع يأخذ الهدية
وأعطت لكل واحد منا جدول بالايام والصلوات لنعلم امام الصلاة التي نؤديها
وتنافسنا جميعا من اجل الهدية، فكافئتنا امي بأن اعطتنا جميعا الهدايا
.
♡- الاسبوع به 35 صلاة
اعط طفلك 35 قطعة نقدية = 35 ريال = 35 جنيه = 35 دولار
وقل لطفلك هذا المبلغ سيكون ملكك بعد اسبوع بشرط ان كل مرة تتخلف فيها عن الصلاة في المسجد سنأخذ منك قطعة نقدية وما يتبقى بالكيس في نهاية الاسبوع فهو لك
.
♡- كنت بالثالثة الاعدادية فقالت امي: بقي على رمضان 15 يوما، فحافظي على الصلوات الخمس جيدا حتى يدخل عليك رمضان وانت منتظمة في الصلاة، واذا حافظت على صلواتك الخمس 40 يوما، سيتذوق قلبك حلاوة الصلاة وبعدها لن تستطيعي ترك الصلاة يوما واحدا
وفعلا بعد 40 يوم كيف اترك الصلاة ؟؟
.
♡- لا تقل لابنك صل وانت جالس او مشغولة بالطبخ او غيره، بل كوني قدوة له
.
يتبع بعون الله
#ع_الماشى❤️
👩👦موضوع مهم للامهات👪👪
☀الطفل اللي بيكون اتعاملتي معه باسلوب الضرب.. و قررتي و لله الحمد انك تبطلي ضرب و تحطي قواعد و تتعاملي معه تمام و تمسكي اعصابك بقدر الامكان..
الطفل دا.. لسة مش واثق في قرارك و بيبقى يريد يختبره .. وبيكون غاضب من فترة الضرب و الاهانة ..
و بالتالي بتلاقي مقاومة.. و غضب.. و نوبات غضب.. و تحدي.. و محاولة غير شريرة لاستفزازك.. وكأنه بيقولك هاتي اخرك.. انا عارف انك بترجعي تاني تضربي..
🎈🎈 دورك_انت__كأم..🎈🎈
🎈اولا.. مهم جدا انك تعتذري عن الضرب صراحة.. و تقولي انا اسفة اني كنت بضربك.. ولكن ان شاء الله دا مش بيتكرر تاني.. انا باحبك.. يا رب تسامحني
🎈ثانيا: مهم جدا جدا انك تصبري معلش.. لان اللي عملتيه في سنين مش بيتصلح في اسبوع.. في اطفال بتتغير في شهر و اطفال بتتغير في ثلاتة و اطفال في ستة.. المهم الكل في النهاية بيستجيب لانهم على فطرتهم و لانهم محتاجين حبكم جدا.. و بالتالي معلش الامر فيه تحدي كبير لك و لاعصابك.. بس انتي بتكسبي ابنك في نهاية المشوار ان شاء الله لكن صدقيني كل يوم بتستمري فيه بقرار ايقاف العنف الحياة بتفرق و بتشوفي لمحات.. و صدقيني كلما كان القرار بوقف الضرب و التحكم في الاعصاب مع بعض بتلاقي النتيجة اسرع بكتير
🎈ثالثا: مهم جدا على الاقل تكتبي اهم تلات قواعد في البيت.. منها مواعيد النوم و الاستيقاظ، ومثلا ممنوع الضرب بين الاخوة و مثلا اوقات المذاكرة و الالتزام بها.. كبداية، و استمري على التشجيع و قللي من انتقادك و ابتدي شوفي الحلو فيهم.. دا بيوفر عليك انهيار اعصابك اكثر من مرة في اليوم
🎈رابعا: مهم جدا راقبي ايش اللي بينرفزك و بيستفزك و لما تلاقي ابنك بيعمله بسرعة حاولي تشتتي انتباهه عنه عشان ما تقعوش في فخ الاستفزاز و العصبية
🎈خامسا: انا عارف انك تعبانة و نفسك ابنك يتغير.. بس ربنا سبحانه و تعالى قال في كتابه الكريم (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) عشان كدا انا باقولك انتي الاول اتغيري و بتشوفي ابنك و زوجك و عالمك كله بيتغيروا معك للاحسن ان شاء الله
🎈سادسا: ودي نقطة لازم لا نغفل عنها ابدا.. استمري بالدعاء لنفسك و لابنك .. الدعاء مع الاخذ بالاسباب..
🎈سابعا: الطفل مهما كان عمره .. و تعرض للضرب و الاهانة.. صحيح انه ممكن ما ينساش الضرب ولا الخوف ولا الالم النفسي.. ولكنه بيسامح ان شاء الله .. فانتبهي تقولي فات الاوان.. و خصصي وقت نوعي لك انتي و ابنك او بنتك . لكل واحد فيهم على انفراد و لو لومدة عشر دقايق يوميا اتكلمي معاه و اسمعيه بدون نصايح ولا ارشادات.. اهتمي فيه هو كإنسان بتشوفي الفرق واحرصي على تقبيل ابنك او بنتك يوميا على الاقل اربع مرات و عشرين حضن.. كدا بالعدد.. حتى لو انتي مش بتحبي الاحضان.. و لو هم بيرفضوا في الاول معلش بس لحد ما يحسوا بحضنك مرة تانية.. والله بتشوفي الفرق.. واول فرق بتلاقيه في ابتسامتهم و اللمعة اللي في عينيهم
🎈ثامنا: اي حد يقولك انتي مدلعة ابنك و لما كان بيتضرب كان بيمشي زي الالف.. اعرفي انه ما يعرفش حاجة.. لانك انتي كنتي بتضربي ابنك ومافيش اي سلوك اتحسن ولا اي عادة سيئة اتغيرت بالعكس ابتدى ابنك يقولك باكرهك سواء بالكلمات او بنظراته او حتى ببعده عنك.. انتبهي تفكري ترجعي للضرب مهما حصل.. افتكري انك قطعتي مشوار كبير و قربتي توصلي بعون الله..
🎈تاسعا: افتكري ان الضرب و العصبية احد الاسباب الرئيسية لمشاكل سلوكية كتيرة زي الكذب و العناد و التأتأة، و عدم الثقة بالنفس، و التبول اللارادي، و نوبات الغضب، والعنف في المدرسة.. يعني انتي غالبا مالكيش حل غير انك توقفيه و تستمري
🎈عاشراً.. انا أحبك في الله وواثقة والله انك بتفرحي بقصة نجاحك مع ولادك.. كل يوم بيعدي و انتي مش بتضربي هو انتصار بس لو وقعتي في النص عادي قومي على رجلك و كملي... عشان خاطر ولادك استمري.. لانهم امانة مش ملكية خاصة.. ولانك تريدبهم سعداء
ابتسمي.. وثقي بالله.. و قرري.. و..امسحي الدموع من على عينك..وارفعي يدك لله واصدقي النية
والله الذي لا إله إلا هو..ان شاء الله ان شاء الله بتقدرى
#منقول
👩👦موضوع مهم للامهات👪👪
☀الطفل اللي بيكون اتعاملتي معه باسلوب الضرب.. و قررتي و لله الحمد انك تبطلي ضرب و تحطي قواعد و تتعاملي معه تمام و تمسكي اعصابك بقدر الامكان..
الطفل دا.. لسة مش واثق في قرارك و بيبقى يريد يختبره .. وبيكون غاضب من فترة الضرب و الاهانة ..
و بالتالي بتلاقي مقاومة.. و غضب.. و نوبات غضب.. و تحدي.. و محاولة غير شريرة لاستفزازك.. وكأنه بيقولك هاتي اخرك.. انا عارف انك بترجعي تاني تضربي..
🎈🎈 دورك_انت__كأم..🎈🎈
🎈اولا.. مهم جدا انك تعتذري عن الضرب صراحة.. و تقولي انا اسفة اني كنت بضربك.. ولكن ان شاء الله دا مش بيتكرر تاني.. انا باحبك.. يا رب تسامحني
🎈ثانيا: مهم جدا جدا انك تصبري معلش.. لان اللي عملتيه في سنين مش بيتصلح في اسبوع.. في اطفال بتتغير في شهر و اطفال بتتغير في ثلاتة و اطفال في ستة.. المهم الكل في النهاية بيستجيب لانهم على فطرتهم و لانهم محتاجين حبكم جدا.. و بالتالي معلش الامر فيه تحدي كبير لك و لاعصابك.. بس انتي بتكسبي ابنك في نهاية المشوار ان شاء الله لكن صدقيني كل يوم بتستمري فيه بقرار ايقاف العنف الحياة بتفرق و بتشوفي لمحات.. و صدقيني كلما كان القرار بوقف الضرب و التحكم في الاعصاب مع بعض بتلاقي النتيجة اسرع بكتير
🎈ثالثا: مهم جدا على الاقل تكتبي اهم تلات قواعد في البيت.. منها مواعيد النوم و الاستيقاظ، ومثلا ممنوع الضرب بين الاخوة و مثلا اوقات المذاكرة و الالتزام بها.. كبداية، و استمري على التشجيع و قللي من انتقادك و ابتدي شوفي الحلو فيهم.. دا بيوفر عليك انهيار اعصابك اكثر من مرة في اليوم
🎈رابعا: مهم جدا راقبي ايش اللي بينرفزك و بيستفزك و لما تلاقي ابنك بيعمله بسرعة حاولي تشتتي انتباهه عنه عشان ما تقعوش في فخ الاستفزاز و العصبية
🎈خامسا: انا عارف انك تعبانة و نفسك ابنك يتغير.. بس ربنا سبحانه و تعالى قال في كتابه الكريم (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) عشان كدا انا باقولك انتي الاول اتغيري و بتشوفي ابنك و زوجك و عالمك كله بيتغيروا معك للاحسن ان شاء الله
🎈سادسا: ودي نقطة لازم لا نغفل عنها ابدا.. استمري بالدعاء لنفسك و لابنك .. الدعاء مع الاخذ بالاسباب..
