預防肺炎及呼吸道傳染病 -心理防疫篇

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/poster/30142.pdf

#樹洞推介

2020第52日，樹伯溫馨提示：記得開完🍾️飲完酒，叫完口號，要飲返足夠嘅水，「食訓痾屌」嘅「食」係包括飲水㗎！

等樹伯再自推一下
👌樹洞心法bot
@treehole_methods_bot

💪抗疫醫護人員專線 @MediFight4HK_bot

又一個已得手足同意出嘅 #樹洞笑話

樹伯溫馨提示：
記得開完🍾️飲完酒，叫完口號，要飲返足夠嘅水，「食訓痾屌」嘅「食」係包括飲水㗎！

自推
👌樹洞心法bot
@treehole_methods_bot

【轉載】- 《疫境童行：兒童及青少年應對病毒心理支援手冊》

下載連結：http://bit.ly/CHandbook

新型冠狀病毒肺炎為香港帶來前所未有的挑戰，因為衛生防疫，市民爭相搶購口罩、清潔用品、甚至糧油廁紙等，學校亦停課超過一個月。面對疫情，即使是再年幼的孩子，也當感受到社會氣氛凝重，少不免也會感受到壓力。希望透過這本按照心理學文獻建議撰寫的心理支援手冊，協助家長和老師協助孩子面對疫情帶來的壓力。內容包括:

一. 傳染病與疫症
二. 孩子的反應
三. 面對孩子「宜」與「忌」
四. 輔導孩子的四大元素：S. A. F. E.
五. S – Sense of Security 安全感
六. A – Allowance 寬容與調節
七. F – Familiarity 熟悉感
八. E – Emotional Regulation 情緒調節
九. 協助情緒極度不穩的孩子
十. 需要特殊關注的孩子
十一. 被隔離者的情緒反應
十二. 給家長和老師的自我照顧建議
十三. 資源
十四. 求助熱線及社區支援
十五. 參考資料

希望可以“疫”境童行，與孩子一起共渡難關🌈

香港教育大學兒童與家庭科學中心
香港心理學會教育心理學部

香港紅十字會新推出 「健談健問」服務，有關於疫情嘅疑問都可以WhatsApp

心理支援 服務 “Shall We Talk” 亦繼續開放，任何有需要人士都可以經WhatsApp或Telegram預約，一切資料絕對保密。

星期三前衛生防護中心總監曾浩輝醫生講解疫情下應採取邊啲預防措施，同時解答疑問，預先於Q&A網址留言發問：http://bit.ly/38OesDy

#樹洞推介

‼️【協助街坊尋骨髓 - 請廣傳】

登記方法：https://www5.ha.org.hk/rcbts/bm-reg

原文自：
https://www.facebook.com/SheepWongChunYeung/

‼️【協助街坊尋骨髓 - 請廣傳】

登記方法：https://www5.ha.org.hk/rcbts/bm-reg

「 西房」— 是為生活於港島西的12-29歲年青人提供即時的線上情緒支援和線下輔導服務。

👉https://hottg.com/westernroom

#樹洞推介

DynaMore - - 新冠病毒的心理調適機制國際研究！

DynaMore國際團隊邀請你參與以下匿名的網上問卷研究*，把你的抗疫經驗與世界分享！

問卷傳送門：
http://bit.ly/DynaCORE-C-HK

*參加者必須年滿十八歲。
#樹洞推介

賽馬會心導遊計劃「情緒GPS」心理教育講座 報名表格
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdL0c5Com8XkT3s2MSUGKr2AKJUK3WpzWUdx7D-1-z6V13gUw/viewform

#樹洞推介

2020年4至6月
『「疫」有需要』情緒支援熱線
2528 2997
有需要進一步求助之市民將可獲轉介至由賽馬會新冠肺炎緊急援助基金資助該會之臨床心理服務。

熱線服務時間︰
• 星期一至三、五︰上午9時至下午5時
• 星期四︰下午2時至晚上10時

#樹洞推介

本台會由今日起休息至6月8日再決定去向。本台此決定絕非因放棄香城online。

👌樹洞心法bot
@treehole_methods_bot

2020年已服務人次
1月：97
2月：81
3月：59
4月：18
5月：13
共268

唔想爬文者：#樹洞心法 #樹洞推介 #樹洞笑話 #香城雞湯
#有人講自殺進行中

👍📖樹洞心法bot📖👍
@treehole_methods_bot (當書睇)

請考慮其他24小時資源。

📳生命熱線 23820000
📳香港撒瑪利亞防止自殺會23892222 @lifeangels
📳撒瑪利亞會 28960000
📳醫管局 24 小時精神科熱線24667350
📳明愛向晴軒危機專線 18288
📳明愛心靈支援熱線 9am-11pm。 31508712
📳協青社 90881023 (24小時求助熱線/晚上9點至早上6點 WhatsApp ⚠️不建議直接click其網站連線，除非你連WhatsApp都係太空卡)

⚠️使用以上熱線時必須小心，尤其提及夢境時，如有疑慮，請用先打133隱蔽個人來電及使用假名。

回顧開台初衷後，香港樹洞會於最遲5月31日重新同香城online玩家繼續行落去。

回血中之樹伯伯上

唔想爬文者：#樹洞心法 #樹洞推介 #樹洞笑話 #香城雞湯
#有人講自殺進行中

👍📖樹洞心法bot📖👍
@treehole_methods_bot (當書睇)

請考慮其他24小時資源。

📳生命熱線 23820000
📳香港撒瑪利亞防止自殺會23892222 @lifeangels
📳撒瑪利亞會 28960000
📳醫管局 24 小時精神科熱線24667350
📳明愛向晴軒危機專線 18288
📳明愛心靈支援熱線 9am-11pm。 31508712
📳協青社 90881023 (24小時求助熱線/晚上9點至早上6點 WhatsApp ⚠️不建議直接click其網站連線，除非你連WhatsApp都係太空卡)

⚠️使用以上熱線時必須小心，尤其提及夢境時，如有疑慮，請用先打133隱蔽個人來電及使用假名。

【歡迎轉載】
《停課資源整合 - 學童篇》
👉香港心理學會教育心理學部整合了一些實用的公眾網站連結，並把它們分為以下七個類別(心理支援、學習資源及習慣、靜觀練習、自閉症、讀寫困難/障礙、專注力不足/過度活躍症及其他），方
便香港學童的家長、老師、教育心理學家、以及其他支援人員使用。

💾下載連結：https://bit.ly/WARSResourceList

2020月6月1日，樹伯再自推一下
👌樹洞心法bot
@treehole_methods_bot

💪樹回咗血，等香城玩家再爆我哋台

2020年6月5日
樹伯溫馨提示：用本台服務前請先唔睇哂都睇下本台資訊。