🎈سابعا: الطفل مهما كان عمره .. و تعرض للضرب و الاهانة.. صحيح انه ممكن ما ينساش الضرب ولا الخوف ولا الالم النفسي.. ولكنه بيسامح ان شاء الله .. فانتبهي تقولي فات الاوان.. و خصصي وقت نوعي لك انتي و ابنك او بنتك . لكل واحد فيهم على انفراد و لو لومدة عشر دقايق يوميا اتكلمي معاه و اسمعيه بدون نصايح ولا ارشادات.. اهتمي فيه هو كإنسان بتشوفي الفرق واحرصي على تقبيل ابنك او بنتك يوميا على الاقل اربع مرات و عشرين حضن.. كدا بالعدد.. حتى لو انتي مش بتحبي الاحضان.. و لو هم بيرفضوا في الاول معلش بس لحد ما يحسوا بحضنك مرة تانية.. والله بتشوفي الفرق.. واول فرق بتلاقيه في ابتسامتهم و اللمعة اللي في عينيهم
🎈ثامنا: اي حد يقولك انتي مدلعة ابنك و لما كان بيتضرب كان بيمشي زي الالف.. اعرفي انه ما يعرفش حاجة.. لانك انتي كنتي بتضربي ابنك ومافيش اي سلوك اتحسن ولا اي عادة سيئة اتغيرت بالعكس ابتدى ابنك يقولك باكرهك سواء بالكلمات او بنظراته او حتى ببعده عنك.. انتبهي تفكري ترجعي للضرب مهما حصل.. افتكري انك قطعتي مشوار كبير و قربتي توصلي بعون الله..
🎈تاسعا: افتكري ان الضرب و العصبية احد الاسباب الرئيسية لمشاكل سلوكية كتيرة زي الكذب و العناد و التأتأة، و عدم الثقة بالنفس، و التبول اللارادي، و نوبات الغضب، والعنف في المدرسة.. يعني انتي غالبا مالكيش حل غير انك توقفيه و تستمري
🎈عاشراً.. انا أحبك في الله وواثقة والله انك بتفرحي بقصة نجاحك مع ولادك.. كل يوم بيعدي و انتي مش بتضربي هو انتصار بس لو وقعتي في النص عادي قومي على رجلك و كملي... عشان خاطر ولادك استمري.. لانهم امانة مش ملكية خاصة.. ولانك تريدبهم سعداء
ابتسمي.. وثقي بالله.. و قرري.. و..امسحي الدموع من على عينك..وارفعي يدك لله واصدقي النية
والله الذي لا إله إلا هو..ان شاء الله ان شاء الله بتقدرى
#منقول
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
أنا وزوجي مبقاش في ما بيننا لغة حوار ..🤦♀️
متجوزين بقالنا 5 سنين بس كإننا بقالنا 20 سنة عايشين مع بعض ..
هو من ساعة الخطوبة وهو كلامه قليل بس كنت بقول يمكن علشان لسه ميعرفنيش أوي أو يمكن عشان مفيش لسه ما بيننا حاجات كثير مشتركة، أكيد بعد الجواز ده هيتغير وهيتكلم معايا أكتر ويشاركني أفكاره وحياته أكتر من كده ..
لكن الوضع كل يوم بيسوء عن اللي قبله من يوم جوازنا ..كل يوم بيبقى ساكت وبيبقى هادي في البيت أكتر من اللي قبله ..
وكل يوم أنا كمان كلامي معاه بيقل وبسكت .. مبقتش لاقيه حاجة أقولها ولما بقول مش بلاقي منه الأهتمام اللي أنا محتاجة له فبقيت بسكت ..
بنبقى قاعدين في البيت كإننا إثنين أغراب قاعدين جنب بعض في أي مواصلة عامة ولو أتكلم بيتكلم عشان يطلب منى حاجة أو عشان يقولي معملش حاجة ..
لو حبيت أناقشه في موضوع ولقى إن الكلام ممكن يطول يقوم يقولي:
"خلاص أنا ماليش خلق على المناهده دي .. أعملي اللي يريحك" ..
ولو قلت له أنا مش عارفه أعيش بالوضع ده .. يرد يقولي:
" أنا مغشتكيش .. مكنتش مذيع إذاعة يعني وأحنا مخطوبين ودلوقتي فوجئتي إني مش بتكلم" ..
خلاني زهدت في الكلام معاه ومبقتش لا أقوله حاجة عني ولا اسأله في حاجة عنه ..
يا رتني أخدت نصيحة حد متخصص قبل ما اتجوز ..
حد كان يقولي إنه مش هيتغير وإني لو متقبلاه كده شخص هادي وساكت في الخطوبة يبقى عمري ما هتقبله كده في الجواز ..
.......................................................................................................................
للأسف الهدوء الشديد من طرف من طرفي العلاقة تجاه الآخر مشكلة شائعة جدا وحلها ممكن يتم عن طريق خطوات بسيطة ..
ولصاحبة هذة المشكلة أقول:👇
" الحوار هيبتدي في اللحظة اللي هتقرري فيها تبتدي حوار بجد .. 👌
حوار مفيش فيه أي تلقيح كلام زي: " أنت ما بتتكلمش معايا ليه؟ "
أو" أنت أي حد يكلمك بتتكلم معاه بالساعة ليه .. أشمعنى أنا يعني لما بفتح معاك كلام بتصدني؟ " ..
أو "أنت ليه علطول ساكت كده؟" ..
الجمل دي أحنا المحترفين بنعتبرها جمل مهمتها قفل أي حوار مش فتحه ..
أعملي الخطوات دي بهدوء :👇
١- اقعدي أربع أيام تكلميه من غير ما تلوميه على أي حاجة بتاتًا..
٢- لما الأربع أيام يخلصوا أبتدي قولي له حاجة واحدة حلوة عنه في اليوم ..
زي مثالًا: " التيشيرت ده حلو أوي عليك 😍" ..
وخدي أسبوع مركزة في الموضوع ده بس ..
ملحوظة: أول مرتين هتعملي فيهم كده هو هيستغربك و هيقاوم فممكن يتريق أو يسخف ..
ويقول حاجة زي: " أنت جرى لك إيه؟ أنت أتبدلتي ولا إيه ؟" ..
ساعتها أضحكي وعدي الموضوع و متغيريش مسار الخطة..
٣- راقبي مكالماته و حواراته اللي بتطول مع صحابه وقرايبه وأعرفي هو بيحب يتكلم عن إيه وأسمعي رأيه في المواضيع المختلفة..
٤- أختاري وقت لطيف بالنسبة له عشان تبتدي تخلقي معاه حوار ..
ممكن مثلا تختاري يوم عملتي فيه أكله بيحبها وأبدئي الكلام برأي أِنتِ سمعتيه بيقوله قبل كده ..
مثال:
" أنا سمعتك بتقول أن أبو تريكة لعيب مش هيتكرر تاني، هو ليه الناس بتحبه قوي كده؟ " ..
ساعتها هيبتدي يتحمس في الكلام ويتشجع لإنك بدأتي بحاجة هو بيحبها أساسًا وساعتها شجعيه واتحمسي للحو وقولي جمل زي:
"أنت واخد بالك قوي من كل التفاصيل 😄 "..
٥- تاني يوم افتحي حوارعن موضوع تاني من اللي أنتِ عرفتي أنه بينحمس لهم ..
وعلى اليوم التالت هتلاقيه معتبرك واحد صاحبه وبيتكلم معاكي زيهم من غير ما يقطم أو يقصر في الكلام .. أحتفظي بنجاحك ده لمدة شهر مثلا و بعدها هتبتدي خطوة جديدة جريئة..
٦- بعد ما تفتحي الحوار وتسمعيه بحماس زي كل مرة أبتدي كلام عن حاجة عايزة تشاركيها معاه ..
قولي الجملة دي:
" كلامك بيملى دماغي فأنا عايزة آخد رأيك في موضوع شاغلني وعارفة إنك هتسمعني للآخر وهتشجعني" ..
ملحوظه مُهمة : فاكرة خطوه ١؟!🤓
أنك منعتي النقد .. خليكي فاكرة إننا مش هنرجع له أبدًا تاني ..
ملحوظه لذيذة : فاكرة الخطوه ٢؟!🤩
دي زي جرعة الدواء هتديها له كل يوم طول عمره..
ملحوظه رهيبة :🧐
النتايج مضمونة -بإذن الله- لو مرجعتيش للنقد والهجوم من تاني..
ملحوظة في الصميم: 👩👦
الكلام ده تعمله الزوجة مع جوزها وكمان يعمله الزوج مع مراته .. ومتنسوش تدعوا لي 😉
وحقيقي رأي حد فاهم وعنده خبره وعلم ممكن يكون سبب في تغير حياتك للأحسن 180 درجة ..
دُمتم بخير
هويدا الدمرداش
المستشارة في العلاقات الأسرية
متجوزين بقالنا 5 سنين بس كإننا بقالنا 20 سنة عايشين مع بعض ..
هو من ساعة الخطوبة وهو كلامه قليل بس كنت بقول يمكن علشان لسه ميعرفنيش أوي أو يمكن عشان مفيش لسه ما بيننا حاجات كثير مشتركة، أكيد بعد الجواز ده هيتغير وهيتكلم معايا أكتر ويشاركني أفكاره وحياته أكتر من كده ..
لكن الوضع كل يوم بيسوء عن اللي قبله من يوم جوازنا ..كل يوم بيبقى ساكت وبيبقى هادي في البيت أكتر من اللي قبله ..
وكل يوم أنا كمان كلامي معاه بيقل وبسكت .. مبقتش لاقيه حاجة أقولها ولما بقول مش بلاقي منه الأهتمام اللي أنا محتاجة له فبقيت بسكت ..
بنبقى قاعدين في البيت كإننا إثنين أغراب قاعدين جنب بعض في أي مواصلة عامة ولو أتكلم بيتكلم عشان يطلب منى حاجة أو عشان يقولي معملش حاجة ..
لو حبيت أناقشه في موضوع ولقى إن الكلام ممكن يطول يقوم يقولي:
"خلاص أنا ماليش خلق على المناهده دي .. أعملي اللي يريحك" ..
ولو قلت له أنا مش عارفه أعيش بالوضع ده .. يرد يقولي:
" أنا مغشتكيش .. مكنتش مذيع إذاعة يعني وأحنا مخطوبين ودلوقتي فوجئتي إني مش بتكلم" ..
خلاني زهدت في الكلام معاه ومبقتش لا أقوله حاجة عني ولا اسأله في حاجة عنه ..
يا رتني أخدت نصيحة حد متخصص قبل ما اتجوز ..
حد كان يقولي إنه مش هيتغير وإني لو متقبلاه كده شخص هادي وساكت في الخطوبة يبقى عمري ما هتقبله كده في الجواز ..
.......................................................................................................................
للأسف الهدوء الشديد من طرف من طرفي العلاقة تجاه الآخر مشكلة شائعة جدا وحلها ممكن يتم عن طريق خطوات بسيطة ..
ولصاحبة هذة المشكلة أقول:👇
" الحوار هيبتدي في اللحظة اللي هتقرري فيها تبتدي حوار بجد .. 👌
حوار مفيش فيه أي تلقيح كلام زي: " أنت ما بتتكلمش معايا ليه؟ "
أو" أنت أي حد يكلمك بتتكلم معاه بالساعة ليه .. أشمعنى أنا يعني لما بفتح معاك كلام بتصدني؟ " ..
أو "أنت ليه علطول ساكت كده؟" ..
الجمل دي أحنا المحترفين بنعتبرها جمل مهمتها قفل أي حوار مش فتحه ..
أعملي الخطوات دي بهدوء :👇
١- اقعدي أربع أيام تكلميه من غير ما تلوميه على أي حاجة بتاتًا..
٢- لما الأربع أيام يخلصوا أبتدي قولي له حاجة واحدة حلوة عنه في اليوم ..
زي مثالًا: " التيشيرت ده حلو أوي عليك 😍" ..
وخدي أسبوع مركزة في الموضوع ده بس ..
ملحوظة: أول مرتين هتعملي فيهم كده هو هيستغربك و هيقاوم فممكن يتريق أو يسخف ..
ويقول حاجة زي: " أنت جرى لك إيه؟ أنت أتبدلتي ولا إيه ؟" ..
ساعتها أضحكي وعدي الموضوع و متغيريش مسار الخطة..
٣- راقبي مكالماته و حواراته اللي بتطول مع صحابه وقرايبه وأعرفي هو بيحب يتكلم عن إيه وأسمعي رأيه في المواضيع المختلفة..
٤- أختاري وقت لطيف بالنسبة له عشان تبتدي تخلقي معاه حوار ..
ممكن مثلا تختاري يوم عملتي فيه أكله بيحبها وأبدئي الكلام برأي أِنتِ سمعتيه بيقوله قبل كده ..
مثال:
" أنا سمعتك بتقول أن أبو تريكة لعيب مش هيتكرر تاني، هو ليه الناس بتحبه قوي كده؟ " ..
ساعتها هيبتدي يتحمس في الكلام ويتشجع لإنك بدأتي بحاجة هو بيحبها أساسًا وساعتها شجعيه واتحمسي للحو وقولي جمل زي:
"أنت واخد بالك قوي من كل التفاصيل 😄 "..
٥- تاني يوم افتحي حوارعن موضوع تاني من اللي أنتِ عرفتي أنه بينحمس لهم ..
وعلى اليوم التالت هتلاقيه معتبرك واحد صاحبه وبيتكلم معاكي زيهم من غير ما يقطم أو يقصر في الكلام .. أحتفظي بنجاحك ده لمدة شهر مثلا و بعدها هتبتدي خطوة جديدة جريئة..
٦- بعد ما تفتحي الحوار وتسمعيه بحماس زي كل مرة أبتدي كلام عن حاجة عايزة تشاركيها معاه ..
قولي الجملة دي:
" كلامك بيملى دماغي فأنا عايزة آخد رأيك في موضوع شاغلني وعارفة إنك هتسمعني للآخر وهتشجعني" ..
ملحوظه مُهمة : فاكرة خطوه ١؟!🤓
أنك منعتي النقد .. خليكي فاكرة إننا مش هنرجع له أبدًا تاني ..
ملحوظه لذيذة : فاكرة الخطوه ٢؟!🤩
دي زي جرعة الدواء هتديها له كل يوم طول عمره..
ملحوظه رهيبة :🧐
النتايج مضمونة -بإذن الله- لو مرجعتيش للنقد والهجوم من تاني..
ملحوظة في الصميم: 👩👦
الكلام ده تعمله الزوجة مع جوزها وكمان يعمله الزوج مع مراته .. ومتنسوش تدعوا لي 😉
وحقيقي رأي حد فاهم وعنده خبره وعلم ممكن يكون سبب في تغير حياتك للأحسن 180 درجة ..
دُمتم بخير
هويدا الدمرداش
المستشارة في العلاقات الأسرية
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من كتاب 500 طريقة تجعل ابناؤك يعشقون الصلاة
3
. 📕📗📘 📕📗📘
~ أتى موعد الصلاة فقلت لإبنتي وانا جالسة معها: قومي صلي.
فقالت: وأنت لماذا تجلسين ولا تصلين؟
فحزنت أني لم أكن قدوة حسنة.😪
.
🍍🍠🍆🍅 انشغل بالمطبخ كثيرا، وحين أسمع الاذان اقول لبناتي👧👧👧 صلوا، ولا تصلي احداهن الا بصعوبة والحاح وربما توبيخ وصراخ.
فقالت ابنتي: لماذا تقولي لنا صلوا وانت بالمطبخ؟ صلي اولا وستجديننا نترك ما في أيدينا ونصلي.
فقررت التوقف عن قول صلوا وبدأت أترك ما في يدي وأقول: هيا بنا نصل.
فأصبحن اكثر استجابة للاسراع للصلاة.
.
👴 كان ابي يعمل سائقا وكان اميا لا يقرأ ولا يكتب ولا يعلم بأمور الدين لكن... يجعله يوقف السيارة اذا سمع الاذان ليصلي بالمسجد.
💬فتعلمت منه بدون كلام ان اترك كل شيء وقت الصلاة.
.
💖 كانت امي تدعوا لي حين تأمرني بالصلاة وتقول:
قم للصلاة ربي لا يحرمك حلاوتها.
.
~ منذ صغري وانا ارى امي تصلي وبعد كل صلاة تدعي بصوت مسموع: اللهم اجعل ابنتي من اهل الصلاة المستمتعين بها، اللهم اجعل قرة عين ابنتي في الصلاة
فكبرت وهي ما زالت تدعو ووجدت نفسي احب الصلاة واجمل لحظات حياتي هي التي اقفها بين يدي ربي. .
💬وقل لأولادك:
صل حتى يرضى الله عنك.
لا تنقر صلاتك حتى يقبلها الله.
💦توضأ جيدا حتى تتساقط... ذنوبك.
.
⏰كنت حينما اتكاسل عن التراويح تقول امي: الوقت يمر سريعا فتقضيه في الصلاة وتأخذ الأجر، خير من أن تضيعه بدون أجر.
.
☺ ابتسم ثم قل لابنك صل.
🍃صورة لا انساها ... حينما كان والدي يشمر ذراعيه للوضوء وقت كل صلاة ويمر علينا مبتسما قائلا: الفرق بين المؤمن🌕 والكافر 🌑الصلاة،
حتى اصبحت الصلاة جزءا اصيلا من نفسي لا يمكن الحياة بدونه.🍂
.
👦 دخل ابني يوما وقت الاذان متعبا من اللعب ⚽وقال سأصلي بالبيت🏠.
😔أشفقت عليه لانه متعب لكني أشفقت أكثر ان يتهاون في الصلاة، وكان لابد من حافز قوي💪.
فقلت: هيا بنا.
قال: سأصلي هنا.
وبعد شد وجذب قلت له: الشيطان يقول لك قل لأبيك أنك متعب حتى يتركك تشاهد التليفزيون. الشيطان لا يريدك أن تذهب للمسجد وأنت تستطيع ان تهزمه، وأنا متأكد أنك رجل وأنني سأراك بالمسجد، السلام عليكم.
✨وهناك في صلاتي دعوت الله تعالى ان اراه بالمسجد.
وبعد انتهاء الصلاة التفت فإذا به ساجد في الصف خلفي، فانتظرته سعيدا وكافئته بابتسامة وحضن💖 وجائزة جميلة وقلت: الم اقل انك تستطيع ان تهزم الشيطان؟
.
~ هل هي صلاتك ام صلاتي
مرة أمرت ابني ذو العشر سنوات بالصلاة
فقال غاضبا: يا ابي هل هي صلاتك ام صلاتي؟ يقصد دعني وشأني
فابتسمت وتحملت حدته وقلت له اذهب واحضر المصحف، فنظر لي متعجبا وذهب متثاقلا ليحضر المصحف، فأخذت المصحف وشكرته وفتحت على قوله تعالى: {وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها لا نسألك رزقا نحن نرزقك والعاقبة للتقوى}
وقلت له أقرأ، ثم شرحت له معناها
وأخبرته بقول النبي صلى الله عليه وسلم: "مروا أولادكم بالصلاة .."
ثم قلت: هل علمت الان هل هي صلاتك ام صلاتي؟
انها صلاتك لكنني مسئول عنها، وأتمنى يا بني ألا تخذل أباك بين يدي الله تعالى
ومن بعدها اصبحنا اصدقاء، وصرت امزح معه عندما آمره بالصلاة قائلا: قم لصلاتك وارحمني من سؤال الله عنك
.
3
. 📕📗📘 📕📗📘
~ أتى موعد الصلاة فقلت لإبنتي وانا جالسة معها: قومي صلي.
فقالت: وأنت لماذا تجلسين ولا تصلين؟
فحزنت أني لم أكن قدوة حسنة.😪
.
🍍🍠🍆🍅 انشغل بالمطبخ كثيرا، وحين أسمع الاذان اقول لبناتي👧👧👧 صلوا، ولا تصلي احداهن الا بصعوبة والحاح وربما توبيخ وصراخ.
فقالت ابنتي: لماذا تقولي لنا صلوا وانت بالمطبخ؟ صلي اولا وستجديننا نترك ما في أيدينا ونصلي.
فقررت التوقف عن قول صلوا وبدأت أترك ما في يدي وأقول: هيا بنا نصل.
فأصبحن اكثر استجابة للاسراع للصلاة.
.
👴 كان ابي يعمل سائقا وكان اميا لا يقرأ ولا يكتب ولا يعلم بأمور الدين لكن... يجعله يوقف السيارة اذا سمع الاذان ليصلي بالمسجد.
💬فتعلمت منه بدون كلام ان اترك كل شيء وقت الصلاة.
.
💖 كانت امي تدعوا لي حين تأمرني بالصلاة وتقول:
قم للصلاة ربي لا يحرمك حلاوتها.
.
~ منذ صغري وانا ارى امي تصلي وبعد كل صلاة تدعي بصوت مسموع: اللهم اجعل ابنتي من اهل الصلاة المستمتعين بها، اللهم اجعل قرة عين ابنتي في الصلاة
فكبرت وهي ما زالت تدعو ووجدت نفسي احب الصلاة واجمل لحظات حياتي هي التي اقفها بين يدي ربي. .
💬وقل لأولادك:
صل حتى يرضى الله عنك.
لا تنقر صلاتك حتى يقبلها الله.
💦توضأ جيدا حتى تتساقط... ذنوبك.
.
⏰كنت حينما اتكاسل عن التراويح تقول امي: الوقت يمر سريعا فتقضيه في الصلاة وتأخذ الأجر، خير من أن تضيعه بدون أجر.
.
☺ ابتسم ثم قل لابنك صل.
🍃صورة لا انساها ... حينما كان والدي يشمر ذراعيه للوضوء وقت كل صلاة ويمر علينا مبتسما قائلا: الفرق بين المؤمن🌕 والكافر 🌑الصلاة،
حتى اصبحت الصلاة جزءا اصيلا من نفسي لا يمكن الحياة بدونه.🍂
.
👦 دخل ابني يوما وقت الاذان متعبا من اللعب ⚽وقال سأصلي بالبيت🏠.
😔أشفقت عليه لانه متعب لكني أشفقت أكثر ان يتهاون في الصلاة، وكان لابد من حافز قوي💪.
فقلت: هيا بنا.
قال: سأصلي هنا.
وبعد شد وجذب قلت له: الشيطان يقول لك قل لأبيك أنك متعب حتى يتركك تشاهد التليفزيون. الشيطان لا يريدك أن تذهب للمسجد وأنت تستطيع ان تهزمه، وأنا متأكد أنك رجل وأنني سأراك بالمسجد، السلام عليكم.
✨وهناك في صلاتي دعوت الله تعالى ان اراه بالمسجد.
وبعد انتهاء الصلاة التفت فإذا به ساجد في الصف خلفي، فانتظرته سعيدا وكافئته بابتسامة وحضن💖 وجائزة جميلة وقلت: الم اقل انك تستطيع ان تهزم الشيطان؟
.
~ هل هي صلاتك ام صلاتي
مرة أمرت ابني ذو العشر سنوات بالصلاة
فقال غاضبا: يا ابي هل هي صلاتك ام صلاتي؟ يقصد دعني وشأني
فابتسمت وتحملت حدته وقلت له اذهب واحضر المصحف، فنظر لي متعجبا وذهب متثاقلا ليحضر المصحف، فأخذت المصحف وشكرته وفتحت على قوله تعالى: {وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها لا نسألك رزقا نحن نرزقك والعاقبة للتقوى}
وقلت له أقرأ، ثم شرحت له معناها
وأخبرته بقول النبي صلى الله عليه وسلم: "مروا أولادكم بالصلاة .."
ثم قلت: هل علمت الان هل هي صلاتك ام صلاتي؟
انها صلاتك لكنني مسئول عنها، وأتمنى يا بني ألا تخذل أباك بين يدي الله تعالى
ومن بعدها اصبحنا اصدقاء، وصرت امزح معه عندما آمره بالصلاة قائلا: قم لصلاتك وارحمني من سؤال الله عنك
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لكى نربى جيلا متزنا نفسيا إيجابيا ينفع مجتمعه ودينه نحتاج أن نخطط للتربية بشكل سليم ونختار الأساليب التربوية الصحيحة، لنقلل من المشكلات.
تابعى مهارات التربية الايجابية على رقيم👇
https://rqi.im/RaUh
تابعى مهارات التربية الايجابية على رقيم👇
https://rqi.im/RaUh
كيف تكونين أماً إيجابية؟
المقال الثانى من سلسلة مهارات التربية الإيجابية
👈🏻تابعينا وطبقى معنا هذه المهارات البسيطة على رقيم.
#مهارات_التربية_الإيجابية
#التربية_أولوية
#نهى_عباس
https://rqi.im/udNc
المقال الثانى من سلسلة مهارات التربية الإيجابية
👈🏻تابعينا وطبقى معنا هذه المهارات البسيطة على رقيم.
#مهارات_التربية_الإيجابية
#التربية_أولوية
#نهى_عباس
https://rqi.im/udNc
كل أم حريصة على أن تربى طفلا ذكيا ناجحا، لكن الاساليب القديمة أصبحت لاتناسب الاطفال الآن لذلك اهديكِ مهارات التربية الايجابية لتساعدك فى تربية اطفالك
https://rqi.im/3Nko
https://rqi.im/3Nko
نحتاج دائما إلى توجيه أطفالنا إلى الصواب، فكيف نفعل ذلك مع مرعاة نفسية الطفل وضمان تقبل الطفل لتوجيهنا له دون اعتراض.
https://rqi.im/ZLwL
https://rqi.im/ZLwL
لو تعانى من خيانات زوجك المتكررة😔 وأرهقتك وأطفأت بريقك وأصبحت الدنيا بلا طعم ولا لون💔
❣تعالي معنا فى رحلتنا الممتعة
لتجددى حياتك 🎇
وتودعى آلامك👌🏻
وتستعيدى بسمتك وضحكتك😊
❣وينبض قلبك من جديد 💓
👈🏻وتتسلحين بأسلحتك الأنثوية💃🏼
👌🏻 لتستعيدى زوجك
وتستعيدى حياتك وطموحاتك 💞
👏🏻وتجذبى زوجك بتجددك وأشراقك مرة أخرى☺
✈فرحلتنا مختلفة لا تشبه أى رحلة
🔖سنفتح جراحك ونداويها💔 ونطهر قلبك من أحزانك وآلامك😔
👌🏻سنخوص داخل حياتك ونتعرف على أسباب تدهور علاقتك الزوجية الذى جعلته يلجأ للخيانة💔
💞سنضع بين يديك حلول وأسرار لتستعيدى حبك وتعالجين زوجك من الخيانة وتستعيدى الحب والسكينة فى علاقتك ❤
💭 *رحلة فريدة وممتعة لكنها شاقة ومتعبة*
👌🏻تحتاج منك إلى صبر💪🏻 وجهد وتطبيق
👏🏻لكن النتيجة مضمونه بإذن الله وسإدربك💪🏻 وأجعلك تتعلمين وتضعين 📝 خطة للتطبيق فى كل جزئية ستتعلميها.💋
❤ *محاور الكورس👇🏻*
❣ المراحل الأربعة للخيانة وأهم ما يميز كل مرحلة
❣علامات الخيانة بانوعها.
❣كيف تفرقين بين شكوكك الطبيعية والشكوك الغير طبيعة
❣كيف تتخلصين من شكوكك وتعيشين بسلام
❣ماذا تفعلين إذا اكتشفتى الخيانة.
❣معادلة الخيانة لتكتشفى اسباب الخيانة الحقيقية
❣كيف تعالجين الخيانة بإنوعها
(واقعية/إنترنت)
❣ كيف تعالجين زوجك من إدمان مشاهدة الافلام الإباحية
❣ كيف تتخلصين من صدمة الخيانة وتتخذين القرارات المناسبة
❣ الانفصال أم الاستمرار مع الزوج الخائن ستتخذين القرار بنفسك بتطبيق ورشة مصغرة خاصة بكِ
❣ تعرفى على أنواع العلاقات الغرامية وكيف تعالجين كل نوع.
❣ اسباب وحلول
للرجل متعدد العلاقات
❣التصرف السليم لاستعادة الزوج إذا سيطرة عليه العشيقة
❣كيف تداوين جراحك وتعالجين قلبك المحطم لتحصلى على قلب جديد ينبض بالحب❤
❣فن التجاوز والنسيان لاستعادة الحب
❣كيف تعبيرين عن مشاعرك بدون مشاكل مع الزوج
❣كيف تسدى الفجوات الزوجية الناتجة عن الخيانة.
❣ افتحى قلب زوجك المغلق بتعلم أسرار الحب💕
❣مقياس خاص لتقييم علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بذاتك وحياتك واصنعى عالمك الخاص
❣كيف تقتربين من زوجك بذكاء
❣كيف تحصلين على الحب بطريقتك الخاصة😉
❣العلاج والوقاية من الخيانة
👈🏻 ستحددين خطة العلاج بنفسك وحسب حالتك الزوجية 👌🏻بالتطبيقات والمناقشة وتوجيهك للأفضل لكِ
👌🏻 كل هذا واكثر فالكورس ملىء بالاسرار والمعلومات التى ستكتشفينها لأول مرة.
👈🏻 مع التطبيقات والتمرينات التى ستحول كل معلومة إلى تنفيذ عملى
🎁 *مع هدية مميزة جدا*🎁👇🏻
*ملف سرى جداا*💋
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص للدفعة الأولى*
💵 300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام 👇
📲 00201002276509
❣تعالي معنا فى رحلتنا الممتعة
لتجددى حياتك 🎇
وتودعى آلامك👌🏻
وتستعيدى بسمتك وضحكتك😊
❣وينبض قلبك من جديد 💓
👈🏻وتتسلحين بأسلحتك الأنثوية💃🏼
👌🏻 لتستعيدى زوجك
وتستعيدى حياتك وطموحاتك 💞
👏🏻وتجذبى زوجك بتجددك وأشراقك مرة أخرى☺
✈فرحلتنا مختلفة لا تشبه أى رحلة
🔖سنفتح جراحك ونداويها💔 ونطهر قلبك من أحزانك وآلامك😔
👌🏻سنخوص داخل حياتك ونتعرف على أسباب تدهور علاقتك الزوجية الذى جعلته يلجأ للخيانة💔
💞سنضع بين يديك حلول وأسرار لتستعيدى حبك وتعالجين زوجك من الخيانة وتستعيدى الحب والسكينة فى علاقتك ❤
💭 *رحلة فريدة وممتعة لكنها شاقة ومتعبة*
👌🏻تحتاج منك إلى صبر💪🏻 وجهد وتطبيق
👏🏻لكن النتيجة مضمونه بإذن الله وسإدربك💪🏻 وأجعلك تتعلمين وتضعين 📝 خطة للتطبيق فى كل جزئية ستتعلميها.💋
❤ *محاور الكورس👇🏻*
❣ المراحل الأربعة للخيانة وأهم ما يميز كل مرحلة
❣علامات الخيانة بانوعها.
❣كيف تفرقين بين شكوكك الطبيعية والشكوك الغير طبيعة
❣كيف تتخلصين من شكوكك وتعيشين بسلام
❣ماذا تفعلين إذا اكتشفتى الخيانة.
❣معادلة الخيانة لتكتشفى اسباب الخيانة الحقيقية
❣كيف تعالجين الخيانة بإنوعها
(واقعية/إنترنت)
❣ كيف تعالجين زوجك من إدمان مشاهدة الافلام الإباحية
❣ كيف تتخلصين من صدمة الخيانة وتتخذين القرارات المناسبة
❣ الانفصال أم الاستمرار مع الزوج الخائن ستتخذين القرار بنفسك بتطبيق ورشة مصغرة خاصة بكِ
❣ تعرفى على أنواع العلاقات الغرامية وكيف تعالجين كل نوع.
❣ اسباب وحلول
للرجل متعدد العلاقات
❣التصرف السليم لاستعادة الزوج إذا سيطرة عليه العشيقة
❣كيف تداوين جراحك وتعالجين قلبك المحطم لتحصلى على قلب جديد ينبض بالحب❤
❣فن التجاوز والنسيان لاستعادة الحب
❣كيف تعبيرين عن مشاعرك بدون مشاكل مع الزوج
❣كيف تسدى الفجوات الزوجية الناتجة عن الخيانة.
❣ افتحى قلب زوجك المغلق بتعلم أسرار الحب💕
❣مقياس خاص لتقييم علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بذاتك وحياتك واصنعى عالمك الخاص
❣كيف تقتربين من زوجك بذكاء
❣كيف تحصلين على الحب بطريقتك الخاصة😉
❣العلاج والوقاية من الخيانة
👈🏻 ستحددين خطة العلاج بنفسك وحسب حالتك الزوجية 👌🏻بالتطبيقات والمناقشة وتوجيهك للأفضل لكِ
👌🏻 كل هذا واكثر فالكورس ملىء بالاسرار والمعلومات التى ستكتشفينها لأول مرة.
👈🏻 مع التطبيقات والتمرينات التى ستحول كل معلومة إلى تنفيذ عملى
🎁 *مع هدية مميزة جدا*🎁👇🏻
*ملف سرى جداا*💋
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص للدفعة الأولى*
💵 300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام 👇
📲 00201002276509
الخيانة حدث مؤلم يكسر القلب💔، ويفتح أبوابًا للحزن 😞والصراع النفسي،
👌🏻ولكن ما هو أشد منها هو الاستسلام لتأثيرها، وتركها تسيطر على الحاضر والمستقبل.
💭يقول المعالج النفسي وخبير العلاقات د. باري باس إن صدمة الخيانة هي الأكثر إيلامًا من بين كل الخبرات المزعجة والسلبية في العلاقات الإنسانية، ولا يفوق الخيانة ألمًا سوى الحزن لأجل وفاة الأبناء.
✔ويوضح أن صدمة الخيانة لها تأثيرات تشبه ما يحدث لضحايا الزلازل أو غيرها من الكوارث الطبيعية، وغالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يكتشفون الخيانة الزوجية من أعراض اضطراب الكرب أو إجهاد ما بعد الصدمة.
❗فكيف تتعافين من صدمة الخيانة...
❗وكيف تتجاوزين هذه الآلام وتعيدين بناء ذاتك من جديد؟
🔖هل هناك أمل فى استعادة حياتك وسعادتك واسترداد زوجك💑❓
🔖هل تشرق شمس الحب من جديد فتجدد العلاقة وتتذوقين نكهة الحب💓 بطعم فريد👌🏻
💓كل هذا ممكن وأعدك أنك ستحصلين على المزيد والمزيد 💞💞
🔖ساصحبك فى رحلة السعادة رحلة التغيير الذى ستحقق لكِ ما تتمنين ليس بالمكر والخداع لكن بالذكاء الأنثوى 💃🏼الذى تفتقده الكثيرات.
🤩رحلة ممتعة انها رحلة خاصة سنبحر معا ونتعرف على الكثير.
✔من أول ظهور علامات الخيانة وكيف تكتشفيها قبل فوات الآوان
👌🏻ستكتشفين بنفسك سبب خيانة زوجك وما الذى يحتاجه وينقصك، لتجذبيه مرة اخرى وبسهولة.
💭ماذا تفعلين إذا اكتشفتى الخيانة، وتخرجين من مرحلة الصدمة وهى أخطر مرحلة تمرين بها بدون خسائر.
💭كيف تداوين جراحك، وتخففين من آلامك لتبدئى من جديد.
👌🏻الخيانة انواع ودرجات وكل له علاجه الخاص فما يعالج الخيانة الالكترونية لا يعالج الخيانة الواقعية فساكون معك وبجانبك لتحديد العلاج الخاص بحالتك ويناسب ظروفك.
👌🏻كيف تتخلصين من الشك وتستعيدى ثقتك بزوجك مرة أخرى.
✔الزوج مدمن الأفلام الإباحية، له علاج خاص فتعلميه معنا.
✔الزوج متعدد العلاقات والاسلوب الامثل للتعامل معه.
👌🏻مقاييس خاصة لعلاقتك الزوجية، وحلول عملية هنطبقها بسهولة وتدريجيا هتلاحظى الفرق فى حياتك.
❤الحب فن فتعلمى فنون الحب لتزدادى جاذبية وأنوثة.
✔حافظى على مستويات الحب مشتعله باستراتجيات وتقنيات خاصة.
تخلصى من الخجل الزائد والبرود ال......وتعلمى فنون ومهارات لتأثرين قلبه وتجددى بها حياتك "دون مخالفات شرعية"
تعلمى فنون معالجة وإدارة العلاقة الزوجية لتنعمى بالحب 💏
ِ أيتها الملكة ستستعيدين ذاتك وتعيدين أنوثتك👸🏼👸🏼 وشخصيتك وجاذبيتك، عندما تشفى جراحك وتتركين البكاء جانبا وتبدئين أول خطوات العلاج.
كل هذا واكثر فى كورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
دليلك الشامل للتعافى من علاج الخيانة واستعادة زوجك وحياتك وليس هذا فقط بل التمتع بالحب الذى تستحقيه❤.
👌🏻كورس مكثف من أجلكِ.
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
*مع مذكرة بالمادة العلمية وجروب تليجرام لحفظ الدروس*
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵 300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للتواصل واتس اب على هذا الرقم👇
00201002276509
👌🏻ولكن ما هو أشد منها هو الاستسلام لتأثيرها، وتركها تسيطر على الحاضر والمستقبل.
💭يقول المعالج النفسي وخبير العلاقات د. باري باس إن صدمة الخيانة هي الأكثر إيلامًا من بين كل الخبرات المزعجة والسلبية في العلاقات الإنسانية، ولا يفوق الخيانة ألمًا سوى الحزن لأجل وفاة الأبناء.
✔ويوضح أن صدمة الخيانة لها تأثيرات تشبه ما يحدث لضحايا الزلازل أو غيرها من الكوارث الطبيعية، وغالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يكتشفون الخيانة الزوجية من أعراض اضطراب الكرب أو إجهاد ما بعد الصدمة.
❗فكيف تتعافين من صدمة الخيانة...
❗وكيف تتجاوزين هذه الآلام وتعيدين بناء ذاتك من جديد؟
🔖هل هناك أمل فى استعادة حياتك وسعادتك واسترداد زوجك💑❓
🔖هل تشرق شمس الحب من جديد فتجدد العلاقة وتتذوقين نكهة الحب💓 بطعم فريد👌🏻
💓كل هذا ممكن وأعدك أنك ستحصلين على المزيد والمزيد 💞💞
🔖ساصحبك فى رحلة السعادة رحلة التغيير الذى ستحقق لكِ ما تتمنين ليس بالمكر والخداع لكن بالذكاء الأنثوى 💃🏼الذى تفتقده الكثيرات.
🤩رحلة ممتعة انها رحلة خاصة سنبحر معا ونتعرف على الكثير.
✔من أول ظهور علامات الخيانة وكيف تكتشفيها قبل فوات الآوان
👌🏻ستكتشفين بنفسك سبب خيانة زوجك وما الذى يحتاجه وينقصك، لتجذبيه مرة اخرى وبسهولة.
💭ماذا تفعلين إذا اكتشفتى الخيانة، وتخرجين من مرحلة الصدمة وهى أخطر مرحلة تمرين بها بدون خسائر.
💭كيف تداوين جراحك، وتخففين من آلامك لتبدئى من جديد.
👌🏻الخيانة انواع ودرجات وكل له علاجه الخاص فما يعالج الخيانة الالكترونية لا يعالج الخيانة الواقعية فساكون معك وبجانبك لتحديد العلاج الخاص بحالتك ويناسب ظروفك.
👌🏻كيف تتخلصين من الشك وتستعيدى ثقتك بزوجك مرة أخرى.
✔الزوج مدمن الأفلام الإباحية، له علاج خاص فتعلميه معنا.
✔الزوج متعدد العلاقات والاسلوب الامثل للتعامل معه.
👌🏻مقاييس خاصة لعلاقتك الزوجية، وحلول عملية هنطبقها بسهولة وتدريجيا هتلاحظى الفرق فى حياتك.
❤الحب فن فتعلمى فنون الحب لتزدادى جاذبية وأنوثة.
✔حافظى على مستويات الحب مشتعله باستراتجيات وتقنيات خاصة.
تخلصى من الخجل الزائد والبرود ال......وتعلمى فنون ومهارات لتأثرين قلبه وتجددى بها حياتك "دون مخالفات شرعية"
تعلمى فنون معالجة وإدارة العلاقة الزوجية لتنعمى بالحب 💏
ِ أيتها الملكة ستستعيدين ذاتك وتعيدين أنوثتك👸🏼👸🏼 وشخصيتك وجاذبيتك، عندما تشفى جراحك وتتركين البكاء جانبا وتبدئين أول خطوات العلاج.
كل هذا واكثر فى كورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
دليلك الشامل للتعافى من علاج الخيانة واستعادة زوجك وحياتك وليس هذا فقط بل التمتع بالحب الذى تستحقيه❤.
👌🏻كورس مكثف من أجلكِ.
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
*مع مذكرة بالمادة العلمية وجروب تليجرام لحفظ الدروس*
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵 300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للتواصل واتس اب على هذا الرقم👇
00201002276509
كورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
👌🏻الكورس ملىء بالاسرار والمفاجأت التى تغنيكِ عن الاستشارات الزوجية
👈🏻سيغنيكِ عن البحث هنا وهناك لتحلى مشاكلك الزوجية
👌🏻 الكورس ليس كلام نظرى يصعب تطبيقه ساجعلك تطبيقين كل جزء باحترافية شديدة من خلال التمرينات و التطبيقات
👈🏻 كورس💔 *الخيانة الزوجية*
👌🏻دليلك الشامل للعلاج والوقاية من الخيانة، وعلاج ألآلام الناتجة عنها
👈🏻 هتتعلمى اسرار الرجال واحتياجاتهم وطرق اشباعها
❣ هتتعلمى الفرق بين احتياجاتك واحتياجاته، وكيف تجعليه يشبع احتياجاتك☺
👌🏻اسباب الخيانة وطرق التخلص منها وتجنبها والوقاية منها.
👌🏻الانفصال أم الاستمرار قرار صعب "ورشة عمل مصغرة" لتحددى قرارك المناسب وتقتنعى أنه الافضل👍🏻
👈🏻نوع العلاقة الغرامية بين زوجك وعشيقته وكيف تعالجينها حتى لا تتطور
👌🏻متى تخبرى زوجك بخيانه❓
❣ازمة منتصف العمر وخطرها على علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بنفسك واصنعى عالمك الخاص
👌🏻اسرار الذكاء الأنثوى وكيف تتقنى اللعبة لتجعليه لا يرى غيرك😍
👈🏻 قلبك جريح مكسور مش عارفة ترجعى لطبيعتك وتتعاملى معاها مرة تانية، بفضل الله هتخرجى من الكورس بقلب جديد ينبض بالحب💓
👌🏻 هتعالجى الخيانة بجميع انواعها، هاتفيه، أفلام، علاقة واقعية *لكل نوع علاج خاص به مع برنامجك الخاص لبناء علاقة زوجيه جديدة تمنع خيانته مره أخرى💓*
👌🏻 الخيانة سيطرتك على أفكارك وجعلت الشكوك والغيرة تدمر حياتك استعيدى حياتك مع تمارين خاصة للتخلص من الشكِ.☺
👌🏻هتتعلمى تكونى شخصية مستقلة لها حياتها وسعادتها واهدافها
👌🏻هستقبل جميع استشاراتك واستفساراتك لاعطيكِ الحلول الخاصة بحالتك😘
👈🏻 الرجل متعدد العلاقات اسباب وحلول❓
👈🏻 الحب لا يدوم بعد زواج لكن معكِ ستحصلى على الحب الدائم بعد تطبيق 👇🏻
*نظرية الحب الدائم💓*
👌🏻فنون اغراء العشيقات لتكونى معشوقته💓
👈🏻ملف سرى جداااا 😉
لعلاقة أكثر اشباعا😘
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
لمتابعة آراء الدفعات السابقة👇🏻
https://hottg.com/+AAAAAFD33_QfLVPaT2OoAw
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام تواصلي مع هذه الأرقام👇
📲 *00201002276509
💔 *الخيانة الزوجية*💔
👌🏻الكورس ملىء بالاسرار والمفاجأت التى تغنيكِ عن الاستشارات الزوجية
👈🏻سيغنيكِ عن البحث هنا وهناك لتحلى مشاكلك الزوجية
👌🏻 الكورس ليس كلام نظرى يصعب تطبيقه ساجعلك تطبيقين كل جزء باحترافية شديدة من خلال التمرينات و التطبيقات
👈🏻 كورس💔 *الخيانة الزوجية*
👌🏻دليلك الشامل للعلاج والوقاية من الخيانة، وعلاج ألآلام الناتجة عنها
👈🏻 هتتعلمى اسرار الرجال واحتياجاتهم وطرق اشباعها
❣ هتتعلمى الفرق بين احتياجاتك واحتياجاته، وكيف تجعليه يشبع احتياجاتك☺
👌🏻اسباب الخيانة وطرق التخلص منها وتجنبها والوقاية منها.
👌🏻الانفصال أم الاستمرار قرار صعب "ورشة عمل مصغرة" لتحددى قرارك المناسب وتقتنعى أنه الافضل👍🏻
👈🏻نوع العلاقة الغرامية بين زوجك وعشيقته وكيف تعالجينها حتى لا تتطور
👌🏻متى تخبرى زوجك بخيانه❓
❣ازمة منتصف العمر وخطرها على علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بنفسك واصنعى عالمك الخاص
👌🏻اسرار الذكاء الأنثوى وكيف تتقنى اللعبة لتجعليه لا يرى غيرك😍
👈🏻 قلبك جريح مكسور مش عارفة ترجعى لطبيعتك وتتعاملى معاها مرة تانية، بفضل الله هتخرجى من الكورس بقلب جديد ينبض بالحب💓
👌🏻 هتعالجى الخيانة بجميع انواعها، هاتفيه، أفلام، علاقة واقعية *لكل نوع علاج خاص به مع برنامجك الخاص لبناء علاقة زوجيه جديدة تمنع خيانته مره أخرى💓*
👌🏻 الخيانة سيطرتك على أفكارك وجعلت الشكوك والغيرة تدمر حياتك استعيدى حياتك مع تمارين خاصة للتخلص من الشكِ.☺
👌🏻هتتعلمى تكونى شخصية مستقلة لها حياتها وسعادتها واهدافها
👌🏻هستقبل جميع استشاراتك واستفساراتك لاعطيكِ الحلول الخاصة بحالتك😘
👈🏻 الرجل متعدد العلاقات اسباب وحلول❓
👈🏻 الحب لا يدوم بعد زواج لكن معكِ ستحصلى على الحب الدائم بعد تطبيق 👇🏻
*نظرية الحب الدائم💓*
👌🏻فنون اغراء العشيقات لتكونى معشوقته💓
👈🏻ملف سرى جداااا 😉
لعلاقة أكثر اشباعا😘
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
لمتابعة آراء الدفعات السابقة👇🏻
https://hottg.com/+AAAAAFD33_QfLVPaT2OoAw
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام تواصلي مع هذه الأرقام👇
📲 *00201002276509
بدأ العد التنازلي.......
لكورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
👌🏻الكورس ملىء بالاسرار والمفاجأت التى تغنيكِ عن الاستشارات الزوجية
👈🏻سيغنيكِ عن البحث هنا وهناك لتحلى مشاكلك الزوجية
👌🏻 الكورس ليس كلام نظرى يصعب تطبيقه ساجعلك تطبيقين كل جزء باحترافية شديدة من خلال التمرينات و التطبيقات
👈🏻 كورس💔 *الخيانة الزوجية*
👌🏻دليلك الشامل للعلاج والوقاية من الخيانة، وعلاج الآلام الناتجة عنها
👈🏻 هتتعلمى اسرار الرجال واحتياجاتهم وطرق اشباعها
❣ هتتعلمى الفرق بين احتياجاتك واحتياجاته، وكيف تجعليه يشبع احتياجاتك☺
👌🏻اسباب الخيانة وطرق التخلص منها وتجنبها والوقاية منها.
👌🏻الانفصال أم الاستمرار قرار صعب "ورشة عمل مصغرة" لتحددى قرارك المناسب وتقتنعى أنه الافضل👍🏻
👈🏻نوع العلاقة الغرامية بين زوجك وعشيقته وكيف تعالجينها حتى لا تتطور
👌🏻متى تخبرى زوجك بخيانته❓
❣ازمة منتصف العمر وخطرها على علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بنفسك واصنعى عالمك الخاص
👌🏻اسرار الذكاء الأنثوى وكيف تتقنى اللعبة لتجعليه لا يرى غيرك😍
👈🏻 قلبك جريح مكسور مش عارفة ترجعى لطبيعتك وتتعاملى معه مرة تانية، بفضل الله هتخرجى من الكورس بقلب جديد ينبض بالحب💓
👌🏻 هتعالجى الخيانة بجميع انواعها، هاتفيه، أفلام، علاقة واقعية *لكل نوع علاج خاص به مع برنامجك الخاص لبناء علاقة زوجيه جديدة تمنع خيانته مره أخرى💓*
👌🏻 الخيانة سيطرتك على أفكارك وجعلت الشكوك والغيرة تدمر حياتك استعيدى حياتك مع تمارين خاصة للتخلص من الشكِ.☺
👌🏻هتتعلمى تكونى شخصية مستقلة لها حياتها وسعادتها واهدافها
👌🏻هستقبل جميع استشاراتك واستفساراتك لاعطيكِ الحلول الخاصة بحالتك😘
👈🏻 الرجل متعدد العلاقات اسباب وحلول❓
👈🏻 الحب لا يدوم بعد الزواج لكن معكِ ستحصلى على الحب الدائم بعد تطبيق 👇🏻
*نظرية الحب الدائم💓*
👌🏻فنون اغراء العشيقات لتكونى معشوقته💓
👈🏻ملف سرى جداااا 😉
لعلاقة أكثر اشباعا😘 *ليس هناك مخالفات شرعية*
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام تواصلي مع هذه الأرقام👇
📲 *00201002276509*
سارعوا بالحجز لان العدد اوشك علي الانتهاء
لكورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
👌🏻الكورس ملىء بالاسرار والمفاجأت التى تغنيكِ عن الاستشارات الزوجية
👈🏻سيغنيكِ عن البحث هنا وهناك لتحلى مشاكلك الزوجية
👌🏻 الكورس ليس كلام نظرى يصعب تطبيقه ساجعلك تطبيقين كل جزء باحترافية شديدة من خلال التمرينات و التطبيقات
👈🏻 كورس💔 *الخيانة الزوجية*
👌🏻دليلك الشامل للعلاج والوقاية من الخيانة، وعلاج الآلام الناتجة عنها
👈🏻 هتتعلمى اسرار الرجال واحتياجاتهم وطرق اشباعها
❣ هتتعلمى الفرق بين احتياجاتك واحتياجاته، وكيف تجعليه يشبع احتياجاتك☺
👌🏻اسباب الخيانة وطرق التخلص منها وتجنبها والوقاية منها.
👌🏻الانفصال أم الاستمرار قرار صعب "ورشة عمل مصغرة" لتحددى قرارك المناسب وتقتنعى أنه الافضل👍🏻
👈🏻نوع العلاقة الغرامية بين زوجك وعشيقته وكيف تعالجينها حتى لا تتطور
👌🏻متى تخبرى زوجك بخيانته❓
❣ازمة منتصف العمر وخطرها على علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بنفسك واصنعى عالمك الخاص
👌🏻اسرار الذكاء الأنثوى وكيف تتقنى اللعبة لتجعليه لا يرى غيرك😍
👈🏻 قلبك جريح مكسور مش عارفة ترجعى لطبيعتك وتتعاملى معه مرة تانية، بفضل الله هتخرجى من الكورس بقلب جديد ينبض بالحب💓
👌🏻 هتعالجى الخيانة بجميع انواعها، هاتفيه، أفلام، علاقة واقعية *لكل نوع علاج خاص به مع برنامجك الخاص لبناء علاقة زوجيه جديدة تمنع خيانته مره أخرى💓*
👌🏻 الخيانة سيطرتك على أفكارك وجعلت الشكوك والغيرة تدمر حياتك استعيدى حياتك مع تمارين خاصة للتخلص من الشكِ.☺
👌🏻هتتعلمى تكونى شخصية مستقلة لها حياتها وسعادتها واهدافها
👌🏻هستقبل جميع استشاراتك واستفساراتك لاعطيكِ الحلول الخاصة بحالتك😘
👈🏻 الرجل متعدد العلاقات اسباب وحلول❓
👈🏻 الحب لا يدوم بعد الزواج لكن معكِ ستحصلى على الحب الدائم بعد تطبيق 👇🏻
*نظرية الحب الدائم💓*
👌🏻فنون اغراء العشيقات لتكونى معشوقته💓
👈🏻ملف سرى جداااا 😉
لعلاقة أكثر اشباعا😘 *ليس هناك مخالفات شرعية*
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام تواصلي مع هذه الأرقام👇
📲 *00201002276509*
سارعوا بالحجز لان العدد اوشك علي الانتهاء
بدأ العد التنازلي.....
لكورس
*💔الخيانه الزوجيه💔*
❣ كل زوجة تستحق أن تعيش الحب الذى تتمناه
❣تستحق أن تعيش الرومانسية التى حلمت بها
❣تستحق أن تشعر بالأمان وأنها ملكة فى قلب زوجها
👌🏻لكن للاسف زادت المشكلات والضغوطات والهموم و قلة الطمأنينة.
😒 سلبت منها أخرى أحلامها وسعادتها وحبها حتى👇🏻
❣تشككت فى وجود الحب أصلا.
👌🏻ورغم كل هذا أؤكد لكِ أن كل شىء قابلا للإصلاح😊
❣ستستعيدى حبك وحياتك وزوجك
❣بل أكثر من ذلك ستشعرى أنك إنسانه ولدت من جديد
❣ستتخلصين من جميع همومك وآلامك
❣ستفتحين قلبك وقلب زوجك لاستقبال حياة جديدة وأنتِ إنسانه أكثرا وعيا وفهما لنفسها ولزوجها ولعلاقتها الزوجية
👇🏻فى رحلة ممتعة ستولدى بعدها من جديد فى👇🏻
💞 *كورس الخيانة الزوجية*💞
🔖دليلك العملى لحل مشاكل الخيانة بجميع أنواعها واقعية / انترنت
👌🏻كورس من أجلك أنتِ❤
💞لعلاج قلبك الجريح والتخلص من آلامك ولإعادة الاستقرار لحياتك
💞ستستعيدين توازنك وتتمتعين بشخصية جديدة
💞ستستعيدين زوجك وتصبحين ملكة قلبه وعقله
💞ستحددين المرحلة التى وصل لها زوجك فى الخيانة وكيف تعالجين هذه المرحلة
💞اكتشفى معنا معادلة الخيانة❓❓🤔 لتتجنبي حدوثها مرة أخرى
💞ستقييمن علاقتك الزوجية لتحددى من أين تبدئى❓
💞ستكتشفين التقنية الخاصة باستمرار الحب بعد الزواج❗❗
💞ستتعرفين على عادات الزوجة التى لا تنسى💓
💞مع تمارين السيطرة على عواطفك وحزنك.
💞ستستعيدين زوجك بذكائك الأنثوى
💞 ستتعرفين على احتياجاتك وكيف تطالبين بها وتحصلين عليها
💞ستتعرفين على احتياجات زوجك وكيف تشبيعيها بالطريقة الصحيحة.
💞مع هدية خاصة لكِ أيتها الملكة
👇🏻
🎁 *ملف سرى جداا*🎁
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
*🔕🔕 لن يتبقى سوى القليل ويغلق باب الحجز*
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
💞مقدمة الكورس👇🏻
*ا/نهى عباس*
*مدربة وأستشارية اسرية*
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك
💵 300 جنية مصرى
💵 250ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للإشتراك سارعي بالتواصل عبر هذا الرقم
📲 *00201002276509
سارعوا بالحجز قبل غلق باب الاشتراك
لكورس
*💔الخيانه الزوجيه💔*
❣ كل زوجة تستحق أن تعيش الحب الذى تتمناه
❣تستحق أن تعيش الرومانسية التى حلمت بها
❣تستحق أن تشعر بالأمان وأنها ملكة فى قلب زوجها
👌🏻لكن للاسف زادت المشكلات والضغوطات والهموم و قلة الطمأنينة.
😒 سلبت منها أخرى أحلامها وسعادتها وحبها حتى👇🏻
❣تشككت فى وجود الحب أصلا.
👌🏻ورغم كل هذا أؤكد لكِ أن كل شىء قابلا للإصلاح😊
❣ستستعيدى حبك وحياتك وزوجك
❣بل أكثر من ذلك ستشعرى أنك إنسانه ولدت من جديد
❣ستتخلصين من جميع همومك وآلامك
❣ستفتحين قلبك وقلب زوجك لاستقبال حياة جديدة وأنتِ إنسانه أكثرا وعيا وفهما لنفسها ولزوجها ولعلاقتها الزوجية
👇🏻فى رحلة ممتعة ستولدى بعدها من جديد فى👇🏻
💞 *كورس الخيانة الزوجية*💞
🔖دليلك العملى لحل مشاكل الخيانة بجميع أنواعها واقعية / انترنت
👌🏻كورس من أجلك أنتِ❤
💞لعلاج قلبك الجريح والتخلص من آلامك ولإعادة الاستقرار لحياتك
💞ستستعيدين توازنك وتتمتعين بشخصية جديدة
💞ستستعيدين زوجك وتصبحين ملكة قلبه وعقله
💞ستحددين المرحلة التى وصل لها زوجك فى الخيانة وكيف تعالجين هذه المرحلة
💞اكتشفى معنا معادلة الخيانة❓❓🤔 لتتجنبي حدوثها مرة أخرى
💞ستقييمن علاقتك الزوجية لتحددى من أين تبدئى❓
💞ستكتشفين التقنية الخاصة باستمرار الحب بعد الزواج❗❗
💞ستتعرفين على عادات الزوجة التى لا تنسى💓
💞مع تمارين السيطرة على عواطفك وحزنك.
💞ستستعيدين زوجك بذكائك الأنثوى
💞 ستتعرفين على احتياجاتك وكيف تطالبين بها وتحصلين عليها
💞ستتعرفين على احتياجات زوجك وكيف تشبيعيها بالطريقة الصحيحة.
💞مع هدية خاصة لكِ أيتها الملكة
👇🏻
🎁 *ملف سرى جداا*🎁
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
*🔕🔕 لن يتبقى سوى القليل ويغلق باب الحجز*
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
💞مقدمة الكورس👇🏻
*ا/نهى عباس*
*مدربة وأستشارية اسرية*
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك
💵 300 جنية مصرى
💵 250ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للإشتراك سارعي بالتواصل عبر هذا الرقم
📲 *00201002276509
سارعوا بالحجز قبل غلق باب الاشتراك
خطة علاجية لضعف القراءة والكتابة*
1
مشكلة تؤرق الامهات وتتسبب فى تأخر الطلاب فى التحصيل الدراسى.
مما يسبب لهم مشاكل كثيرة ونفور من الدراسة والمدرسة
وأحيانا الشعور بالتأخر عن الأقران يسبب للطالب مشاكل نفسية كثيرة منها ضعف الثقة بالنفس.
لذلك نقدم لكم خطة لتقوية القراءة والكتابة عند الطلاب
لكن يجب التأكد من أن الطفل لا يعانى من أى مشاكل صحية مثل الانيميا- ضعف السمع- ضعف النظر
فمن أين نبدأ وماذا نفعل؟ هذا ما سنتعرف عليه فى المنشور القادم فتابعونا🌹
https://www.facebook.com/creative.generations.academy
#خطة_لعلاج_ضعف_القراءة_والكتابة
#أكاديمية_أجيال_مبدعة
1
مشكلة تؤرق الامهات وتتسبب فى تأخر الطلاب فى التحصيل الدراسى.
مما يسبب لهم مشاكل كثيرة ونفور من الدراسة والمدرسة
وأحيانا الشعور بالتأخر عن الأقران يسبب للطالب مشاكل نفسية كثيرة منها ضعف الثقة بالنفس.
لذلك نقدم لكم خطة لتقوية القراءة والكتابة عند الطلاب
لكن يجب التأكد من أن الطفل لا يعانى من أى مشاكل صحية مثل الانيميا- ضعف السمع- ضعف النظر
فمن أين نبدأ وماذا نفعل؟ هذا ما سنتعرف عليه فى المنشور القادم فتابعونا🌹
https://www.facebook.com/creative.generations.academy
#خطة_لعلاج_ضعف_القراءة_والكتابة
#أكاديمية_أجيال_مبدعة
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
HTML Embed Code: